Стрессиңизди чечмелеңиз
Нейрологиядагы, психологиядагы жана психиатриядагы акыркы изилдөөлөргө жана теорияларга негизделген стрессти башкаруу үчүн жекелештирилген стратегияны алыңыз.
▸ CrediMark
Тиешелүү концепцияларды жана изилдөө иштерин изилдөө үчүн чаттын астындагы "Ишенимдүү" баскычын таптап коюңуз — сизге ишенимдүү маалымат керек болгондо.
▸ Үн режими
Терүү үчүн сүйлөгөндү жактырасызбы? Сизди түшүнүү жана колдоо көрсөтүү үчүн иштелип чыккан жогорку жооп берүүчү AI менен үзгүлтүксүз, үнсүз байланышты байкаңыз.
▸ Ден соолук отчету
Маектериңизди жыйынтыктаган, негизги темаларды бөлүп көрсөткөн жана сизге ылайыкташтырылган далилдерге негизделген стратегияларды камсыз кылган так, кыраакы күнүмдүк отчетторду алыңыз.
▸ Ден соолук упай
Сиз колдонгон сөздөр аркылуу стрессиңизге, энергияңызга жана маанайыңызга автоматтык түрдө көз салыңыз. Убакыттын өтүшү менен психикалык ден соолугуңуз кандай өзгөрүп жатканын көрүңүз.
Качан жаңырды
2025-ж., 18-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо