Wipepp Fit - Diet & Exercise

Numesti svorio su kalorijų stebėjimo prietaisu. Palaikykite savo formą treniruodamiesi namuose. Sulieknėkite su pertraukiamu badavimu. „Wipepp Fit“ apima AI kalorijų aptikimo iš maisto nuotraukų funkciją.

- Kalorijų stebėjimas
Lengvas valgio registravimas, skirtas tiksliai stebėti kalorijas.
Informacija apie mitybą buvo pateikta labai išsamiai (angliavandeniai, baltymai, riebalai ir kt.).
Buvo pateiktos skaitinės sveikatos asmeninės įžvalgos, padedančios pasirinkti sveiką mitybą.

- Individualūs treniruočių planai
Treniruočių planai, pritaikyti kiekvienam asmeniui ir apimantys įvairaus sunkumo pratimus nuo pradedančiojo iki pažengusio kūno rengybos žmogaus.
Užsiėmimai buvo labai įvairūs, siekiant išlaikyti susidomėjimą ir išvengti nuobodulio.
Kasdienis palaikymas motyvuojantis nuoseklų, ilgalaikį tobulėjimą.

- Greitos treniruotės
Veiksminga tvarka, puikiai tinkanti įtemptam grafikui.
Trumpi užsiėmimai, skirti padidinti energijos ar produktyvumą visą dieną.
Prieinamos parinktys treniruotėms namuose ar biure.

- Protarpinio pasninko palaikymas
Skirtingas badavimas 16/8, 18/6 ir pritaikytos trukmės, suteikiančios lankstumo.
Automatiškai gausite priminimus, kurie padės tęsti planą.
Sklandus progreso stebėjimas motyvacijai.

- Vandens suvartojimo stebėjimas
Kasdienis stebėjimas, siekiant užtikrinti optimalų drėkinimą.
Švelnūs priminimai, padedantys pasiekti vandens suvartojimo tikslus.

- Pažanga ir analizė
Išsamus svorio, KMI, kūno riebalų procento ir kitų svarbių sveikatos rodiklių registravimas.
Vaizdinė analizė ir diagramos, iliustruojančios pažangą laikui bėgant.
Tikslų tobulinimo įrankiai, skirti nuolat koreguoti tikslus.

- Bendruomenės įsitraukimas
Bendradarbiavimo platforma, skirta maistui, treniruotėms ir rezultatams.
Tinklas, kuris jus įkvepia ir motyvuoja.
Galimybė pripažinti pasiekimus ir gauti naudos iš kitų.

- Kūno matavimo įrankiai
KMI, rekomenduojamo svorio ir kūno riebalų procento skaičiuotuvai.
Aiškūs gairės, kaip nustatyti ir pasiekti realius sveikatos tikslus.

- Vaizdinė statistika ir ataskaitos
Grafikus ir diagramas, kurios seka kasdienę ir ilgalaikę pažangą, ne tik paprasta naudoti, bet ir vizualiai.