Six Pack in 30 Days

Гэдэсний өөхийг хасаж, зуны улиралд зургаан багц хэвлийн булчин авахыг хүсч байна уу? Энэхүү супер үр дүнтэй хэвлийн булчинг дасгалжуулж, бие бялдаржуулах аппликейшн ашиглан хэвлийн булчингаа бариулж эхлээрэй. Дасгал нь бүх түвшинд тохиромжтой бөгөөд та үүнийг гэртээ эсвэл хаана ч, хэзээ ч хялбархан хийж болно. Төрөл бүрийн Android body builder програмын онцлогтойгоор өдөрт хэдхэн минут л мөрөөдөж байсан хэвлийн булчингаа аваарай!

💪 Өөр өөр түвшний дасгалын төлөвлөгөө
Гэдэсний өөхийг хасах, хатуу хэвлийн булчин, зургаан багц хэвлийн булчинг арилгах - эдгээр 3 түвшний дасгалын төлөвлөгөө нь хэвлийн өөхийг хасаж, хэвлийн булчингуудыг алхам алхмаар хөгжүүлэхэд тусална. Та анхлан суралцагч ч бай, мэргэжлийн ч бай өөрт тохирох дасгалуудыг манай body builder програмаас олох боломжтой. 30 хоногийн хэвлийн хөндийн сорилтоос эхлээд спортод зориулсан хэвлийн булчинг чангалах дасгал хүртэл өдөр бүр өөр өөр дасгалуудыг хийснээр дасгалаа шинэлэг, сэтгэл хөдөлгөм байлгаарай!

🏆 30 хоногийн дасгалын горим
Тодорхой зорилго тавьсны дараа гайхалтай үр дүнд эрт хүрэх болно. 6 Pack Abs - Abs Workout нь 30 хоногийн системтэй, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй дасгал хийх замаар дасгалын зорилгоо тодорхойлоход тусална. Дасгалууд нь хэвлийн өөхийг шатаахаас гадна хэвлийн булчинг чангалж, биеийн галбир, спортыг тогтвортой байлгахад тусална. Дасгалын эрч хүч аажмаар нэмэгддэг тул та дасгалыг өдөр тутмын зуршил болгоход хялбар байдаг.

🏠 Таны гэртээ байгаа хувийн дасгалжуулагч
Хувийн дасгалжуулагч хөлслөх нь хэтэрхий үнэтэй юу? Биеийн тамирын заал руу явах цаг байхгүй байна уу? 6 Pack Abs - Abs Workout бол таны гэрийн хувийн дасгалжуулагч юм. Өндөр эрчимтэй эргэлдэх дасгалын зарчимд тулгуурлан энэхүү биеийн бүтээгч програм нь эдгээр дасгалуудыг биеийн тамирын дасгал сургуулилт шиг үр дүнтэй болгодог.

🎥 Анимац болон видео гарын авлага
6 Pack Abs - Хэвлийн булчингийн дасгал нь таны хэвлийн бүх булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Хөдөлгөөнт дүрс, видео гарын авлагын тусламжтайгаар та дасгал бүрийг аюулгүй, үр дүнтэй хийж, спортын гүйцэтгэлийг сайжруулах боломжтой.

⭐ Гайхамшигтай Body Builder програмын онцлогууд
- Зургаан хэвлийн булчинд зориулсан 30 хоногийн дасгалын дасгалууд, илүү хүчтэй бие, хад шиг хатуу спортын тогтвортой байдал
- Жингээ барих, булчин барихад зориулсан гайхалтай спорт, фитнессийн хэвлийн булчинг дасгал
- Дасгалын эрч хүч алхам тутамд нэмэгддэг
- Дасгалын сануулагчаа өөрчлүүлээрэй
- Сургалтын явцыг автоматаар бүртгэдэг
- Эхлэгч, мэргэжлийн, эрэгтэй, эмэгтэй, өсвөр насныхан, ахмад настнууд бүгдэд тохиромжтой

🏡 Гэртээ дасгал хийх
Өдөрт хэдэн минут зарцуулж, гэртээ дасгал хийснээр хэвлийн булчингаа зургаан боодолтой болгох боломжтой. Ямар ч тоног төхөөрөмж шаардлагагүй, зөвхөн биеийн жингээ ашиглан гэртээ дасгал хий.

🔥 Гэдэсний өөхийг шатаана
Энэхүү програм нь хэвлийн өөхийг шатаах дасгал, үндсэн дасгал, хэвлийн өөхийг арилгах дасгалуудтай. Эдгээр хэвлийн өөхийг шатаах дасгалууд, спортын гүйцэтгэлийн үндсэн дасгалууд, хэвлийн өөхийг арилгах дасгалууд нь хэвлийн булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг нь батлагдсан. Манай үндсэн дасгалаар хөлсөө гаргаж, хэвлийн өөхийг хасаарай!

👌Гэрийн дасгал Тоног төхөөрөмжгүй
Та энэ гэрийн дасгалын биеийн тамирын програмыг хаана ч ашиглаж болно, учир нь эдгээр бүх гэрийн дасгал хийхэд ямар ч тоног төхөөрөмж хэрэггүй.

😎 Эрэгтэйчүүдэд зориулсан гэрийн дасгал
Эрэгтэйчүүдэд үр дүнтэй гэрийн дасгал хийхийг хүсч байна уу? Бид эрэгтэйчүүдэд зориулсан гэрийн янз бүрийн дасгалуудыг санал болгодог. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан гэрийн дасгал нь богино хугацаанд зургаан хэвлийн булчинг барихад тусалдаг нь батлагдсан. Танд хамгийн тохиромжтой эрчүүдэд зориулсан гэрийн дасгалыг та олох болно. Манай эрчүүдэд зориулсан гэрийн дасгалыг яг одоо туршаад үзээрэй!

💦 Өөх шатаах дасгалууд ба өндөр ачаалалтай дасгалууд
Биеийн галбирыг сайжруулахын тулд өөх тосыг шатаах хамгийн сайн дасгалууд. Өөх шатаах дасгалуудаар илчлэгээ шатааж, сайн дасгалуудтай хослуулан фитнесс, спортоор хичээллэх хамгийн сайн үр дүнд хүрнэ.

🗓 Фитнесс дасгалжуулагч
Бүх дасгалуудыг мэргэжлийн фитнесс дасгалжуулагч хийдэг. Таны халаасанд хувийн фитнесс дасгалжуулагч байгаа шиг дасгалын гарын авлага!