Anxiety & Panic Relief: Calmer
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,1star
331 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Calmer – ເຄື່ອງມືບັນເທົາຄວາມກັງວົນຢູ່ໃນກະເປົ໋າຂອງເຈົ້າ
ຖ້າທ່ານເຄີຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກັງວົນ, ຕົກໃຈ, ຫຼືຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ, ທ່ານຮູ້ວ່າຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດເປັນທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈໄດ້ແນວໃດ.
"ພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍ."
"ລອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ."
"ທ່ານກໍາລັງປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປ."
Calmer ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.
ສ້າງຂຶ້ນໂດຍນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ, ມັນໃຫ້ທ່ານມີຊຸດເຄື່ອງມືທີ່ຮອງຮັບການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ, ຮູ້ສຶກສະຫງົບໄວ, ແລະສ້າງຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງດ້ານອາລົມໃນໄລຍະຍາວ.
ສິ່ງທີ່ Calmer ສະເຫນີ:
- ເຕັກນິກການເຮັດໃຫ້ສະຫງົບ SOS – ເຄື່ອງມືທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄຸ້ມຄອງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຕື່ນຕົກໃຈໃນປັດຈຸບັນ
- AI Therapy Chatbot - ພື້ນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອສະແດງຕົວທ່ານເອງແລະຄົ້ນຫາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ
- ການອອກກໍາລັງກາຍການຫາຍໃຈທີ່ແນະນໍາ - ລະບຽບການລະບົບປະສາດໂດຍຜ່ານວິທະຍາສາດສະຫນັບສະຫນູນການຫາຍໃຈ
- ໂຮງຮຽນລະບົບປະສາດ - ໂຄງການໂຄງສ້າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມກັງວົນໃນໄລຍະຍາວ
- ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຈິດໃຈປະຈໍາວັນ - ງ່າຍດາຍ, ນິໄສທີ່ສອດຄ້ອງກັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການຕອບສະຫນອງຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ
- ນິທານການນອນ - ປະສົບການສຽງທີ່ສະຫງົບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະນອນຫລັບ
- ການນັ່ງສະມາທິ & ການເບິ່ງເຫັນ - ຈາກການສະແກນຮ່າງກາຍໄປສູ່ລະບົບປະສາດແລະການເຮັດວຽກຂອງເດັກພາຍໃນ
ເປັນຫຍັງ Calmer ຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນ:
- ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ
- ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດຂອງລະບຽບລະບົບປະສາດ
- ຖືກອອກແບບສໍາລັບຄວາມກັງວົນໃນຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງ: ຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ, panic attacks, ຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນອນ, ແລະອື່ນໆອີກ.
- ງ່າຍດາຍ, ປະສິດທິຜົນ, ແລະບໍ່ມີການຕັດສິນ
ການຟື້ນຕົວເປັນໄປໄດ້. ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຖິງ 72 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງປະຊາຊົນສາມາດຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມສ່ວນຈາກອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນ. Calmer ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາບາດກ້າວທໍາອິດ.
ດາວໂຫລດ Calmer ແລະເລີ່ມສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ໃນມື້ນີ້.
ລາຄາການສະໝັກໃຊ້ ແລະເງື່ອນໄຂ: ປົດລັອກການເຂົ້າເຖິງທັງໝົດຂອງເນື້ອຫາ ແລະຄຸນສົມບັດຂອງ Calmer ດ້ວຍການສະໝັກໃຊ້ Calmer Premium ທີ່ມີການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດລາຍເດືອນ ຫຼືລາຍປີ. ອີກທາງເລືອກ, ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຕະຫຼອດຊີວິດດ້ວຍການຈ່າຍເງິນຄັ້ງດຽວ. ລາຄາ ແລະຄວາມພ້ອມຂອງການສະໝັກໃຊ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເທດ.
ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນໄປທີ່ບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານເມື່ອມີການຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຖືກປິດໄວ້ຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ. ທ່ານສາມາດຈັດການການສະໝັກໃຊ້ ແລະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໄດ້ທຸກເວລາໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ Google Play Store ຂອງທ່ານ.
ເງື່ອນໄຂ: https://gocalmer.com/terms/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://gocalmer.com/privacy/
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: Calmer ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນແຕ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດຫຼືການປິ່ນປົວ. ປຶກສາແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິສະເໝີ ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ. app ນີ້ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນສໍາລັບຄໍາແນະນໍາທາງການແພດເປັນມືອາຊີບ.
ເງື່ອນໄຂ: https://gocalmer.com/terms/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://gocalmer.com/privacy/
ຖ້າທ່ານເຄີຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກັງວົນ, ຕົກໃຈ, ຫຼືຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ, ທ່ານຮູ້ວ່າຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດເປັນທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈໄດ້ແນວໃດ.
"ພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍ."
"ລອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ."
"ທ່ານກໍາລັງປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປ."
Calmer ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.
ສ້າງຂຶ້ນໂດຍນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ, ມັນໃຫ້ທ່ານມີຊຸດເຄື່ອງມືທີ່ຮອງຮັບການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ, ຮູ້ສຶກສະຫງົບໄວ, ແລະສ້າງຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງດ້ານອາລົມໃນໄລຍະຍາວ.
ສິ່ງທີ່ Calmer ສະເຫນີ:
- ເຕັກນິກການເຮັດໃຫ້ສະຫງົບ SOS – ເຄື່ອງມືທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄຸ້ມຄອງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຕື່ນຕົກໃຈໃນປັດຈຸບັນ
- AI Therapy Chatbot - ພື້ນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອສະແດງຕົວທ່ານເອງແລະຄົ້ນຫາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ
- ການອອກກໍາລັງກາຍການຫາຍໃຈທີ່ແນະນໍາ - ລະບຽບການລະບົບປະສາດໂດຍຜ່ານວິທະຍາສາດສະຫນັບສະຫນູນການຫາຍໃຈ
- ໂຮງຮຽນລະບົບປະສາດ - ໂຄງການໂຄງສ້າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມກັງວົນໃນໄລຍະຍາວ
- ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຈິດໃຈປະຈໍາວັນ - ງ່າຍດາຍ, ນິໄສທີ່ສອດຄ້ອງກັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການຕອບສະຫນອງຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ
- ນິທານການນອນ - ປະສົບການສຽງທີ່ສະຫງົບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະນອນຫລັບ
- ການນັ່ງສະມາທິ & ການເບິ່ງເຫັນ - ຈາກການສະແກນຮ່າງກາຍໄປສູ່ລະບົບປະສາດແລະການເຮັດວຽກຂອງເດັກພາຍໃນ
ເປັນຫຍັງ Calmer ຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນ:
- ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ
- ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດຂອງລະບຽບລະບົບປະສາດ
- ຖືກອອກແບບສໍາລັບຄວາມກັງວົນໃນຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງ: ຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ, panic attacks, ຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນອນ, ແລະອື່ນໆອີກ.
- ງ່າຍດາຍ, ປະສິດທິຜົນ, ແລະບໍ່ມີການຕັດສິນ
ການຟື້ນຕົວເປັນໄປໄດ້. ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຖິງ 72 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງປະຊາຊົນສາມາດຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມສ່ວນຈາກອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນ. Calmer ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາບາດກ້າວທໍາອິດ.
ດາວໂຫລດ Calmer ແລະເລີ່ມສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ໃນມື້ນີ້.
ລາຄາການສະໝັກໃຊ້ ແລະເງື່ອນໄຂ: ປົດລັອກການເຂົ້າເຖິງທັງໝົດຂອງເນື້ອຫາ ແລະຄຸນສົມບັດຂອງ Calmer ດ້ວຍການສະໝັກໃຊ້ Calmer Premium ທີ່ມີການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດລາຍເດືອນ ຫຼືລາຍປີ. ອີກທາງເລືອກ, ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຕະຫຼອດຊີວິດດ້ວຍການຈ່າຍເງິນຄັ້ງດຽວ. ລາຄາ ແລະຄວາມພ້ອມຂອງການສະໝັກໃຊ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເທດ.
ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນໄປທີ່ບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານເມື່ອມີການຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຖືກປິດໄວ້ຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ. ທ່ານສາມາດຈັດການການສະໝັກໃຊ້ ແລະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໄດ້ທຸກເວລາໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ Google Play Store ຂອງທ່ານ.
ເງື່ອນໄຂ: https://gocalmer.com/terms/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://gocalmer.com/privacy/
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: Calmer ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນແຕ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດຫຼືການປິ່ນປົວ. ປຶກສາແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິສະເໝີ ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ. app ນີ້ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນສໍາລັບຄໍາແນະນໍາທາງການແພດເປັນມືອາຊີບ.
ເງື່ອນໄຂ: https://gocalmer.com/terms/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://gocalmer.com/privacy/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,1
324 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
NEW: AI Therapy Chatbot + Calming Stories. A stronger anxiety relief toolkit in your pocket.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
SIA Hedgehog Solutions
support@stockmarketgame.net
10 Vidus iela, Staprini
Adazu novads, LV-2164
Latvia
+371 26 730 650
