แแแแฆแแ แแแฅแกแแแฃแแ แแฅแแแแ แแแแแแแแแแแ แ แแแแฃแ แแ แแจแ AI แแแแแแแแแแก แกแแจแฃแแแแแแ โ แแ แแ แแก แแแแแฌแแ แแแ, แแ แแ แแก แกแแญแแ แ แแแแแ แแจแแแ!
แจแแชแแแแแ แแฅแแแแ แคแแขแแแก แ แฃแขแแแ AI-แแ แแแแฃแจแแแ แกแแแแแแ แแกแแฌแแแ แแ แแชแฎแแแแแ, แ แแแแแแช แแแแแแแญแแแ แฃแฎแแแคแแกแ แแแแแชแแแแแแแก. แแฅแแแแ แแฅแแแ แแแแฌแงแแแ แแฃ แแแฌแแแแแ แกแแแ แขแกแแแแ, แฉแแแแ แแแแแแแชแแ แแงแแแแแก แฃแแฎแแแกแ แแแแแแแก แจแแคแแกแแแแก แขแแฅแแแแแแแแก แแแ แแแแแ แแฅแแแแก แแแฌแงแแแแแแแแแ, แ แแแ แแฃแกแขแแ แแแแแแแแก แแฌแแแแแ แแ แจแแฅแแแแก แแแ แฏแแจแแก แแแแแ, แ แแแแแแช แแแ แแแแฃแแแ แแฅแแแแก แคแแขแแแก แแแแแแ. แฃแแ แแแแ แคแแแฃแกแแ แแแ แแฅแแแแก แคแแ แแแแ แแ แแแแชแแ แกแแจแฃแแแแแ แฉแแแแก AI-แก แแแฃแแแแแแแแก แ แแแแแแแแแก, แแแแแกแแแแ แแแแแแแก แแ แแแแแกแแแแ แแ แแก.
แกแชแแแแ แกแแแแ แแงแแแแ โ แแ แแ แแก แกแแญแแ แ แแแแแ แแจแ แแ แ แแแแกแขแ แแชแแ!
แแกแแ แแแแแแ แแแแแแแชแแแก แคแฃแแฅแชแแแแแ แงแแแแแแแแ แ แแแแแแแฃแแแแแก แแแ แแจแ. แแฅแแแ แจแแแแซแแแแ แจแแแแแฌแแแ แแก แจแแกแงแแแแแก แแแฌแงแแแแแแ แแ แแแแแ แแจแแก แจแแฅแแแแกแ แแ แ แแแแกแขแ แแชแแแก แแแ แแจแ. แฃแแ แแแแ แฉแแแแขแแแ แแแ, แแแฎแกแแแแ แแ แแงแแกแแแ แแ แแแแฌแงแแ แแฅแแแแ แแกแแฌแแแ แแแแแแฃแ แแแ.
แแแแแฌแแ แแแแก แแแ แแจแ - แแ แแฏแแ แแแ แแแแแฎแแ, แกแ แฃแแ แฌแแแแแ!
แแกแแแแแแแแ แแแแแแแชแแแก แงแแแแ แซแแแแ แ แคแฃแแฅแชแแแ แแ แแฏแแ แแแ แจแแซแแแแ. แแ แแ แแก แแแแแแแ แแแแแ แแแแแกแแฎแแแ, แแ แแ แแก แคแแ แฃแแ แแแแแกแแฎแแแ แแ แแ แแ แแก แกแแญแแ แ แฎแแแแแฌแแ แ. แแก แแแแแแแชแแ แจแแฅแแแแแแ แแแแกแแแแก, แ แแ แแแแฌแแแแก แแ แซแแแแแแแแแ แฆแแ แแแฃแแแแ แแฎแแแแ แแ แแ แแแแแฎแแแ.
แฉแแแแ แแแฌแแแแแ, แแแฌแงแแแแแแแแแ AI แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก, แ แแ แแ แแญแแ แแแแแ แแแขแแ แแแข แแแแจแแ แ แแฅแแแแ แแแ แฏแแจแแแแก แแแแแงแฃแ แแก แแแแแแแแกแแแแก. แงแแแแแคแแ แ แฎแแแแ แแแแแแแแ แแแแ, แแกแ แ แแ แแฅแแแ แแแแฆแแแ แแงแแกแแแ , แแฃแกแข แแแแแฎแแแฃแ แแแแก แ แแแแฃแ แแ แแจแ, แ แแช แแแซแแแแ แแแแแกแฃแคแแแแแก แแแฃแจแแแ แกแแแแช แแ แฃแแแ แแงแแ. แแแแแแแแฃแแแฃแ แ แแแแแแ แแแแแแก แแแแแงแฃแ แแก แแแแแแแแแแ แแแฌแงแแแฃแแ แแฅแแแแ แแ แแแ แแกแแก แแ แแแ แแแแแแแแแแแจแ แแแแแฎแแแแแ, แฉแแแแ แแแ แจแแฅแแแแแแ แแแแกแแแแแก, แ แแ แแงแแก แแฅแแแแ แกแแแแแแ แแฌแแแแก แแฌแแ แแแแแ.
แ แแขแแ แแแแแฌแแแแแแ แแก แแแแแแแชแแ:
- แแแ แกแแแแแแแแแฃแแ แแฌแแแแก แแแแแ
แแแแฌแงแแ แคแแขแแแกแแก แกแฌแ แแคแ แจแแคแแกแแแแ แแ แแแแ แแแแชแแ แแแก, แจแแฅแแแแก แแฅแแแแ แจแแกแแซแแแแแแแแแแก แจแแกแแขแงแแแกแ แแแ แกแแแแแฃแ แ แแฌแแแแก แแแแแ. แฉแแแแ แแ แแแ แแแ แแแคแฃแซแแแแฃแแแ แแแแแกแขแฃแ แแแฃแ แแแแแแแ แแ แแแแแชแแแแแ แแแแฎแแแ แแแแแแแ แกแฎแแแแแกแฎแแ แคแแขแแแก แแแแแแ, แ แแช แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แงแแแแแก แแฅแแก แกแแฌแงแแกแ แฌแแ แขแแแ แแ แแแแคแแ แแแ แแ แแแ แแกแแกแแแ.
- แแแแแงแฃแ แ แแแแแแแ แแฅแแแแก แแ แแแ แแกแก แแแแฃแแแฃแ แแ
แงแแแแแ แแฌแแแ แแแแแแก แแฅแแแแ แแแแแแก แแแกแแฆแฌแแแแ! แแแ แแแขแแแแขแฃแ แแ แแฌแแ แก แแฅแแแแก แแแ แฏแแจแแแก แแ แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แแ แแแ แแกแแก แแแแญแ แแแฎ แแแแแ แแแแแก, แ แแแ แแ แแแ แแแแแแแแแแแจแ แแแฎแแ แแฅแแแแ แแ แแ. Total-Reps-แแแ Max-Reps-แแแ, แแฅแแแ แงแแแแแแแแก แแแฅแแแแแ แแแแคแแ แฎแแแแ แแแแก แจแแกแแฎแแ, แแฃ แ แแแแแแแ แจแแ แก แฌแแฎแแแแแ.
- แกแแแแขแแ แแกแ แแแ แฏแแจแแก แแ แแแแแคแแ แแแแแแ
แแแแแจแแแแแแแ แแแแแแแ แแแแ แ แฃแขแแแแแก! แฉแแแแ แแแแแแแชแแ แแแแแแแแแแก แกแฎแแแแแกแฎแแ แขแแแแก แแฌแแแแก แแแ แฏแแจแแแก, แ แแแ แจแแแแแ แฉแฃแแแก แกแแแแแแ แกแแแแขแแ แแกแ, แแแ แจแแ แแก แแแฆแแแแแแ แแแแแแแฅแขแแแ, Max-Reps แขแแกแขแแแ แแฅแแแแ แแ แแแ แแกแแก แจแแกแแแแฌแแแแแแ, EMOM (แงแแแแ แฌแฃแแ แฌแฃแแจแ) แกแแกแแแแก แแ แขแแแแขแแก แกแขแแแแก แแแขแแ แแแแแแก. แซแแแแกแ แแ แแแแซแแแแแแก แแจแแแแแแกแแก แแ แแกแแแแก แแแแแแแ แแแแแ.
- แแแ แแแแฃแแ แแแ แฏแแจแแก แจแแแฅแแแแแ
แแแ แฉแแแแแแ แกแแแฃแแแ แ แแแ แฏแแจแแก แแแแแแแ? แฉแแแแ แแแ แฏแแจแแก แจแแแฅแแแแแ แกแแจแฃแแแแแแก แแแซแแแแ แแแแแแแคแแแฃแ แแ แแ แแแแ แแแ, แแแแแแ แแแแแ แแ แแแกแแแแแแแก แแ แ แแฅแแแแ แแ แแคแแ แแแชแแแแแก แแแฎแแแแแ. แแแฃแฎแแแแแแ แแแแกแ, แแแแแแ แแกแแฎแแแ แแแแซแแแแแแก แแฃ แแแแแชแแแแ แแฅแแแแ แแแฅแกแแแแแฃแ แ แซแแแ, แแก แคแฃแแฅแชแแ แกแแจแฃแแแแแแก แแแซแแแแ แจแแฅแแแแ แแแ แฏแแจแแแ, แ แแแแแแแช แจแแแกแแแแแแแ แแฅแแแแก แฃแแแแแแฃแ แแแแแแแก.
- แแแแแแฆแแ แแฅแแแแ แคแแขแแแก แแแแแแฃแ แแแ
แแแแแงแฃแ แ แแแแแแแ แแฅแแแแก แแ แแแ แแกแก แแแแฃแแแฃแ แแ แแแ แฏแแจแแก แแแแแแก แฉแแฌแแ แแ แแ แงแแแแแ แกแแกแแแก แจแแแแแ แคแแขแแก แแแแแฆแแแแ. แแฅแแแ แจแแแแซแแแแ แแแแแ แแแฃแแแแ แแ แแฅแแแแ แแแฆแฌแแแแแ แแ แแแ แฏแแจแแก แกแขแแขแแกแขแแแ แแแแแแ แแแก แแ แกแแชแแแแฃแ แแแแแแจแ แแแแแขแแแแแ แแแขแแแแชแแแกแแแแก.
- แแแแแ แซแแแ แจแแแ แกแแ แแ
แแงแแแแ แแแแแแแแแแ แฃแแ แแ แจแแฅแแแแแ แแแแฃแแกแ แฉแแแแ แกแขแ แแฅแแแแก แคแฃแแฅแชแแแ, แ แแแแแแช แจแแฅแแแแแแ แแแแกแแแแแก, แ แแ แแแขแแแแ แแแฃแแ แแฅแแแแแ แแแ แฏแแจแแกแแแแก แงแแแแ แแแแ แ แแฆแแก. แแฅแแแแ แแแแแแแก แ แแแแแแแแ แแแแแฎแแแ แแแแ แแแ แฉแแ แแแแแ แแ แแแ แซแแแ แแแฏแแแแแแแแ แ แแแฃแแแ แฃแแ แแฌแแแแก แ แฃแขแแแแก แจแแแแ แฉแฃแแแแแกแแแแก.
แแฎแแ แแแญแแ แ:
แฉแแแ แแแแ แแแ แ แจแแแฅแแแแ แฃแแแฆแแแกแ แแแแแก แคแแขแแแก แแแแแแแชแแแแ, แ แแแแแแแช แกแฎแแแแแแก แฅแแแแแ. แแฅแแแแ แแแแแฎแแแฃแ แแแ แฉแแแแแแแก แคแแกแแแฃแแแแแแแ, แแกแ แ แแ, แแแแแ แแแแแแ แแแแแแแ แแ แจแแชแแแแแแแก แจแแกแแฎแแ แจแแขแงแแแแแแแแแ แแ แคแฃแแฅแชแแแแแก แแแแฎแแแแ แแแคแแกแขแแ แแแแแแแแแแแแแแ แแแกแแแแ แแแ:
mail@duechtel.com
แแแ แแแแแ:
https://goldensportsapps.com/terms.html
แแแแคแแแแแชแแแแฃแ แแแ:
https://goldensportsapps.com/privacy.html
แแแแแฎแแแ:
9 แแแ. 2025
แฏแแแแ แแแแแแ แแ แคแแขแแแกแ