Affirmate бол таны дотоод ертөнцийн өдөр тутмын зан үйлийн орон зай бөгөөд өдөрт хэдхэн минутын дотор хүсэл зоригийн карт, илрэлийн карт, эдгээх карт, дууны эмчилгээ зэргийг багтаасан болно. Гүн эдгэрэлт, илрэлийг дэмжихийн тулд сольфежио давтамж болон давтамжийн эдгээх дууны хүчийг мэдрээрэй. Амьсгалын амьсгалыг тайвшруулах аппликейшн дотор хайрцаг амьсгал, хэмнэлтэй амьсгал, гүнзгий амьсгал зэрэг удирдамжтай амьсгалын дасгалуудыг ашиглан стрессийг өөрчил. Та тайвшруулах дуу чимээтэй усанд орох эсвэл болгоомжтой амьсгал авахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Affirmate бол таны оюун ухаан, бие махбодь, оюун санааг уялдуулах зорилготой, дуу авианы эмчилгээ, давтамж, оюун санааны аялалд тань хүрэх зорилгын ариун нандин хослол юм.
Баталгаажуулах нь уламжлалт сэтгэлгээний дадал зуршлаас давж гардаг:
🃏 Зориулалтын картууд: Өдрийг зорилгодоо нийцүүл
Өсөн нэмэгдэж буй картын тавцангийн цуглуулгаас ойлгомжтой зааварчилгаагаар өдөрөө эхлүүлээрэй, тус бүр нь ухаарал, эрч хүч, хүсэл зоригийн өвөрмөц хослолыг санал болгодог. Зарим нь эргэцүүлэн бодоход хүргэдэг бол зарим нь үйлдлээр сүнслэг нөлөө үзүүлдэг эсвэл илүү гүн гүнзгий сүнслэг үнэнийг илчилдэг. Бүгдийг яг хаана байгаа тантай уулзахаар бүтээсэн.
🎶 Дуу чимээтэй банн: Чичиргээгээ нэмэгдүүлнэ
Өөрчлөгч дууны эдгэрэлтэнд дүрнэ. Тайвшруулж, сэргээж, дээшлүүлдэг эртний болон орчин үеийн хэрэгслүүдийг судлаарай. Чихэвч эсвэл чанга яригч ашиглан амрах, унтах, бясалгал хийх гэх мэт ASMR, Solfeggio болон Binaural давтамжийг мэдрээрэй. Сешнүүдийг хялбархан бичиж, хуваалцаарай.
💫 Өдөр тутмын тэнгэрийн удирдамж: Оддын мэргэн ухааныг тааруул
Өдөр бүр сэтгэл хөдлөлийн тусгал, зан үйл, мэдрэхүйн хамтрагчид, сүнсэнд зориулсан сансар огторгуйн түлхэлт зэрэг хэд хэдэн ариун давхаргаар дамжуулан яруу найргийн ойлголтыг хүлээн аваарай. Эдгээр тэнгэрлэг захиасууд нь таны ухамсарыг гүнзгийрүүлж, зорилготой амьдралыг өдөөх болтугай. Та тодорхой байдал эсвэл тайтгарлыг эрэлхийлсэн эсэхээс үл хамааран өдөр тутмын уншлага бүр нь зөөлөн удирдамжийг тааруулж, хором мөч бүрт зорилгоо хэрэгжүүлэх урилга юм.
✨ Илэрхийллийн зангуу: Өөрийн зорилгыг идэвхжүүл
Бөгж, болор, хүзүүний зүүлт гэх мэт нандин зүйлд дуу чимээ, гэрэл, батламжийн богино зан үйлээр дамжуулан утга учрыг нь шингээ. Энэхүү гайхалтай туршлага нь таны зорилго болон объектын хооронд бодит холбоосыг бий болгож, түүнийг өдрийн турш таны эрч хүчийг зөөвөрлөх хүчирхэг зангуу болгон хувиргадаг. Энэ нь таны илэрхийлж буй бодит байдлын тухай өдөр тутмын сануулга болгоорой.
🌙 Хөтөчтэй аялал: Доторх дуу хоолойг дага
Хөтөчтэй аялал нь танд амар амгалан, тунгалаг байдал, баяр баясгалан, эрүүл мэнд, эд баялаг, эдгэрэлтийг дотроос нь татахад туслах зорилготой гайхалтай аудио туршлага юм. Хэлэлцүүлэг бүр нь сонгосон сэдвийг тайвшруулах өгүүлэмж, дүрслэлээр хослуулж, таныг дахин холбогдох, дахин холбох, дуудаж буй эрч хүчээ нэмэгдүүлэхэд чиглүүлдэг.
🎧 Зориулалтын ая: Таны хором бүрт зориулсан дуу
Анхаарал төвлөрүүлэх, амрах, унтах, бясалгал, бүтээлч байдал болон бусад зүйлсийг дэмжихэд зориулагдсан хөгжмийн сэдвүүд. Дуу бүр нь таны сэтгэл санааг өөдрөг болгох шивнэх мэт зөөлөн баталгааг агуулсан байдаг. Захиалгат дууг эдгээх студид бичигдсэн өндөр чанартай дуугаар апп дотор эсвэл явж байхдаа сонсоорой.
🌬️ Санаатайгаар амьсгалах: Орох, гаргах, санаатайгаар давтах
Affirmate-ийн санаатай амьсгалаар дасгалаа өөрчил. Амьсгалын техникээ сонгоод Талархал эсвэл Баяр баясгалан гэх мэт зорилго тавь. Тайвшруулах хөгжим нэмж, үргэлжлэх хугацааг тохируулаарай. Амьсгалах явцдаа таны хүсэл зорилго таны өдрийг баталгаажуулах хүчтэй баталгаагаар биелж байгааг хараарай.
📚 Анхааралтай нийтлэлүүд: Өдөр тутмын анхаарал халамжийн талаархи ойлголтууд
Өдөр тутмын амьдралд хэрэг болохуйц анхаарал халамжийн янз бүрийн талуудын талаар гүнзгий бөгөөд гүнзгий нийтлэлүүдийг судлаарай. Оюун санааны талаарх ойлголт, хэрэглээг тань сайжруулж, үүнийг өдөр тутмынхаа хэвшилд саадгүй оруулахад тань туслах бодол төрүүлэх контент руу шумбаарай.
Захиалга ба нөхцөл
Үнэгүй туршилтын хугацаанд affirmate үнэгүй судлах боломжтой. Сар эсвэл жилийн захиалга эсвэл нэг удаагийн насан туршийн худалдан авалтаар дамжуулан бүх функцийг нээнэ үү. Захиалга цуцлагдаагүй тохиолдолд автоматаар шинэчлэгдэнэ.
Affirmate програмыг татаж аваад өдөр тутмын амьдралдаа тайван, тодорхой, эерэг энергийг оруулаарай.
Нууцлалын бодлого – https://affirmate.app/privacy
Үйлчилгээний нөхцөл – https://affirmate.app/terms
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 8-р сарын 18