Bina tabiat sihat yang berkekalan dengan Noom.
Noom membantu anda makan dengan lebih baik, bergerak lebih banyak dan berasa lebih mengawal kesihatan anda – tanpa tekanan atau rasa bersalah.
Jejaki langkah. Log makanan dengan AI. Imbas muka dan badan anda untuk mendapatkan pandangan kesihatan segera. Peroleh ganjaran kerana muncul setiap hari.
Sama ada anda baru bermula atau bersedia untuk sokongan yang lebih berstruktur seperti bimbingan atau ubat-ubatan, Noom menemui anda di mana anda berada. Berjuta-juta orang telah menggunakan Noom untuk menurunkan berat badan, meningkatkan kesihatan dan membuat perubahan yang berkekalan.
Berakar umbi dalam psikologi. Disokong oleh sains. Pilih pelan diperibadikan yang sesuai untuk anda.
CIRI-CIRI
- Pengelogan makanan AI dengan 1J+ item makanan, kalori & penjejakan makro
- Penjejakan langkah & ganjaran
- Akses kepada ubat-ubatan GLP-1, jika layak
- Imbasan badan untuk mendapatkan pandangan kesihatan masa nyata
- Pelan makan & resipi yang disokong pakar diet
- Noom Move: 1,000+ kelas kecergasan, regangan & meditasi
- Pelajaran harian tentang psikologi, tabiat, & perubahan tingkah laku
- Penjejakan air & trend kesihatan
- Komuniti yang menyokong (“Kalangan”)
- Segerakkan dengan Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings & banyak lagi
- Bimbingan 1:1 pilihan
Apa yang orang katakan:
"Program perubahan tingkah laku gaya hidup berasaskan bukti." - Boleh tumbuk
"Fokus pada aspek mental penurunan berat badan." - HARI INI
"Platform kesihatan yang dikuasakan secara psikologi." - RollingStone
"Membantu saya membayangkan semula pilihan makanan saya tanpa memaksa saya untuk memotong sepenuhnya sebarang makanan." - Talian Kesihatan
BERAT NOOM
Program penurunan berat badan yang mampan untuk membantu anda mengubah tabiat di sebalik kesihatan anda melalui pelajaran harian & alatan yang disokong sains.
- Purata penurunan berat badan: 15.5 lbs dalam 16 minggu
- 2x ganda lebih berkesan daripada cuba menurunkan berat badan sahaja
- 95% mengatakan ia adalah penyelesaian jangka panjang
- 98% mengatakan ia mengubah tabiat mereka untuk kebaikan
- Menyokong puasa berselang & pembalakan makanan berasaskan tingkah laku
- Kekal konsisten dengan jurulatih, kandungan & komuniti
Pelan bermula pada $17 sebulan.¹
NOOM MED
Gabungkan ubat GLP-1 yang terbukti dengan alat dan sokongan untuk menurunkan berat badan dan mengekalkannya - lama selepas ubat.
- Jika layak, akses GLP-1 yang dipercayai seperti Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ atau Mounjaro®³
- Atau pilih Noom GLP-1Rx dengan SmartDose, sistem dos diperibadikan yang direka untuk pengalaman GLP-1 yang lebih lancar dan berkesan
- Ubat dihantar ke pintu anda dalam masa 7 hari,⁴ jika ditetapkan⁵
- 100% akses dalam talian kepada doktor & jurulatih kesihatan
- Program Rakan GLP-1 dengan Muscle Defense™ untuk mengurangkan lemak, melindungi otot, & membina tabiat yang sihat
- Pengguna kehilangan 48% lebih berat dalam masa 6 bulan berbanding GLP-1 sahaja⁶
Pelan bermula pada $69 sebulan.⁷
Temui sebab Noom telah ditampilkan dalam The New York Times, WebMD, PEOPLE, Shape & Forbes. Daftar untuk percubaan dan sertai berjuta-juta orang di jalan yang lebih sihat!
¹ Berdasarkan rancangan pembaharuan automatik tahunan untuk $209 USD. Semua harga adalah sebelum sebarang cukai jualan atau diskaun yang berkenaan. Dalam 4 minggu, pengguna Noom biasa boleh menjangkakan kehilangan 1-2 paun seminggu. Keputusan Noom melibatkan mengekalkan diet yang sihat dan perubahan senaman. Keputusan individu mungkin berbeza-beza
² Ozempic tidak diluluskan oleh FDA untuk merawat obesiti atau untuk penurunan berat badan
³ Eli Lilly and Company tidak membenarkan kandungan ini. Tidak semua pelanggan akan layak secara perubatan untuk ubat preskripsi. Harga berdasarkan dos permulaan 2.5 mg botol Zepbound dan pen penyuntik. Harga akan berbeza-beza berdasarkan dos
⁴ Penghantaran ubat dalam 7 hari hanya tersedia untuk ubat kompaun. Tidak semua pelanggan akan layak secara perubatan untuk ubat preskripsi. Ubat kompaun dihasilkan di kemudahan berdaftar FDA tetapi tidak disemak oleh FDA untuk keselamatan, keberkesanan atau kualiti
⁵ Ubat memerlukan perundingan dan preskripsi oleh doktor melalui platform Noom. Tidak semua pelanggan akan layak untuk preskripsi
⁶ Berdasarkan kajian retrospektif terhadap data yang dilaporkan sendiri mengenai paun yang hilang untuk pengguna aktif berbanding pasif yang ditawarkan program Noom apabila ditetapkan GLP-1 peringkat awal
⁷ Harga berdasarkan yuran langganan bulan pertama sahaja dan tidak termasuk kos ubat-ubatan
Untuk CCPA: Dasar "Jangan Jual" untuk Penduduk California, lihat https://www.noom.com/do-not-share/
Dikemas kini pada
18 Ogo 2025