Wipepp Fit - Diet & Exercise

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸದಿಂದ ಸ್ಲಿಮ್ ಡೌನ್. Wipepp ಫಿಟ್, ಆಹಾರದ ಫೋಟೋಗಳಿಂದ AI ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪತ್ತೆಗೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ನಿಖರವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಸುಲಭವಾದ ಊಟ ಲಾಗಿಂಗ್.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಹಳ ವಿವರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ (ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.).
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

- ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು
ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹರಿಕಾರರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೇಸರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ಸ್ಥಿರವಾದ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಬೆಂಬಲ.

- ತ್ವರಿತ ತಾಲೀಮು
ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮರ್ಥ ದಿನಚರಿಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ದಿನವಿಡೀ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಗಳು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳು.

- ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಬೆಂಬಲ
ವಿಭಿನ್ನ ಉಪವಾಸ 16/8, 18/6 ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕಸ್ಟಮ್ ಅವಧಿಗಳು.
ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ ತಡೆರಹಿತ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್.

- ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್
ಸೂಕ್ತವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್.
ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು.

- ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
ತೂಕ, BMI, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳ ವಿವರವಾದ ದಾಖಲೆ ಕೀಪಿಂಗ್.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ವಿಷುಯಲ್ ಅನಾಲಿಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು.
ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಗುರಿ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಸಾಧನಗಳು.

- ಸಮುದಾಯ ಎಂಗೇಜ್ಮೆಂಟ್
ಊಟ, ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪೀರ್-ಹಂಚಿಕೆ ವೇದಿಕೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್.
ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಲಾಭ ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶ.

- ದೇಹ ಮಾಪನ ಉಪಕರಣಗಳು
BMI, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ತೂಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು.
ವಾಸ್ತವಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾನದಂಡಗಳು.

- ದೃಶ್ಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವರದಿಗಳು
ದಿನನಿತ್ಯದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.