Anxiety & Panic Relief: Calmer

Mierīgāks — trauksmes mazināšanas rīku komplekts jūsu kabatā

Ja kādreiz esat cīnījies ar trauksmi, paniku vai hronisku stresu, jūs zināt, cik nomākta var būt nederīgi padomi.
"Vienkārši atpūtieties."
"Izmēģiniet dažas ēteriskās eļļas."
"Tu pārāk reaģē."

Mierīgāks ir savādāk.

Tas ir izveidots kopā ar klīniskajiem psihologiem, un tas sniedz jums ar pētījumiem pamatotu rīku komplektu, kas palīdz atjaunot nervu sistēmu, ātri justies mierīgākam un veidot ilgtermiņa emocionālo noturību.

Ko piedāvā Calmer:

- SOS nomierināšanas paņēmieni – rīki, kas palīdz jums pārvaldīt trauksmi un paniku šajā brīdī
- AI terapijas tērzēšanas robots — atbalstoša vieta, kur izteikt sevi un izpētīt savas emocijas
- Vadīti elpošanas vingrinājumi – nervu sistēmas regulēšana, izmantojot zinātniski pamatotu elpu
- Nervu sistēmas skola — strukturēta programma, kas palīdzēs izprast un ilgstoši pārvaldīt trauksmi
- Ikdienas garīgās sagatavotības plāns — vienkārši, konsekventi ieradumi, kas palīdz pārtrenēt jūsu stresa reakciju
- Miega stāsti — nomierinoša audio pieredze, lai palīdzētu jums atpūsties un gulēt
- Meditācijas un vizualizācijas – no ķermeņa skenēšanas līdz nervu sistēmas iezemēšanai un iekšējam bērna darbam

Kāpēc mierīgāks ir atšķirīgs:

- Izstrādāts kopā ar klīniskajiem psihologiem
- Balstīts uz nervu sistēmas regulēšanas zinātni
- Paredzēts reālai trauksmei: darba stress, panikas lēkmes, bailes no veselības, miega problēmas un daudz kas cits
- Vienkārši, efektīvi un nenosodoši

Ir iespējama atveseļošanās. Saskaņā ar pētījumiem, ar pareizu atbalstu līdz 72 procentiem cilvēku var pilnībā atgūties no simptomiem, kas saistīti ar trauksmi. Mierīgāks palīdz jums spert pirmo soli.

Lejupielādējiet Calmer un sāciet atjaunot miera un kontroles sajūtu jau šodien.

Abonementa cenas un noteikumi: atbloķējiet pilnīgu piekļuvi visam Calmer saturam un funkcijām, izmantojot ikmēneša vai gada Calmer Premium abonementu, kas tiek automātiski atjaunots. Varat arī iegūt mūža piekļuvi ar vienreizēju maksājumu. Cenas un abonementu pieejamība var atšķirties atkarībā no valsts.

Maksājums tiks iekasēts no jūsu Google Play konta pēc pirkuma apstiprināšanas. Jūsu abonements tiks automātiski atjaunots, ja vien automātiskā atjaunošana netiks izslēgta vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām. Jebkurā laikā varat pārvaldīt savu abonementu un atspējot automātisko atjaunošanu Google Play veikala konta iestatījumos.

Noteikumi: https://gocalmer.com/terms/
Privātuma politika: https://gocalmer.com/privacy/

Atruna: Calmer ir paredzēts atpūtai un stresa mazināšanai, taču nesniedz medicīnisku padomu vai ārstēšanu. Vienmēr konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, ja jums ir bažas par savu garīgo veselību. Šī lietotne neaizstāj profesionālus medicīniskus padomus.

Noteikumi: https://gocalmer.com/terms/
Privātuma politika: https://gocalmer.com/privacy/