Alive by Whitney Simmons

მშვენიერი დღეა ცოცხალი იყო!

თქვენი ფიზიკური და გონებრივი კეთილდღეობის წინა პლანზე დაყენება. Alive შეიქმნა, როგორც უსაფრთხო, გამაძლიერებელი გარემო ქალებისთვის, რათა მოიპოვონ ძალა, თავდაჯერებულობა და სიცოცხლის ხანგრძლივობის ჩვევები.

Alive შეიქმნა ფიტნეს ექსპერტების მიერ, რათა შეგხვდეთ იქ, სადაც ხართ და დაგეხმარებათ გახდეთ თქვენი ყველაზე ძლიერი, ყველაზე თავდაჯერებული მე, შიგნით და გარეთ.

ცოცხალი აპლიკაციის მახასიათებლები
- მარტივი, ინტუიციური დიზაინი, რომელიც ორიენტირებულია თქვენი ვარჯიშის გამოცდილებაზე
- 20+ მართვადი პროგრამა თქვენი მიზნებისა და ფიტნეს დონის შესატყვისად
- 30 დღიანი გონებრივი და ფიზიკური კეთილდღეობის გამოწვევები
- 200+ ყოველდღიური ვარჯიში შერწყმა და შეხამება
- დამწყები, საშუალო და მოწინავე სირთულის დონეები
- აირჩიეთ სპორტული დარბაზისა და სახლის აღჭურვილობის ვარიანტებს შორის

გაიცანით ტრენერები
- უიტნი სიმონსი - ლიდერობს თავისი ხელმოწერის ენერგიით, ნდობისა და ძალის ჩამოყალიბებით მისი პირადად დიზაინის პროგრამების მეშვეობით.
- მადლენ აბეიდი - სერთიფიცირებული კლასიკური ხალიჩების პილატესის ინსტრუქტორი, სკულპტურისა და ფუჟენის პრაქტიკაში გამოცდილებით. mat pilates-ის შემოტანა Alive-ში შემდგომი ფორმატით.
- ლიბი კრისტენსენი - მოაქვს შენს ძალას შემდეგ დონეზე პროგრესული გადატვირთვის ვარჯიშის ადაპტაციების გამოყენებით რთული მოძრაობების აქცენტით
- Marissa McNamara - იყენებს ძალის სავარჯიშო სისტემებს მაქსიმალური სიძლიერის ასაშენებლად, აქცენტს აკეთებს კომპოზიციურ მოძრაობებზე.
- ფელისია ქეთლი - პირველ რიგში ყურადღებას ამახვილებს, რათა დაგეხმაროთ ძირითადი და ძირითადი სავარჯიშოების დაუფლებაში. ასევე ცნობილია ორსულობისა და მშობიარობის შემდგომი პროგრამირებით.

პროგრამები
აირჩიეთ 20-ზე მეტი ექსპერტის მიერ შემუშავებული პროგრამა. თითოეული პროგრამა გაგიძღვებათ სტრუქტურირებულ განრიგში რამდენიმე კვირის განმავლობაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნაკლები ფოკუსირება დაგეგმვაზე და მეტი გამოცხადებაზე.


გამოწვევები
ჩვენი 30-დღიანი გამოწვევები არის ის, სადაც ფიტნესი და გონებამახვილობა ხვდება ყოველდღიური ჟურნალის მოთხოვნებს, მობილურობის სესიებს და ჩვევებს თქვენი გონებრივი და ფიზიკური კეთილდღეობის მხარდასაჭერად.


ყოველდღიური ვარჯიშები
დაყენებული პროგრამა არ გინდა? აირჩიეთ 200+ ყოველდღიური ვარჯიშიდან სხვადასხვა კატეგორიებში, როგორიცაა HIIT, core, pull, push და სხვა. იდეალურია ნივთების შერევისთვის ან გზაზე დარჩენისთვის, როდესაც ცხოვრება დატვირთულია.


შენი მოგზაურობა
ჯანსაღი ცხოვრების გზა არის მოგზაურობა და არა ერთდღიანი პროცესი. დარჩით მოტივირებული წონის, ფოტოების და დასრულებული ვარჯიშების აღრიცხვით. იხილეთ თქვენი ზრდა დროთა განმავლობაში და მიაღწიეთ მიღწევებს გზაზე.


ცოცხალი პრემიუმი
Alive უფასოა ჩამოტვირთვა არჩევითი Premium გეგმებით (თვიური ან წლიური), ორივე 7-დღიანი უფასო საცდელი პერიოდით. Premium განბლოკავს სრულ წვდომას ყველა პროგრამაზე, გამოწვევასა და ყოველდღიურ ვარჯიშზე.

თქვენი გამოწერა ჩამოიჭრება თქვენს Google Play ანგარიშზე და ავტომატურად განახლდება, თუ არ გააუქმებთ მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. მართეთ თქვენი გამოწერა ანგარიშის პარამეტრებში. გამოუყენებელი ნაწილებისთვის თანხის დაბრუნება არ ხდება.

ჩამოტვირთვისა და გამოწერით თქვენ ეთანხმებით ჩვენს:
https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy