Iššifruokite savo stresą
Kalbėkite apie tai, ką galvojate, ir gaukite suasmenintą streso valdymo strategiją, pagrįstą naujausiais neurologijos, psichologijos ir psichiatrijos tyrimais ir teorijomis.
▸ CrediMark
Bakstelėkite mygtuką „Patikimas“, esantį po pokalbiu, kad išnagrinėtumėte susijusias koncepcijas ir mokslinius darbus – tada, kai reikia patikimų įžvalgų.
▸ Balso režimas
Norite kalbėti, o ne spausdinti? Patirkite sklandų, laisvų rankų įrangą naudodami labai reaguojantį AI, skirtą suprasti ir palaikyti jus.
▸ Sveikatos ataskaita
Gaukite aiškias, įžvalgias kasdienes ataskaitas, kuriose apibendrinami jūsų pokalbiai, pabrėžiamos pagrindinės temos ir pateikiamos jums pritaikytos įrodymais pagrįstos strategijos.
▸ Sveikatingumo balas
Automatiškai stebėkite savo stresą, energiją ir nuotaiką naudodami vartojamus žodžius. Pažiūrėkite, kaip laikui bėgant keičiasi jūsų psichinė sveikata.