FED Fitness

Та гэрийн дасгалын аялалаа эхлүүлж байгаа эсвэл хүч чадлын бэлтгэлээ дараагийн түвшинд хүргэж байгаа эсэхээс үл хамааран FED Фитнесс (хуучин нэрээр Фейер) таны нэгдмэл ухаалаг сургалтын туслах юм. Унадаг дугуй, сэлүүрт, гулсдаг машин, эллипс эсвэл дамббеллтэйгээ саадгүй холбогдож, орон зайгаа мэргэжлийн түвшний хүч чадлын студи болгон өөрчил.
Бид танд юу авчрах вэ?
- Бүх нийтийн тоног төхөөрөмжийн нийцтэй байдал: FED-ийн албан ёсны төхөөрөмжүүд болон FTMS-тэй нийцтэй бүх төхөөрөмжтэй ажилладаг. Дасгалаа шууд эхлүүлээрэй.

- Ухаалаг дамжуулалт: Бэлтгэлээ зурагт руугаа дамжуулж, том дэлгэцийг гайхалтайгаар үзээрэй.

- Эрүүл мэндийн синхрончлол: Дасгалын мэдээллийг Apple Health болон Google Health Connect-той синк хийж эрүүл мэндийн байдлыг тасралтгүй хянах боломжтой.

- Курс ба үнэгүй горим: Чиглүүлсэн дасгалуудыг дагах эсвэл дамббелл, эллипс, дугуй, сэлүүрт, гулсуур гэх мэт тоног төхөөрөмжөө сонгож, чөлөөтэй сургах.

- Хувь хүний ​​сургалтын төлөвлөгөө:
а. Зорилгот суурилсан хөтөлбөрүүд: Фитнессийн зорилгод тохирсон өдөр тутмын дасгалын зөвлөмжийг аваарай.
б. Албан ёсны төлөвлөгөө: Кардио болон хүч чадлыг хослуулан, дэвшилтэт бэлтгэл хийнэ.

- Хяналт ба тэргүүлэгчдийн самбар: Сеанс бүрийг автоматаар бүртгэж, урам зоригтой байхын тулд олон нийттэй өрсөлдөөрэй.

Фитнессээс хүч чадал хүртэл - FED Fitness-ээр илүү ухаалаг дасгал хий.