Noom-пен ұзаққа созылатын салауатты әдеттерді қалыптастырыңыз.
Noom сізге жақсы тамақтануға, көбірек қозғалуға және денсаулығыңызды бақылауда сезінуге көмектеседі - қысымсыз немесе кінәсіз.
Қадамдарды қадағалау. Тамақтануды AI көмегімен тіркеу. Денсаулық туралы жылдам ақпарат алу үшін бетіңізді және денеңізді сканерлеңіз. Күнделікті көрсеткеніңіз үшін сыйақы алыңыз.
Сіз жаңадан бастайсыз ба немесе коучинг немесе дәрі-дәрмек сияқты құрылымдық қолдауға дайын болсаңыз да, Noom сізді қай жерде кездестіреді. Миллиондаған адамдар салмақ жоғалту, денсаулықты жақсарту және тұрақты өзгерістер енгізу үшін Noom қолданбасын пайдаланды.
Психологияға негізделген. Ғылыммен қамтамасыз етілген. Сізге сәйкес келетін жекелендірілген жоспарды таңдаңыз.
ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ
- 1 миллионнан астам азық-түлік өнімдері, калория және макробақылау арқылы AI тағамды тіркеу
- Қадамды бақылау және марапаттау
- GLP-1 дәрілеріне рұқсат, егер жарамды болса
- Нақты уақыттағы денсаулық туралы ақпарат алу үшін денені сканерлейді
- Тамақтану жоспарлары және диетолог қолдаған рецепттер
- Noom Move: 1000+ фитнес, созылу және медитация сабақтары
- Психология, әдеттер және мінез-құлықты өзгерту бойынша күнделікті сабақтар
- Суды бақылау және денсаулық тенденциялары
- Қолдау көрсететін қауымдастықтар («Шеңберлер»)
- Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings және т.б. синхрондаңыз
- Қосымша 1:1 коучинг
Адамдар не айтады:
«Дәлелді өмір салтын өзгерту бағдарламасы.» - Mashable
«Салмақ жоғалтудың психикалық аспектісіне назар аударады». - БҮГІН
«Психологиялық күшті сауықтыру платформасы». - RollingStone
«Маған тамақ таңдауымды қайта елестетуге көмектесті, мені ешқандай тағамды толығымен алып тастауға мәжбүрлемейді». - Денсаулық желісі
NOOM WEIGHT
Күнделікті сабақтар мен ғылымға негізделген құралдар арқылы денсаулығыңыздың артындағы әдеттерді өзгертуге көмектесетін тұрақты салмақ жоғалту бағдарламасы.
- орт. салмақ жоғалту: 16 аптада 15,5 фунт
- жалғыз салмақ тастауға тырысқаннан 2 есе тиімді
- 95% бұл ұзақ мерзімді шешім деп санайды
- 98% бұл олардың әдеттерін жақсы жаққа өзгерткенін айтады
- Үзіліссіз ораза ұстауды және мінез-құлыққа негізделген тағамды тіркеуді қолдайды
- Жаттықтырушылармен, мазмұнмен және қауымдастықпен үйлесімді болыңыз
Жоспарлар айына $17 басталады.¹
NOOM MED
Дәлелденген GLP-1 дәрі-дәрмектерін құралдармен және қолдаумен біріктіріп, салмақ жоғалту және оны емдеуден кейін ұзақ уақыт бойы сақтау.
- Жарамды болса, Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ немесе Mounjaro®³ сияқты сенімді GLP-1 жүйелеріне кіріңіз.
- Немесе SmartDose бар Noom GLP-1Rx таңдаңыз.
- Дәрілер 7 күн ішінде сіздің есігіңізге жеткізіледі,⁴ егер тағайындалса⁵
- Дәрігерлер мен денсаулық жаттықтырушыларына 100% онлайн қолжетімділік
- майды жоғалтуға, бұлшықеттерді қорғауға және салауатты әдеттерді қалыптастыруға арналған Muscle Defence™ бар GLP-1 Companion бағдарламасы
- Пайдаланушылар GLP-1-ге қарағанда 6 айда 48%-ға артық салмақ жоғалтады⁶
Жоспарлар айына 69 доллардан басталады.⁷
Noom неліктен The New York Times, WebMD, PEOPLE, Shape және Forbes журналдарында жарияланғанын біліңіз. Сынақ нұсқасына жазылыңыз және миллиондаған адамдарға сау жолда қосылыңыз!
¹ $209 АҚШ долларына жылдық автоматты жаңарту жоспарына негізделген. Барлық бағалар кез келген қолданылатын сату салығы немесе жеңілдіктерге дейін. 4 аптада әдеттегі Noom пайдаланушысы аптасына 1-2 фунт жоғалтады деп күтеді. Noom нәтижелері дұрыс диетаны сақтауды және жаттығуларды өзгертуді қамтиды. Жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін
² Ozempic семіздікті емдеу немесе салмақ жоғалту үшін FDA мақұлдамаған
³ Eli Lilly and Company бұл мазмұнға рұқсат бермеген. Барлық тұтынушылар рецепт бойынша дәрі-дәрмек алуға медициналық талаптарға сай бола бермейді. Бағасы 2,5 мг Zepbound құтылары мен инжекторлы қаламдардың бастапқы дозасына негізделген. Бағасы дозаға байланысты өзгереді
⁴ 7 күн ішінде дәрі-дәрмекті жеткізу тек күрделі дәрілер үшін ғана мүмкін. Барлық тұтынушылар рецепт бойынша дәрі-дәрмек алуға медициналық талаптарға сай бола бермейді. Біріктірілген дәрі-дәрмектер FDA-да тіркелген мекемеде шығарылады, бірақ қауіпсіздік, тиімділік немесе сапа бойынша FDA тексермейді.
⁵ Дәрілер Noom платформасы арқылы дәрігердің кеңесі мен рецептін қажет етеді. Барлық тұтынушылар рецепт бойынша жарамды бола бермейді
⁶ Ерте кезеңдегі GLP-1 тағайындалған кезде Noom бағдарламасы ұсынылған белсенді және пассивті пайдаланушылар үшін жоғалған фунт туралы өздігінен есептелген деректердің ретроспективті зерттеуіне негізделген.
⁷ Баға тек бірінші айлық абоненттік төлемге негізделген және дәрі-дәрмек құнын қамтымайды.
CCPA үшін: Калифорния тұрғындарына арналған «Сатпау» саясаты, https://www.noom.com/do-not-share/ қараңыз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 18 там.