Wipepp - Habit Tracking

Wipepp бол зөвхөн 21 хоногийн дотор сайн зуршлуудыг төлөвшүүлэх, муу зуршлаас ангижрах, амьдралын хэв маягаа бүхэлд нь өөрчлөхөд туслах үр дүнтэй зуршлыг хянах хэрэгсэл юм. Дадал зуршил бий болгоход 21 хоног шаардагддаг гэсэн бидний сайн мэдэх үзэл баримтлалын тусламжтайгаар Wipepp таны хувийн зорилгод хүрэхэд хялбар, эмх цэгцтэй, урам зориг өгөх аргыг хүргэж байна. Wipepp-ээр дамжуулан та эрүүл мэндээ сайжруулах, бүтээмжээ нэмэгдүүлэх, хувийн сахилга баттай байх эсвэл илүү ухамсартай амьдрах зорилго тавьсан эсэхээс үл хамааран аялалаа нэг алхамаар туулахад дэмжлэг, удирдамжтай байх болно.

Дадал зуршлыг бий болгож, өөрчлөх
Хийхийг хүсч буй зуршлаа тодорхойлж, хянах нь гайхалтай юм. Өдөр бүр идэвхжүүлэх нь зуршил эсвэл эрүүл хооллолт, өдрийн тэмдэглэл хөтлөх, дижитал хоргүйжүүлэх, хичээл хийх зэрэг байж болно. Өөртөө тохирсон зорилтуудыг сонгож, тодорхой зорилтуудыг тавьж, давтамжийг өөрт хамгийн сайн тохирохоор нь өөрчил.

21 хоногийн сорилтонд хамрагдаарай
Та зөвхөн 21 хоногийн дотор амьдралыг өөрчлөх дадал зуршлыг бий болгохын тулд тусгайлан бүтээсэн сорилтуудыг даван туулж чадна. Фитнесс, өөрийгөө халамжлах, бүтээмж эсвэл хувийн өсөлт хөгжил гэх мэт өөр өөр тал дээр ажиллах эсвэл зорилгодоо нийцсэн өөрийн сорилтыг бий болго.

Гинжийг бүү таслаарай
"Гинжийг бүү таслаарай" арга барилаар эрч хүчээр дүүрэн байгаарай, урам зоригтой байгаарай. Өдөр бүр хийж буй үйл ажиллагаагаа тэмдэглэж, таны өсөн нэмэгдэж буй дарааллыг үргэлжлүүлэхэд хүчтэй түлхэц болж байгааг анзаараарай.

Сануулагчийн тусламжтайгаар замдаа байгаарай
Мэдээжийн хэрэг, ухаалаг санамж, мэдэгдэл нь таны өдөр тутмын зуршлуудын аль нэгийг орхигдуулахгүй байх үед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Wipepp бүхэл өдрийн турш таны хажууд байх тул хүнд хэцүү үед ч та зуршлаа үргэлжлүүлэх болно.

Нарийвчилсан аналитик ашиглан ахиц дэвшлээ хянах
Wipepp нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны ахиц дэвшлийг харуулсан энгийн бөгөөд ойлгоход хялбар статистик мэдээллийг өгдөг. Эрчим хүчнийхээ түвшинг өндөр байлгаж, ялалтаа хүлээн зөвшөөрөхийн тулд зураас, гүйцэтгэлийн хувь, ахиц дэвшлийн графикийг дагаж мөрдөөрэй.

Дэмжих нийгэмлэгт нэгдээрэй
Ижил бодол, зорилготой хүмүүстэй харилцах. Туршлагынхаа талаар ярилцаж, амжилтаа илчилж, 21 хоногийн өөрчлөлтийн курст хамрагдаж буй бусад хүмүүсээс урам зориг аваарай.

Яагаад Wipepp-ийг сонгох вэ?
Хялбар, хэрэглэгчдэд ээлтэй зохион байгуулалт нь дагах зуршлыг хялбар болгодог.
Дадал зуршлыг бий болгохын тулд сайтар шалгасан арга нь эрчмээс илүү тогтмол байдлыг чухалчилдаг.
Байнга шинэчлэгддэг контент, сорилтууд, урам зориг өгөх эх сурвалжууд нь аяндаа нэг хэвийн бус байдлаас зайлсхийх болно.
Дадал зуршил, бүтээмж, ухамсар, зорилгодоо хүрэх зэрэг хувийн өсөлттэй холбоотой бүх зүйлд хүрэх цорын ганц газар.
Wipepp бол дадал зуршлыг тань хянагч төдийгүй, өдөр тутмынхаа хэв маягийг зохицуулах, амьдралын хэв маягаа аажмаар өөрчлөх хүчийг өгдөг өөрийгөө хөгжүүлэх платформ юм. Өнөөдөр 21 хоногийн сорилтоо туршиж үзээд, өдөр тутмын багахан үйлдэл нь урт хугацааны өөрчлөлтөд хэр нөлөөлж болохыг хараарай.