Strength Training by M&M

ដោះសោថាមពលនៃការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងជាមួយនឹងការយល់ដឹងអំពីកាយវិភាគសាស្ត្រ 3D!

កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងដោយ Muscle and Motion រួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកវិទ្យា 3D ដ៏ទំនើបជាមួយនឹងការយល់ដឹងពីអ្នកជំនាញនៃក្រុមជំនាញរបស់យើង ដើម្បីលើកកម្ពស់ដំណើរហ្វឹកហាត់កម្លាំងរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចូលចិត្តកាយសម្បទា អ្នកបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន គ្រូបង្វឹក ឬសិស្សនៃចលនា កម្មវិធីនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីកាយវិភាគសាស្ត្រ និងជីវមេកានិចនៃលំហាត់!

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ៖
• គំរូកាយវិភាគសាស្ត្រ 3D អន្តរកម្ម
រុករក​រាងកាយ​មិន​ធ្លាប់​មាន! បង្វិល ពង្រីក និងជ្រមុជឱ្យជ្រៅទៅក្នុងគ្រប់សាច់ដុំ សន្លាក់ និងឆ្អឹង ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅអំពីរបៀបដែលពួកគេធ្វើការអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

• លំហាត់ជាង 1,200 ជាមួយនឹងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពប្រចាំសប្តាហ៍
ទទួលបានសិទ្ធិចូលប្រើបណ្ណាល័យដ៏ទូលំទូលាយនៃ 1200+ វីដេអូលំហាត់ផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រ ដែលនីមួយៗមានការវិភាគកាយវិភាគវិទ្យាពេញលេញ និងកំហុសទូទៅដែលត្រូវជៀសវាង។ ក្រុមអ្នកជំនាញរបស់យើងបន្ថែមលំហាត់ថ្មីៗរៀងរាល់សប្តាហ៍ ដោយរក្សាចំណេះដឹងរបស់អ្នកឱ្យទាន់សម័យជាមួយនឹងបច្ចេកទេស និងការយល់ដឹងចុងក្រោយបំផុត។

• វីដេអូអប់រំសម្រាប់បទពិសោធន៍សិក្សាពេញលេញ
ស្វែងរកវីដេអូជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការរៀនកាយវិភាគសាស្ត្រមានភាពងាយស្រួល និងទាក់ទាញ។ ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះស្នូលរហូតដល់មេកានិចកម្រិតខ្ពស់។

• ផ្តល់ការហាត់ប្រាណដល់អតិថិជនរបស់អ្នក៖ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកបណ្តុះបណ្តាល មុខងារនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើត និងកំណត់ផែនការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ។

ចូលរួមជាមួយសហគមន៍នៃអ្នកចូលចិត្តកាយសម្បទា អ្នកជំនាញ និងអ្នកស្រឡាញ់ចលនារបស់យើង! ដោយមានអ្នកតាមដាន 10 លាននាក់នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម Muscle និង Motion បានក្លាយជាធនធានសម្រាប់កាយវិភាគសាស្ត្រកីឡាដែលស៊ីជម្រៅ។


អ្វីដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង៖
• លំហាត់ 3D 1,200+៖ មើលចលនានីមួយៗពីមុំច្រើន ហើយយល់ថាសាច់ដុំណាខ្លះត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងរាល់លំហាត់។
• កំហុសទូទៅ & អ្វីដែលត្រូវធ្វើ/កុំធ្វើវីដេអូ៖ ជៀសវាងការរងរបួសដោយការរៀនទម្រង់ត្រឹមត្រូវ និងកំហុសទូទៅ។ រៀនពីរបៀប Deadlift ឬរបៀប Squat ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងមានសុវត្ថិភាព។
• គំរូ 3D រាងកាយមនុស្សអន្តរកម្ម៖ ទទួលបានទិដ្ឋភាពនៅលើដងខ្លួនរបស់រាងកាយជាមួយនឹងការបង្វិល ពង្រីក និងជម្រើសផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយនឹងគំរូ 3D តែមួយគត់របស់យើង។
• អ្នកបង្កើតផែនការហាត់ប្រាណ៖ ប្ដូរតាមបំណង និងកំណត់ផែនការហាត់ប្រាណដោយភាពងាយស្រួល។
• កាយវិភាគសាស្ត្រហ្វឹកហ្វឺនមុខងារ៖ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលសាច់ដុំដំណើរការក្នុងចលនាជាក់ស្តែង។
• Stretching Anatomy: បច្ចេកទេស stretching Master ជាមួយនឹងការណែនាំលំអិតអំពីកាយវិភាគសាស្ត្រ។
និងច្រើនទៀត!

ហេតុអ្វីសាច់ដុំ និងចលនា?
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងរបស់យើងលើសពីផែនការហាត់ប្រាណជាមូលដ្ឋាន។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការយល់ដឹងរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីកាយវិភាគសាស្ត្រ និងជីវមេកានិចនៅពីក្រោយលំហាត់នីមួយៗ។ ស្រមៃមើលការចូលរួមរបស់សាច់ដុំ រៀនពីអ្វីដែលត្រូវជៀសវាងដើម្បីការពារការរងរបួស និងទទួលបានទិដ្ឋភាព "ក្រោមស្បែក" នៃរាល់ចលនា។ យើងនៅទីនេះដើម្បីផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកជាមួយនឹងចំណេះដឹង ជួយឱ្យអ្នកហ្វឹកហាត់កាន់តែឆ្លាតវៃ ធ្វើចលនាកាន់តែប្រសើរ និងស្នាក់នៅដោយគ្មានរបួស។
ទាញយកកម្មវិធីថ្ងៃនេះ ហើយចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីកាយវិភាគសាស្ត្រពេញលេញនៃការហ្វឹកហាត់កម្លាំង។ ដោះសោសក្ដានុពលនៃរាងកាយរបស់អ្នក និងយកចំណេះដឹងអំពីកាយសម្បទារបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់ជាមួយនឹងសាច់ដុំ និងចលនា!

ប្រើ​ដោយ​ជិត​អ្នក​ប្រើ​រាប់​លាន​នាក់​នៅ​ជុំវិញ​ពិភពលោក រួម​ទាំង៖
• គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងគ្រូបង្វឹកកាយសម្បទា
• កម្លាំង និងលក្ខខណ្ឌគ្រូបង្វឹក
• អ្នកជំនាញខាងសម្បទា
• គ្រូ Pilates & Yoga
• អ្នកហាត់កាយវប្បកម្ម/អ្នកលើកទម្ងន់
• អ្នកព្យាបាលរាងកាយ ការងារ និងម៉ាស្សា
• និស្សិតផ្នែកកាយវិភាគសាស្ត្រ និងកាយវិភាគសាស្ត្រ
• សាស្រ្តាចារ្យសាកលវិទ្យាល័យ និងមហាវិទ្យាល័យ
• អ្នកស្រឡាញ់កន្លែងហាត់ប្រាណ & សិក្ខាកាម

ការជាវដែលមានតម្លៃសមរម្យ

អ្នកអាចចូលទៅក្នុងកំណែឥតគិតថ្លៃ (ម៉ូដែល Freemium) ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលដោយឥតគិតថ្លៃ 25% នៃមាតិកា។ បន្ទាប់​ពី​ជាវ​កម្មវិធី អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ការ​ចូល​ប្រើ​ពេញ 100% ទៅ​កាន់​វីដេអូ/លំហាត់/លំហាត់/គំរូ 3D ទាំងអស់។

ទាក់ទងមកយើងគ្រប់ពេលនៅ info@muscleandmotion.com សម្រាប់ការគាំទ្រ និងមតិកែលម្អ។

សូមជូនពរអ្នកទទួលបានបទពិសោធន៍សិក្សាប្រកបដោយផ្លែផ្កា និងគួរឱ្យរំភើប!
ក្រុមសាច់ដុំ និងចលនា