Betwixt—The Mental Health Game

◆ App Store 今日のゲーム
Betwixt は、心と感情をコントロールし、メンタルヘルスとウェルビーイングを向上させ、不安、うつ、反芻を解消するのに役立つ、心温まるストーリーベースのゲームです。

AIセラピスト、気分トラッカー、日記アプリとは異なり、Betwixt は、ガイド付きの没入型アドベンチャーで、あなた自身の心の奥深くへと誘います。この壮大な内なる旅を通して、あなたは最も賢明な自分自身と再び繋がり、様々な心理的パワーを解き放ちます。

• 感情知能、セルフケア、そして対処スキルを向上させる
• 神経を落ち着かせ、圧倒的な感情を和らげる
• 自己改善、自己実現、そして成長への新たな道を発見する
• 物語の力を通して、潜在意識に触れる
• 自分の価値観を特定することで、モチベーション、感謝の気持ち、そして人生の目的を高める
• 自己理解を深めることで、悲しみ、恨み、低い自尊心、固定観念、否定的な認識、不安を克服する

💡 BEtwixt の真髄
Betwixt は、私たちの感情、思考、行動に関する数十年にわたる心理学研究とセラピーの実践に基づいた、リラックスしてストレスを解消できるゲームです。感情コントロールと自己省察のためのツール、メンタルヘルスのためのジャーナルプロンプト、認知行動療法（CBT）、マインドフルネスアプローチ、弁証法的行動療法（DBT）、ユング理論などの要素が含まれています。これらのメソッドを組み合わせることで、健康状態の改善、心の平静、自尊心の向上、そして困難な感情への対処に役立ちます。

◆ 没入型体験
Betwixtでは、思考や感情に反応する夢のような世界を舞台に、インタラクティブな冒険の主人公（またはヒロイン）として体験します。没入型のストーリーテリングとサウンドを用いることで、CBT日記が退屈だと感じる人や、マインドフルネス、呼吸法、カウンセリングアプリ、感情トラッカー、気分日記といったアプリになかなか取り組めない人のために、新たな選択肢を提供しています。

神経発達障害のあるユーザーにとって、Betwixtは、デジタル依存症を引き起こすことなく、集中力、モチベーション、マインドセットを向上させる、創造的で魅力的なアプローチを提供することで、大人向けのADHDアプリの中でも際立っています。

◆エビデンスに基づく
独立した心理学研究により、Betwixtは不安、ストレス、うつ症状を大幅に軽減し、その効果は数ヶ月持続することが示されています。長年にわたり、私たちは様々なセラピストや心理学研究者と協力し、誰もがウェルビーイングの科学を利用できるように努めてきました。私たちの研究調査とコラボレーションの概要は、ウェブサイト（https://www.betwixt.life/）でご覧いただけます。

「魅惑的。Betwixtはメンタルヘルスの新たな方向性を示しています。」
- ベン・マーシャル（英国国民保健サービス元顧問）

◆ 特徴
• 心温まるファンタジーストーリー
• 自分で道を選ぶゲームプレイ
• 心地よいサウンドスケープによる、ユニークなサイケデリック体験
• 様々な心理的パワーを解き放つ11の夢
• 自己実現、改善、成長、ウェルビーイング、そしてレジリエンスのためのツール

◆ 誰もが壮大な物語を生きる価値がある
私たちは、メンタルヘルスのリソースはすべての人に利用可能であるべきだと信じています。
• 3章を無料でご利用いただけます
• お支払いが難しい場合は、プログラム全体への無料アクセスをプレゼントいたします
• 私たちの使命に賛同していただき、19.95ドル（15.49ポンド）からの一括払い（サブスクリプションは不要）で、全編をお楽しみいただけます。