Стрессіңізді декодтаңыз
Нейрология, психология және психиатриядағы соңғы зерттеулер мен теорияларға негізделген стрессті басқарудың жеке стратегиясын алыңыз.
▸ CrediMark
Қатысты тұжырымдамалар мен зерттеу жұмыстарын зерттеу үшін чат астындағы "Сенімді" түймесін түртіңіз - дәл сізге сенімді түсінік қажет кезде.
▸ Дауыс режимі
Теруден гөрі сөйлеуді қалайсыз ба? Сізді түсінуге және қолдауға арналған жоғары сезімтал AI көмегімен үздіксіз, қолсыз байланыс тәжірибесін алыңыз.
▸ Денсаулық туралы есеп
Әңгімелесулеріңізді қорытындылайтын, негізгі тақырыптарды бөліп көрсететін және сізге бейімделген дәлелдерге негізделген стратегияларды ұсынатын нақты, түсінікті күнделікті есептер алыңыз.
▸ Сауықтыру көрсеткіші
Сіз қолданатын сөздер арқылы стрессті, қуат пен көңіл-күйді автоматты түрде бақылаңыз. Уақыт өте келе психикалық саулығыңыздың қалай өзгеретінін қараңыз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 18 там.