Weight Loss Walking: WalkFit

ലളിതമായ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ, പെഡോമീറ്റർ, പേഴ്‌സണൽ വാക്ക് ട്രാക്കർ എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു വാക്കിംഗ് ആപ്പാണ് വാക്ക് ഫിറ്റ്.

കലോറി എരിച്ചുകളയാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ദിവസേന നടത്തം പ്ലാനുകളോ ട്രെഡ്മിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഇൻഡോർ വാക്കിംഗ് വർക്കൗട്ടുകളോ പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമാക്കിയ പ്ലാനിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശീലം കെട്ടിപ്പടുക്കുക, ഒപ്പം WalkFit-നൊപ്പം ഫിറ്റ്നസ് നേടുക!

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നടക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് ആണ് WalkFit. നിങ്ങളുടെ ടാർഗെറ്റ് ഭാരത്തിലെത്താനും മികച്ചതായി തോന്നാനും സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഞങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നടത്ത പരിപാടികൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അതെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നടത്തം യഥാർത്ഥത്തിൽ ആസ്വാദ്യകരമായിരിക്കും!

നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ, ആക്‌റ്റിവിറ്റി ലെവലിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത വാക്കിംഗ് പ്ലാൻ നേടുക. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നടത്തം ആസ്വദിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ മെലിഞ്ഞുകയറുക.

വാക്കിംഗ് ട്രാക്കർ:
എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വാക്കിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ആക്കം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ പ്രതിബദ്ധത പുലർത്താനും ചുവടുകൾ, കത്തിച്ച കലോറികൾ, സഞ്ചരിച്ച ദൂരം എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വാക്കിംഗ് ആപ്പ്:
യഥാർത്ഥ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരാനും WalkFit ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു സമർപ്പിത വാക്കിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നടത്തം നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള പരിവർത്തനത്തിന് എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു എന്ന് കാണുക.

സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടറും പെഡോമീറ്ററും:
ബിൽറ്റ്-ഇൻ പെഡോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ചുവടുകളും ദൂരവും കത്തിച്ച കലോറിയും എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. സ്റ്റെപ്പ് കൌണ്ടർ നിങ്ങളെ ചലിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഘട്ട ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

നടത്ത വെല്ലുവിളികൾ:
രസകരമായ നടത്തം വെല്ലുവിളികൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ദൈനംദിന, പ്രതിവാര ഘട്ട ടാർഗെറ്റുകൾ പൂർത്തിയാക്കി നേട്ടങ്ങൾ നേടുക. നിങ്ങളുടെ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് പുതിയ നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടുകയും നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ പ്രചോദിതരായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഇൻഡോർ വാക്കിംഗ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ:
വീഡിയോ പിന്തുണയോടെ ഗൈഡഡ് ഇൻഡോർ വാക്കിംഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക. കാർഡിയോ നടത്തം, 1-മൈൽ ട്രെക്കുകൾ, കുറഞ്ഞ ഇംപാക്ട് ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവ പരീക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ "28-ഡേ ഇൻഡോർ വാക്കിംഗ് ചലഞ്ച്" ഏറ്റെടുക്കുക. നടത്തത്തിനൊപ്പം വ്യായാമം ചെയ്തുകൊണ്ട് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുകയും പൗണ്ട് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക-എല്ലാം വീട്ടിൽ നിന്ന്.

ട്രെഡ്മിൽ വർക്ക്ഔട്ട് മോഡ്:
ട്രെഡ്‌മിൽ മോഡിലേക്ക് മാറുകയും വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന നടത്തം പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക. പരമാവധി കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ സ്ഥിരമായ നടത്തത്തിനും ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള പൊട്ടിത്തെറികൾക്കും ഇടയിൽ മാറിമാറി നടത്തുക. നിങ്ങൾ ട്രെഡ്‌മില്ലിലായിരിക്കുമ്പോഴും സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ ട്രാക്കിംഗ് തുടരും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വീട്ടിൽ നടക്കുന്നവർക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.

Fitbit, Google Fit, Health Connect, Wear OS ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക:
WakFit, Wear OS വാച്ചുകളുമായി പരിധികളില്ലാതെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, നിഷ്ക്രിയവും സജീവവുമായ മോഡുകളിൽ കൃത്യമായ ട്രാക്കിംഗ് അനുവദിക്കുന്നു. ദിവസം മുഴുവനുമുള്ള പ്രവർത്തനം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് നിഷ്ക്രിയ മോഡ് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൻ്റെ സെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സജീവ മോഡിൽ, നടത്തങ്ങളിലും വർക്കൗട്ടുകളിലും തത്സമയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രധാന ഫിറ്റ്‌നസ് മെട്രിക്‌സ് എല്ലാം ഒരിടത്ത് നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അതായത് സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ട്, കത്തിച്ച കലോറി, നടക്കാനുള്ള ദൂരം. അതുകൊണ്ടാണ് വാക്ക്ഫിറ്റ് ഒരു പെഡോമീറ്ററായും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്പായും ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിവരം
പരിമിതമായ പ്രവർത്തനക്ഷമതയോടെ നിങ്ങൾക്ക് വാക്ക്ഫിറ്റ് ആപ്പ് സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം. പൂർണ്ണ ആക്‌സസ്സിന് ഒരു സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്. ആപ്പിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന നിബന്ധനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങൾ ഒരു സൗജന്യ ട്രയൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്തേക്കാം.

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷന് പുറമേ, ഓപ്‌ഷണൽ ആഡ്-ഓണുകൾ (ഫിറ്റ്‌നസ് ഗൈഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിഐപി ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണ പോലുള്ളവ) ഒറ്റത്തവണ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഫീസിന് ലഭ്യമായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഈ എക്‌സ്‌ട്രാകൾ ആവശ്യമില്ല. എല്ലാ ഓഫറുകളും ആപ്പിനുള്ളിൽ വ്യക്തമായി കാണിക്കും.

നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കേൾക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!
നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്‌ബാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുക: https://contact-us.welltech.com/walkfit.html
സ്വകാര്യതാ നയം: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ, പെഡോമീറ്റർ, വാക്കിംഗ് ആപ്പ് എന്നിവയാണ് WalkFit. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായ ഒരു നടത്തം പ്ലാൻ നേടുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചുവടുകളും ദൂര ലക്ഷ്യങ്ങളും വ്യക്തിഗതമാക്കുക, ഒരു സമയം മികച്ച ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള യാത്ര ആസ്വദിക്കുക.