Wipepp - Habit Tracking

Wipepp - жақсы әдеттерді дамытуға, жаман әдеттерден арылуға, сонымен қатар 21 күнде бүкіл өмір салтын өзгертуге көмектесетін тиімді әдеттерді бақылау құралы. Әдетті қалыптастыру үшін 21 күн қажет деген белгілі тұжырымдаманың көмегімен Wipepp сіздің жеке мақсаттарыңызға жету үшін оңай, ұйымдастырылған және жігерлендіретін әдісті ұсынады. Wipepp арқылы сіздің мақсатыңыз денсаулығыңызды жақсарту, өнімділікті арттыру, өзін-өзі тәртіпке келтіру немесе неғұрлым саналы өмір сүру болса да, сапарыңызды бір қадамнан өту үшін қолдау мен нұсқаулыққа ие боласыз.

Әдеттерді жасаңыз және реттеңіз
Жасағыңыз келетін кез келген әдетті анықтау және қадағалау өте жақсы. Күн сайын белсендіру әдетке айналуы немесе дұрыс тамақтану, күнделік жүргізу, сандық детокс немесе оқу тәртібі болуы мүмкін. Сізге сәйкес мақсаттарды таңдаңыз, нақты мақсаттарды қойыңыз және жиілікті сізге сәйкес келетін етіп өзгертіңіз.

21 күндік сынаққа қатысыңыз
Сіз 21 күн ішінде өміріңізді өзгертетін әдеттер беру үшін арнайы жасалған бұрыннан бар қиындықтармен айналыса аласыз. Фитнес, өзін-өзі күту, өнімділік немесе жеке өсу сияқты әртүрлі аспектілермен жұмыс істеңіз немесе мақсаттарыңызға сәйкес келетін өзіңіздің тапсырмаңызды жасаңыз.

Тізбекті үзбеңіз
«Тізбекті үзбе» тәсілімен қуат пен шабытқа толы болыңыз. Әр күн үшін әрекеттеріңізді жазып алыңыз және сіздің өсіп келе жатқан жолыңыз жалғастыру үшін күшті мотивацияға айналатынын байқаңыз.

Еске салғыштармен жолда болыңыз
Әрине, смарт еске салғыштар мен хабарландырулар күнделікті әдеттеріңіздің ешбір бөлігін жіберіп алмауға қатысты өз рөлін атқарады. Wipepp күні бойы сіз үшін осында болады, сондықтан тіпті қиын болған кезде де сіз әдеттеріңізді сақтайсыз.

Егжей-тегжейлі аналитика арқылы үлгеріміңізді қадағалаңыз
Wipepp сіздің жетістіктеріңізді уақыт өте келе көрсететін қарапайым және түсінікті статистиканы ұсынады. Қуат деңгейіңізді жоғары ұстау және жеңістеріңізді мойындау үшін жолақтарыңызды, аяқтау пайыздарын және үлгерім графиктерін қадағалаңыз.

Қолдау көрсететін қауымдастыққа қосылыңыз
Ойлары мен мақсаттары ұқсас адамдармен байланыс. Тәжірибелермен сөйлесіңіз, табыстарыңызды ашыңыз және 21 күндік трансформация курсынан өтіп жатқан басқа адамдардан мотивация алыңыз.

Неліктен Wipepp таңдау керек?
Бақылауды әдетке айналдыратын анық, пайдаланушыға ыңғайлы орналасу.
Қарқындылыққа емес, жүйелілікке баса назар аударатын әдеттер қалыптастырудың мұқият тексерілген тәсілі.
Саяхатыңыздың монотондылығын болдырмау үшін жиі жаңартылатын мазмұн, қиындықтар және мотивациялық ресурстар.
Сіздің жеке өсуіңізге қатысты барлық нәрсеге бару керек жалғыз орын: әдетті қалыптастыру, өнімділік, зейінділік және мақсатқа жету.
Wipepp - бұл әдетті бақылаушы ғана емес, бұл сізге күнделікті өміріңізді басқаруға және өмір салтыңызды баяу өзгертуге мүмкіндік беретін өзін-өзі дамыту платформасы. 21 күндік сынақты бүгін қолданып көріңіз және күнделікті аз әрекеттер ұзаққа созылатын өзгерістерге қаншалықты әсер ететінін көріңіз.