Six Pack in 30 Days

Курсактагы майларды жоготуп, жай үчүн алты пачка алгыңыз келеби? Бул супер эффективдүү абс көнүгүү жана дене куруучу колдонмосу менен абсыңызды айкелдей баштаңыз. Машыгуулар бардык деңгээлдер үчүн ылайыктуу жана сиз аларды үйдө же каалаган жерде, каалаган убакта оңой аткара аласыз. Ар кандай Android дене куруучу колдонмолорунун өзгөчөлүктөрү менен, сиз кыялданган абсты алуу үчүн күнүнө бир нече мүнөт!

💪 Ар кандай деңгээлдеги машыгуу планы
Belly Fat, Rock Hard Abs жана Six Pack Abs - бул 3 деңгээлдеги машыгуу пландары курсактагы майды кетирүүгө жана курсак булчуңдарын кадам сайын курууга жардам берет. Сиз башталгычсызбы же профессионалдуусузбу, биздин дене куруучу колдонмобуздан сизге ылайыктуу машыгууларды таба аласыз. 30 күндүк аб-чакырыктан баштап, спортко ылайыктуу машыгууга чейин, күн сайын ар кандай көнүгүүлөрдү жасап, аны сергек жана кызыктуу кылып сактаңыз!

🏆 30 күндүк машыгуу тартиби
Так максат койгондон кийин укмуштуудай натыйжаларга эртерээк жетишет. 6 Pack Abs - Abs Workout сизге системалуу жана илимий 30 күндүк машыгуу тартибин камсыз кылуу менен көнүгүү максаттарын коюуга жардам берет. Көнүгүүлөр ичтин майын күйгүзүүгө жардам берет, ошондой эле жакшы формага жана спорттун туруктуулугуна ээ болуу үчүн абсыңызды жакшыртат. Көнүгүүлөрдүн интенсивдүүлүгү акырындык менен көбөйөт, андыктан көнүгүүлөрдү күнүмдүк адатка айландырсаңыз болот.

🏠 Үйдөгү жеке машыктыруучуңуз
Жеке машыктыруучуну жалдоо өтө кымбатпы? Спорт залга барууга убактыңыз жокпу? 6 Pack Abs - Abs Workout сиздин үйдөгү жеке машыктыруучуңуз. Жогорку интенсивдүү райондук машыгуу принцибинин негизинде, бул дене куруучу колдонмо бул машыгуулардын залдагы машыгуулардай натыйжалуу болушун камсыздайт.

🎥 Анимациялар жана видео гиддер
6 Pack Abs - Abs Workout бардык курсак булчуңдарын бекемдөөгө жардам берери илимий жактан далилденген. Анимациялар жана видео гиддер менен сиз ар бир көнүгүүлөрдү коопсуз жана натыйжалуу аткарып, спорттун көрсөткүчтөрүн жакшыртсаңыз болот.

⭐ Кереметтүү Body Builder Колдонмосунун өзгөчөлүктөрү
- 30 күндүк машыгуу тартиби, алты пакеттик абс, күчтүү дене жана аскага тете спорттук туруктуулук
- салмакты башкаруу жана булчуңдарды куруу үчүн укмуштуудай спорт жана фитнес абс машыгуу
- Көнүгүү интенсивдүүлүгү кадам сайын көбөйөт
- Машыгуу эстеткичтериңизди ыңгайлаштырыңыз
- Машыгуунун жүрүшүн автоматтык түрдө жазат
- Баарына ылайыктуу, башталгычтар, профессионалдар, эркектер, аялдар, өспүрүмдөр жана карылар

🏡 Үйдө машыгуу
Күнүнө бир нече мүнөт бөлүңүз, биздин үйдө машыгуу менен алты карын карынга ээ болуңуз. Эч кандай жабдуулардын кереги жок, жөн гана үй шартында машыгуу үчүн дене салмагыңызды колдонуңуз.

🔥 Курсактагы майларды күйгүзүү
Бул колдонмодо ичтин майын күйгүзүүчү көнүгүү, негизги машыгуу, ичтин майын жоготуу көнүгүүлөрү бар. Бул ичтин майын күйгүзүүчү машыгуулар, спорттун негизги машыгуулары, ичтин майын кетирүүчү машыгуулар курсак булчуңдарын курууга жардам берген. Негизги машыгуубуз менен тердеп, ичтин майын кетириңиз!

👌Үйдө машыгуу эч кандай жабдыксыз
Бул үйдө машыгуу дене куруучу колдонмосун каалаган жерде колдонсоңуз болот, анткени бул үй машыгууларына эч кандай жабдуулардын кереги жок.

😎 Эркектер үчүн үйдө машыгуу
Эркектер үчүн натыйжалуу үйдө машыгууларды каалайсызбы? Эркектер үчүн үйдө ар кандай машыгууларды сунуштайбыз. Эркектер үчүн үй машыгуусу сизге кыска убакыттын ичинде алты карын карынга жардам берери далилденген. Сиз үчүн эң ылайыктуу эркектер үчүн үй машыгуусун таба аласыз. Эркектер үчүн биздин үйдө машыгууну азыр байкап көрүңүз!

💦 Майды күйгүзүүчү машыгуулар жана Hiit машыгуулары
Эң мыкты май күйгүзүүчү машыгуулар жана дененин формасын жакшыртуу үчүн машыгуу. Майды күйгүзүүчү машыгуулар менен калорияларды күйгүзүңүз жана фитнес жана спорт үчүн эң жакшы натыйжаларды алуу үчүн хит машыгуулар менен айкалыштырыңыз.

🗓 Фитнес машыктыруучусу
Бардык машыгуулар профессионал фитнес-тренер тарабынан иштелип чыккан. Чөнтөгүңүздө жеке фитнес машыктыруучусу бар сыяктуу, көнүгүү аркылуу көнүгүү көрсөтмөсү!