Wipepp Fit - Diet & Exercise

დაიკელით წონაში კალორიების ტრეკერით. შეინარჩუნეთ თქვენი ფიტნეს სახლში ვარჯიშის რუტინებით. წყვეტილი მარხვით დაიკლებთ. Wipepp Fit, მოიცავს ფუნქციას AI კალორიების ამოცნობისთვის საკვების ფოტოებიდან.

- კალორიების თვალყურის დევნება
მარტივი საკვების აღრიცხვა კალორიების ზუსტი მონიტორინგისთვის.
კვების ინფორმაცია მოცემულია ძალიან დეტალურად (ნახშირწყლები, ცილები, ცხიმები და ა.შ.).
ჯანსაღი დიეტური არჩევანის გასაადვილებლად მოწოდებული იქნა ჯანდაცვის რიცხობრივი პერსონალური შეხედულებები.

- პერსონალური ვარჯიშის გეგმები
ტრენინგის გეგმები, რომლებიც მორგებულია ინდივიდუალურად და მოიცავს სავარჯიშოებს სხვადასხვა დონის სირთულით დამწყებიდან მოწინავე ფიტნეს ადამიანამდე.
აქტივობები მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდა ინტერესის შესანარჩუნებლად და მოწყენილობის თავიდან ასაცილებლად.
ყოველდღიური მხარდაჭერა თანმიმდევრული, გრძელვადიანი გაუმჯობესების მოტივაციისთვის.

- სწრაფი ვარჯიშები
ეფექტური რუტინები იდეალურია დატვირთული გრაფიკისთვის.
მოკლე სესიები ენერგიისა და პროდუქტიულობის ასამაღლებლად მთელი დღის განმავლობაში.
ხელმისაწვდომი ვარიანტები სახლში ან ოფისში ვარჯიშისთვის.

- წყვეტილი მარხვის მხარდაჭერა
სხვადასხვა მარხვა 16/8, 18/6 და მორგებული ხანგრძლივობა, რომელიც უზრუნველყოფს მოქნილობას.
თქვენ ავტომატურად იღებთ შეხსენებებს, რათა დაგეხმაროთ გააგრძელოთ გეგმა.
პროგრესის უწყვეტი თვალყურის დევნება მოტივაციისთვის.

- წყლის მიღების მონიტორინგი
ყოველდღიური თვალყურის დევნება ოპტიმალური დატენიანების ხელშეწყობისთვის.
ნაზი შეხსენებები, რომლებიც დაგეხმარებათ წყლის მოხმარების მიზნების მიღწევაში.

- პროგრესი და ანალიტიკა
წონის, BMI, სხეულის ცხიმის პროცენტული და სხვა მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის მეტრიკის დეტალური ჩანაწერი.
ვიზუალური ანალიტიკა და სქემები დროთა განმავლობაში პროგრესის საილუსტრაციოდ.
მიზნების დახვეწის ხელსაწყოები მიზნების უწყვეტი კორექტირებისთვის.

- საზოგადოების ჩართულობა
თანატოლების გაზიარების პლატფორმა კვება, ვარჯიში და შედეგები.
ქსელი, რომელიც ხელს უწყობს თქვენს შთაგონებას და მოტივაციას.
მიღწევების აღიარებისა და სხვებისგან სარგებლის მიღების შანსი.

- სხეულის საზომი ხელსაწყოები
BMI, რეკომენდებული წონის და სხეულის ცხიმის პროცენტული კალკულატორები.
მკაფიო კრიტერიუმები ჯანმრთელობის რეალისტური მიზნების დასაყენებლად და მიღწევისთვის.

- ვიზუალური სტატისტიკა და ანგარიშები
გრაფიკები და სქემები, რომლებიც თვალყურს ადევნებენ ყოველდღიურ და გრძელვადიან პროგრესს, არა მხოლოდ მარტივი გამოსაყენებელია, არამედ ვიზუალურიც.