Alive by Whitney Simmons

Бұл тірі болу үшін тамаша күн!

Сіздің физикалық және психикалық саулығыңызды бірінші орынға қою. Alive әйелдерге күш, сенімділік және өмір бойы әдеттерге ие болу үшін қауіпсіз, мүмкіндік беретін орта ретінде жасалған.

Alive қолданбасын фитнес мамандары сіз жүрген жерде кездесу үшін жасаған және сізді ішкі және сыртқы ең күшті, ең сенімді тұлға болуға бағыттайды.

Alive қолданбасының мүмкіндіктері
- Жаттығу тәжірибеңізге бағытталған қарапайым, интуитивті дизайн
- Сіздің мақсаттарыңыз бен фитнес деңгейіңізге сәйкес келетін 20-дан астам басқарылатын бағдарламалар
- 30 күндік психикалық және физикалық сауықтыру қиындықтары
- Араластыру және сәйкестендіру үшін 200+ күнделікті жаттығулар
- Бастауыш, Орта және күрделі деңгейлер
- Жаттығу залы мен үйдегі жабдық опцияларын таңдаңыз

Жаттықтырушылармен танысыңыз
- Уитни Симмонс - өзінің жеке жобалық бағдарламалары арқылы сенімділік пен күш-қуатты арттырып, өзінің қолтаңбалы энергиясымен көшбасшы.
- Мадлен Абейд - мүсіндеу және біріктіру тәжірибесінде тәжірибесі бар сертификатталған классикалық кілемше Пилатес нұсқаушысы. Кілемше пилатасын Alive-ге келесі пішімде жеткізу.
- Либби Кристенсен - Күрделі қозғалыстарға баса назар аудара отырып, прогрессивті шамадан тыс жүктеме жаттығуларын қолдану арқылы күшіңізді келесі деңгейге жеткізеді.
- Марисса Макнамара - Күрделі қозғалыстарға баса назар аудара отырып, максималды күш салу үшін өзінің күштік жаттығулар жүйелерін пайдаланады.
- Фелисиа Китли - Ең алдымен сізге маңызды және негізгі жаттығуларды меңгеруге көмектесуге бағытталған. Сондай-ақ оның жүктілігі мен босанғаннан кейінгі бағдарламалауымен танымал.

Бағдарламалар
Сарапшылар әзірлеген 20-дан астам бағдарламалардың ішінен таңдаңыз. Әрбір бағдарлама сізге бірнеше апта бойы құрылымдық кесте арқылы басшылық етеді, осылайша сіз жоспарлауға азырақ назар аударып, көбірек көрсетуге болады.


Қиындықтар
Біздің 30 күндік міндеттер - бұл фитнес пен зейін сіздің психикалық және физикалық әл-ауқатыңызды қолдау үшін күнделікті журнал нұсқауларымен, ұтқырлық сеанстарымен және әдеттермен кездесетін жерде.


Күнделікті жаттығулар
Орнатылған бағдарламаны қаламайсыз ба? HIIT, негізгі, тарту, итеру және т.б. сияқты санаттар бойынша 200-ден астам күнделікті жаттығулардан таңдаңыз. Заттарды араластыруға немесе өмір бос емес кезде жолда жүруге өте ыңғайлы.


Сіздің саяхатыңыз
Сәтті, салауатты өмірге апаратын жол - бұл бір түндік процесс емес, саяхат. Салмақты, фотосуреттерді және аяқталған жаттығуларды тіркеу арқылы ынталандырыңыз. Уақыт өте келе өсуіңізді көріңіз және осы жолда жетістіктерге жетіңіз.


Live Premium
Alive қолданбасын қосымша Premium жоспарларымен (ай сайынғы немесе жылдық) жүктеп алуға болады, екеуі де 7 күндік тегін сынақ нұсқасымен. Премиум барлық бағдарламаларға, тапсырмаларға және күнделікті жаттығуларға толық қол жетімділікті ашады.

Жазылымыңыз Google Play есептік жазбаңыздан алынады және ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда бас тартпасаңыз, ол автоматты түрде жаңартылады. Тіркелгі параметрлерінде жазылымды басқарыңыз. Пайдаланылмаған бөліктер үшін ақша қайтарылмайды.

Жүктеп алу және жазылу арқылы сіз мыналармен келісесіз:
https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy