Yoga: Weight Loss & Fitness

യോഗയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വീട്ടിൽ ദൈനംദിന വ്യായാമം ശീലമാക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കുമുള്ള ആത്യന്തിക തുടക്ക യോഗ ആപ്പ്. നിങ്ങൾ യോഗയിൽ പുതിയ ആളാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം മടങ്ങിയെത്തുകയാണെങ്കിലും, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിലുള്ള യോഗ സ്റ്റുഡിയോയാണ്.

🧘♀️ എന്തിനാണ് യോഗ?
🌟 തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യം: ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ, യോഗ ഗോ തുടക്കക്കാർക്ക് എളുപ്പമുള്ള യോഗയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, ഇത് അടിസ്ഥാന യോഗാസനങ്ങളിലൂടെ ശക്തിയും ആത്മവിശ്വാസവും വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

🏠 ഹോം യോഗ വർക്കൗട്ടുകൾ: ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യമില്ല. സ്ത്രീകൾക്ക് സൗജന്യമായി വീട്ടിൽ യോഗ പരിശീലിക്കുക, ഞങ്ങളുടെ ഗൈഡഡ് വീഡിയോ സെഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ദൈനംദിന ചലന ശീലം സൃഷ്ടിക്കുക.

🔥 ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യോഗ: എല്ലാ തലങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ദിനചര്യകൾക്കായി ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ യോഗ വ്യായാമത്തിലൂടെ കലോറി എരിച്ച് കളയുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഞങ്ങളുടെ 30 ദിവസത്തെ യോഗ ചലഞ്ച് നിങ്ങളെ മെലിഞ്ഞുണങ്ങാനും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

🧘 ചെയർ യോഗയും സൗമ്യമായ യോഗയും: മുതിർന്നവർക്കും പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും മുതിർന്നവർക്കുള്ള ചെയർ യോഗ, സൗമ്യമായ യോഗ, യിൻ യോഗ എന്നിവ പരീക്ഷിക്കുക.

📅 പ്രതിദിന യോഗ ട്രാക്കർ: ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ കലണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ദൈനംദിന യോഗ ആപ്പ് ഫ്രീ മൂവ്‌മെൻ്റിൽ ചേരുക.

📶 ഓഫ്‌ലൈൻ ആക്‌സസ്: എവിടെയും ഏത് സമയത്തും പരിശീലിക്കുക. തുടക്കക്കാർക്കായി യോഗ ഓഫ്‌ലൈൻ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇൻ്റർനെറ്റ് ഇല്ലാതെ സെഷനുകൾ ആസ്വദിക്കൂ.

📱 വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാനുകൾ: സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യോഗ ആപ്പ്, പ്രെനറ്റൽ യോഗ, വഴക്കത്തിനായി യോഗ വലിച്ചുനീട്ടൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ കോർ യോഗ തുടങ്ങിയ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
💪 മുഴുവൻ ശരീര യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ
⏱️ 5 മിനിറ്റ് യോഗയും ദ്രുത സെഷനുകളും
🌙 നല്ല ഉറക്കത്തിന് ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് യോഗ
🧘♂️ തുടക്കക്കാർക്ക് സൗജന്യ ആപ്പ്
💕 ദമ്പതികളുടെ യോഗയും പങ്കാളി ഫ്ലോകളും
🌍 ബഹുഭാഷാ പിന്തുണ

യോഗയെ വിശ്വസിക്കുന്ന ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളോടൊപ്പം ചേരുക, യോഗയുടെ ദൈനംദിന വ്യായാമത്തിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ദിവസവും സുഖം തോന്നുക എന്നിവയാണെങ്കിലും - ഈ യാത്രയിൽ യോഗ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാണ്.

🔑 ജനപ്രിയ പ്ലാനുകൾ ലഭ്യമാണ്:
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ യോഗ
• വഴക്കത്തിനും വലിച്ചുനീട്ടലിനും യോഗ
• പൂർണ്ണ ശരീരത്തിനുള്ള തുടക്കക്കാരനായ യോഗ
• വയറിൻ്റെയും വയറിൻ്റെയും തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള യോഗ
• യോഗ ബേൺ & ടോൺ
• മുതിർന്നവർക്കുള്ള കസേര യോഗ സൗജന്യം
• പുരുഷന്മാർക്കുള്ള യോഗ പ്രതിദിന വർക്ക്ഔട്ട്
• യോഗയും ധ്യാനവും

നിങ്ങളുടെ പ്രായമോ നിലയോ പ്രശ്നമല്ല, യോഗ നിങ്ങളെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മികച്ച യോഗ ആപ്പിൽ ചേരുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും ആത്മാവും രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുക. 💫