JEFIT Gym Workout Tracker

ಜೆಫಿಟ್: ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

JEFIT, ಅಂತಿಮ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿರಲಿ, JEFIT ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ-ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ.

ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಟಾಪ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.

ಕಸ್ಟಮ್ ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಪ್ಲಾನರ್: ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಸಾವಿರಾರು ದಿನಚರಿಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಒನ್-ಟ್ಯಾಪ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು: ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಮಯದ ಮೂಲಕ ಗುರಿ-ಆಧಾರಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಚಿಸಿ.

ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಲಾಭಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಜಿಮ್-ಹೋಗುವವರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರಚನಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಿ.

ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ನಿರ್ಮಿತ ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು
1,500+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ದೇಹದ ತೂಕದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋಗಾಗಿ ಉನ್ನತ ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

850+ ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಯೋಜನೆಗಳು: ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.

HD ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು: ಪ್ರತಿ ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಚಲನೆಗೆ ವಿವರವಾದ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೂಪವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮನೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, JEFIT ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಪ್ರಗತಿಪರ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.

Wear OS ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ JEFIT ವಾಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಬದಲಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ JEFIT ಖಾತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ಎತ್ತಬಹುದು.

ತ್ವರಿತ ಪ್ರಾರಂಭ ಸೆಟ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಿ, ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.

ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಘಟಕಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್‌ನ ಸೆಟಪ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಿಸಿ.

ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಸಮಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ-ಲಾಗಿಂಗ್ ಅಲ್ಲ.

JEFIT ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ
12M+ ಬಳಕೆದಾರರು: ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವವರ ಜಾಗತಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಪ್ರಗತಿ, ಜಿಮ್ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸವಾಲುಗಳು: ಸಮುದಾಯ-ಚಾಲಿತ ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ.

ತರಬೇತುದಾರರ ಬೆಂಬಲ: ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ತಜ್ಞರ ಇನ್‌ಪುಟ್ ಪಡೆಯಿರಿ.

JEFIT ಏಕೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ
ಬಹುಮುಖ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಬೆಂಬಲ: ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಯಿಂದ HIIT ವರೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್ ಗುರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಚುರುಕಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನಿಂದ ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪ್ರಬಲ ಸಮುದಾಯ: ಒಂದೇ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಉನ್ನತ ಜಿಮ್ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ.

ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ Apple Health ಮತ್ತು Strava ಜೊತೆಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.

ಸೆಷನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಿ.

JEFIT ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ - ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.
ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಪ್ಟಿಮೈಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಜಿಮ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು, ಆರಂಭಿಕರು, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಶಕ್ತಿ, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ. JEFIT ನೊಂದಿಗೆ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ.

ವೆಬ್‌ಸೈಟ್: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
ರೆಡ್ಡಿಟ್: www.reddit.com/r/jefit/
ಬೆಂಬಲ: support@jefit.com