24GO by 24 Hour Fitness

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,0
3,73 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ບັນ​ລຸ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ - ພາຍ​ໃນ​ແລະ​ພາຍ​ນອກ​ຂອງ gym ໄດ້ - ກັບ 24GO​, ແອັບ​ທາງ​ການ​ຂອງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ 24 ຊົ່ວ​ໂມງ​.

ອອກແບບມາສຳລັບສະມາຊິກ ຫຼືຜູ້ທີ່ຕ້ອງການມີຊີວິດທີ່ເໝາະສົມ, 24GO ຝຶກສອນທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບ, ໃນວິທີທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.

ອີງຕາມເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມມັກທີ່ທ່ານໃສ່, 24GO ຈະແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍ - ແລະປັບແຕ່ງພວກມັນໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ. ແຜນການກຳນົດເອງ ແລະການຈັດຕາຕະລາງທີ່ງ່າຍຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງໃນປະຕິທິນຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປະສົບຜົນສຳເລັດສະເໝີ.


ຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ແລະເມື່ອໃດດ້ວຍການແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ

- ຮັບແຜນການເກມເພື່ອຄວາມສຳເລັດດ້ວຍ 24 Smart Start™, ແຜນອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍອາທິດທີ່ປັບແຕ່ງຕາມເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ

- ໄປ​ຫາ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ເລືອກ​ເອົາ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​, ອຸ​ປະ​ກອນ​ແລະ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ໃນ​ປະ​ຈຸ​ບັນ​

- ເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະແຜນການໃສ່ລາຍການທີ່ມັກຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາເຊດຊັນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ສຸດຊ້ຳໆ


ບັນລຸຜົນໄດ້ໄວຂຶ້ນດ້ວຍການອອກກຳລັງຫຼາຍຮ້ອຍ ແລະແຜນການ

- ສຳຫຼວດໃນສະໂມສອນ ແລະອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຈາກ 24 Hour Fitness ແລະຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເຊັ່ນ: LES MILLS®, Zumba®, Kettlebell Kings™ ແລະອື່ນໆອີກ.

- ປັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ smart ໃຫ້​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​: ຂ້າມ​ຫຼື​ປ່ຽນ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​, ຫຼື​ປັບ​ປຸງ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເຫມາະ​ສົມ​ບູນ​ແບບ​.

- ໄດ້ຮັບການຝຶກສອນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ວຍສຽງແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍ cardio ທີ່ມີທາງເລືອກສຳລັບເຄື່ອງແລ່ນ, ຮູບຮີ, ລົດຖີບ, rower ແລະອື່ນໆອີກ.

- ສຳຫຼວດແຜນການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍອາທິດສຳລັບທຸກເປົ້າໝາຍ ແລະປັບແຕ່ງພວກມັນໃຫ້ເໝາະສົມກັບກຳນົດເວລາຂອງທ່ານ

ຕິດຕາມຜົນໄດ້ຮັບດ້ວຍການກຳນົດເວລາ ແລະການແຈ້ງເຕືອນ

- ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້ 24GO ເຂົ້າ​ເຖິງ​ປະ​ຕິ​ທິນ​ໂທລະ​ສັບ​ມື​ຖື​ຂອງ​ທ່ານ​, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ວາງ​ແຜນ​ອາ​ທິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ເພີ່ມ workouts ແລະ​ຫ້ອງ​ຮຽນ

- ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ແລະ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຫ້ອງ​ຮຽນ​ສະ​ຫງວນ​ໄວ້​ຂອງ​ທ່ານ​, ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ບໍ່​ເຄີຍ​ພາດ​ສ່ວນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ມື້​ຂອງ​ທ່ານ

- ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້ 24GO ເຂົ້າ​ເຖິງ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ຊອກ​ຫາ​ສະ​ໂມ​ສອນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ 24 ຊົ່ວ​ໂມງ​ໃກ້​ຄຽງ​ແລະ​ຫ້ອງ​ຮຽນ​

- ເພີ່ມທັກສະ 24GO ໃສ່ອຸປະກອນ Alexa Echo ຂອງທ່ານເພື່ອໄດ້ຍິນຕາຕະລາງຫ້ອງຮຽນໃກ້ຄຽງທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ


ວັດແທກຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍການປະຕິບັດ ແລະການຕິດຕາມເປົ້າໝາຍ

- ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ບັນ​ຊີ Fitbit ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ 24GO ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ນັບ​ໃສ່​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ທ່ານ

- ການລວມຕົວຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ - ເພີ່ມອຸປະກອນທີ່ມີຄວາມສາມາດ Bluetooth 4.0 ຂອງທ່ານແລະເບິ່ງ HR ພາຍໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ

- ໄດ້ຮັບປ້າຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານອອກແຮງງານ, ກວດເບິ່ງສະໂມສອນແລະບັນທຶກກິດຈະກໍາເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ


ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກສະມາຊິກຟິດເນສ 24 ຊົ່ວໂມງຂອງເຈົ້າ

- ຊອກຫາສະໂມສອນ Fitness® 24 ຊົ່ວໂມງ, ຄູຝຶກສອນ & ຫ້ອງຮຽນຢູ່ໃກ້ທ່ານເມື່ອທ່ານເປີດບໍລິການສະຖານທີ່

- ກວດເບິ່ງສະໂມສອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍໃຊ້ລະຫັດ QR ໃນແອັບ ຫຼືດ້ວຍ Wear OS ໃນໂມງຂອງເຈົ້າ

- ຈອງຫ້ອງສະຕູດິໂອທີ່ທ່ານມັກ, ເພີ່ມພວກມັນໃສ່ປະຕິທິນມືຖືຂອງທ່ານ, ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນແລະໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃນເວລາຈິງ *

- ເພີ່ມຄູຝຶກ Fitness® 24 ຊົ່ວໂມງຂອງທ່ານໃສ່ບັນຊີຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມຮັບຜິດຊອບເພີ່ມເຕີມ ແລະການສະຫນັບສະຫນູນສ່ວນບຸກຄົນ


24GO ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອດາວໂຫລດແລະນໍາໃຊ້. ອາດມີອັດຕາຄ່າສົ່ງຂໍ້ຄວາມ ແລະຂໍ້ມູນ.

ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຊື້ 24 ຊົ່ວໂມງ Fitness Digital, ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມໃສ່ບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານໃນເວລາຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນລາຄາ ແລະ ຄວາມຖີ່ (ເຊັ່ນ: ລາຍເດືອນ) (ບໍ່ລວມພາສີ) ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ. ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດອາດຈະຖືກປິດຢູ່ໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງທ່ານໃນບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຊື້. ໂດຍການເຮັດສໍາເລັດການຊື້ຂອງທ່ານ, ທ່ານຢັ້ງຢືນວ່າທ່ານມີອາຍຸຢ່າງຫນ້ອຍ 18 ປີແລະວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈແລະຕົກລົງເຫັນດີກັບເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້ແລະຮັບຮູ້ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ. ບໍ່ມີການຍົກເລີກການສະ ໝັກ ໃຊ້ໃນປະຈຸບັນແມ່ນອະນຸຍາດໃນໄລຍະການສະ ໝັກ ໃຊ້. ຜູ້ໃຊ້ທີ່ຍົກເລີກໃນລະຫວ່າງເດືອນການສະໝັກໃຊ້ຈະບໍ່ຖືກຮຽກເກັບເງິນສຳລັບເດືອນຕໍ່ໄປ. ພາກສ່ວນໃດນຶ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີ, ຖ້າສະເໜີໃຫ້, ຈະຖືກເສຍໄປເມື່ອຜູ້ໃຊ້ຊື້ການສະໝັກສະມາຊິກໃນສິ່ງພິມນັ້ນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.


ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ 24GO ສາມາດພົບໄດ້ທີ່
https://link.24go.co/e/24hourfitnessprivacypolicy

ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້ 24GO ສາມາດພົບໄດ້ທີ່ https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
28 ກ.ລ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 6 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,0
3,63 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

This update includes minor fixes to improve app stability and performance.

Thanks for using 24GO—and stay tuned for more updates to support your fitness journey.

Need help? Contact us at support@24GO.zendesk.com.

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Muuv Solutions LLC
micah@muuvlabs.com
1705 S Capital OF Texas Hwy Ste 301 Austin, TX 78746-6551 United States
+1 512-294-5862

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ