JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: अल्टिमेट वर्कआउट ॲप, जिम वर्कआउट प्लॅनर आणि वर्कआउट ट्रॅकर

JEFIT, अल्टिमेट वर्कआउट ॲप, जिम वर्कआउट प्लॅनर आणि वर्कआउट ट्रॅकरसह तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करा ज्यामुळे तुम्हाला दररोज मजबूत होण्यास मदत होईल. तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा अनुभवी ऍथलीट असाल, JEFIT तुम्हाला प्रत्येक जिम वर्कआउट आणि प्रशिक्षण सत्राची योजना, ट्रॅक आणि ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी साधने देते—सर्व काही एका शक्तिशाली ॲपमध्ये.

जिम वर्कआउट्स आणि स्ट्रेंथ ट्रेनिंगसाठी टॉप वर्कआउट ॲप आणि ट्रॅकर
वर्कआउट ट्रॅकर: कार्यक्षम आणि संरचित सामर्थ्य प्रशिक्षणासाठी तुमचे जिम सेट, रेप्स आणि वजन लॉग करा.

सानुकूल जिम वर्कआउट प्लॅनर: वैयक्तिक जिम वर्कआउट प्लॅन तयार करा किंवा स्नायू तयार करण्यासाठी आणि मजबूत होण्यासाठी हजारो दिनचर्यामधून निवडा.

वन-टॅप वर्कआउट्स: स्नायू गट, फिटनेस पातळी किंवा उपलब्ध वेळेनुसार लक्ष्य-आधारित वर्कआउट्स द्रुतपणे तयार करा.

प्रगती देखरेख: तुमची ताकद वाढण्याची कल्पना करण्यासाठी अंगभूत वर्कआउट ट्रॅकर वापरा आणि प्रत्येक जिम वर्कआउट परिष्कृत करा.

जिम-गोअर्ससाठी योग्य: तुमच्या प्रगतीशी जुळवून घेणाऱ्या संरचित जिम प्रशिक्षण सत्रांद्वारे सातत्यपूर्ण आणि लक्ष केंद्रित करा.

विस्तृत व्यायाम लायब्ररी आणि पूर्व-निर्मित जिम वर्कआउट योजना
1,500+ व्यायाम: वेटलिफ्टिंग, बॉडीवेट स्ट्रेंथ आणि कार्डिओसाठी शीर्ष जिम व्यायाम शोधा.

850+ जिम वर्कआउट प्लॅन: ताकद वाढवण्यासाठी, चरबी जाळण्यासाठी किंवा सहनशक्ती सुधारण्यासाठी तयार योजना निवडा.

एचडी व्हिडिओ मार्गदर्शक: प्रत्येक जिम वर्कआउट चळवळीसाठी तपशीलवार व्हिडिओ ट्यूटोरियलसह योग्य फॉर्म जाणून घ्या.

घर आणि जिमचे पर्याय: घरी प्रशिक्षण असो किंवा जिममध्ये, JEFIT तुमच्या दिनचर्येशी आणि ध्येयांशी जुळवून घेते.

जिम ट्रेनिंगचा मागोवा घ्या: प्रगतीशील ओव्हरलोड फॉलो करा, प्रत्येक जिम वर्कआउट लॉग करा आणि रिअल टाइममध्ये परिणामांचे विश्लेषण करा.

JEFIT Wear OS वर वर्कआउट ट्रॅकिंगसाठी वॉच ॲप ऑफर करते. तुमच्या फोनऐवजी फिटनेसवर लक्ष केंद्रित करून, सेट सुरू करून, लॉग इन करून आणि थेट तुमच्या स्मार्टवॉचवरून प्रगतीचे निरीक्षण करून हँड्स-फ्री प्रशिक्षित करा.

तुमच्या जिमच्या आधारावर पाउंड आणि किलोग्रॅम दरम्यान स्विच करा आणि तुमचे वर्कआउट तुमच्या JEFIT खात्यासोबत आपोआप सिंक केलेले ठेवा. तुमचे व्यायामशाळेचे सत्र अधिक कार्यक्षम बनवण्यासाठी ते तयार केले आहे, त्यामुळे तुम्ही विचलित न होता उचलू शकता.

क्विक स्टार्ट सेट्स: सहजतेने तुमची ताकद दिनचर्या शोधा, लॉग करा आणि सिंक करा.

लवचिक युनिट्स: तुमच्या जिमच्या सेटअपवर आधारित पाउंड किंवा किलोग्रॅममध्ये स्विच करा.

जिम ट्रेनिंगसाठी तयार केलेले: तुमचा जिमचा वेळ सहजपणे व्यवस्थापित करा आणि लिफ्टिंगवर लक्ष केंद्रित करा—लॉगिंगवर नाही.

JEFIT फिटनेस समुदायात सामील व्हा
12M+ वापरकर्ते: लिफ्टर्स, ॲथलीट्स आणि दररोज जिममध्ये जाणाऱ्यांच्या जागतिक नेटवर्कसह ट्रेन करा.

तुमची ताकद सामायिक करा: पोस्ट वर्कआउट प्रगती, जिमचे टप्पे आणि वैयक्तिक सर्वोत्तम.

सामर्थ्य आव्हाने: समुदाय-चालित जिम वर्कआउट आव्हानांसह प्रेरित रहा.

ट्रेनर सपोर्ट: तुमची व्यायामशाळा सत्रे आणि परिणाम वाढवण्यासाठी प्रशिक्षकांकडून तज्ञांचे इनपुट मिळवा.

JEFIT बाहेर का उभे आहे
अष्टपैलू जिम ट्रेनिंग सपोर्ट: हायपरट्रॉफीपासून ते HIIT पर्यंत, कोणत्याही व्यायामशाळेच्या ध्येयासाठी तुमची कसरत योजना तयार करा.

स्मार्ट ट्रॅकिंग: मजबूत आणि सातत्यपूर्ण राहण्यासाठी वर्कआउट ट्रॅकरकडून तपशीलवार विश्लेषणे वापरा.

सशक्त समुदाय: त्याच प्रवासात इतरांशी कनेक्ट व्हा आणि जगभरातील शीर्ष व्यायामशाळा दिनचर्यांमधून शिका.

नवीन वैशिष्ट्ये:
सर्व-इन-वन वर्कआउट ॲप अनुभवासाठी Apple Health आणि Strava सह सिंक करा.

सत्र विश्लेषणाचे पुनरावलोकन करा, तुमचे जिम वर्कआउट ऑप्टिमाइझ करा आणि अधिक कार्यक्षमतेने सामर्थ्य निर्माण करा.

JEFIT आता डाउनलोड करा - वर्कआउट ॲप, जिम वर्कआउट प्लॅनर आणि वर्कआउट ट्रॅकर.
आजच तुमचे जिम वर्कआउट्स लॉग करणे आणि ऑप्टिमाइझ करणे सुरू करा आणि कालांतराने मजबूत परिणाम अनलॉक करा.

यासाठी आदर्श: जिम उत्साही, नवशिक्या, बॉडीबिल्डर्स, ऍथलीट आणि ताकद, चरबी कमी होणे किंवा सहनशक्ती यावर लक्ष केंद्रित करणारे कोणीही.

तुमची जिम. तुमची योजना. तुमची प्रगती. JEFIT सह अधिक मजबूत व्हा.

वेबसाइट: www.jefit.com
इंस्टाग्राम: @jefitapp
रेडडिट: www.reddit.com/r/jefit/
समर्थन: support@jefit.com