Atšifrējiet savu stresu
Pārrunājiet to, ko domājat, un saņemiet personalizētu stratēģiju stresa pārvarēšanai, pamatojoties uz jaunākajiem pētījumiem un teorijām neirozinātnē, psiholoģijā un psihiatrijā.
▸ CrediMark
Pieskarieties pogai "Uzticami" zem tērzēšanas, lai izpētītu saistītos jēdzienus un pētījumus — tieši tad, kad jums ir nepieciešams uzticams ieskats.
▸ Balss režīms
Vai vēlaties runāt, nevis rakstīt? Izbaudiet netraucētu, brīvroku saziņu, izmantojot ļoti atsaucīgu AI, kas izstrādāta, lai jūs saprastu un atbalstītu.
▸ Labsajūtas ziņojums
Saņemiet skaidrus, ieskatu saturošus ikdienas pārskatus, kuros apkopotas jūsu sarunas, izceltas galvenās tēmas un sniegtas jums pielāgotas, uz pierādījumiem balstītas stratēģijas.
▸ labsajūtas rādītājs
Automātiski izsekojiet savam stresam, enerģijai un garastāvoklim, izmantojot lietotos vārdus. Skatiet, kā laika gaitā mainās jūsu garīgā labklājība.
Atjaunināta
2025. gada 18. aug.