The Mindfulness App

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Feeling overwhelmed or stressed in your everyday life? Want to feel more balanced and more joyful?

Enjoy a more restful sleep, stress less, and reduce your anxiety together with The Mindfulness App. With over 350 guided meditations and courses from experts around the world, we have options for every mood, time of the day, and for everyone from beginners to experienced.

• Guided meditations and courses in over 10 different languages.
• Sleep Stories for a gentle closing of the day.
• Personalised users statistics.
• Personalised reminders to help you remember to meditate.
• Reminders based on time and location.

If you find that you enjoy a silent meditation, or simply want to include a personalized meditation into your practice, you can pick and choose between:

• 3-99 minute meditations.
• Option of silent or guided.
• Inclusion of bells and a guided introduction.
• Different background sounds such as forest, rain, waves and more.
• Possibility to save your favorites for quick access.

As a new user, you have the option to take advantage of our Free Trial that allows you to test the app and access all premium content for a full seven days.

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• Unlimited access to all meditations and courses in over 20 different topics.
• Make meditations and course sessions available offline.
• Regularly updated content allows you to discover new favorite meditations and teachers.

You have the option to try all of the Premium content now with a one-week free trial.

We’re here to help you find what meets your needs and make meditation work for your daily life to improve your inner wellbeing.

It doesn’t matter where you are on your journey, we’re here for you every step of the way!
Ultimo aggiornamento
17 ago 2025
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Valutazioni e recensioni

4,3
19.600 recensioni
Anna Barella
3 aprile 2025
Molto belle le prime lezioni introduttive ma poi....le sedute in italiano sono poche e, purtroppo, con una voce e un'intonazione che non aiutano a rilassarsi. Peccato
2 persone hanno trovato utile questa recensione
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Reflective Technologies
3 giugno 2025
Hi Anna, Thank you for your valuable feedback, we always want to improve, Warm regards, The Mindfulness Team
Rosaria Pisani
27 ottobre 2020
Uso quest'app quotidianamente, è molto valida. Ho acquistato la versione a pagamento per accedere ad ulteriori contenuti in italiano. Purtroppo i corsi (credo ve ne siano max 3 o 4) o le sedute singole in italiano sono molto pochi rispetto all'inglese e tra poco li terminerò costringendomi a ripetere meditazioni già fatte (seppur molto valide). Leggo di recensioni che da mesi dicono lo stesso, non credo sia difficile. Ci fate sapere di preciso quando verranno pubblicati contributi in italiano?
9 persone hanno trovato utile questa recensione
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Reflective Technologies
28 ottobre 2020
Hi, we try and regularly update meditations in all languages and can share that we have new meditations in Italian coming soon! Best, The Mindfulness App
Un utente Google
23 novembre 2018
Sarebbe un app eccezionale e dal massimo dei voti, se offrisse almeno un 60% delle tante meditazioni disponibili anche in italiano. Invece quelle tradotte -comunque benissimo- nel nostro idioma sono pochissime, ed è da quando l'ho installata -piu di un anno fa ormai- che gli sviluppatori promettono nuovi contenuti in lingua italiana, ad oggi MAI arrivati. Un vero peccato, quest'app avrebbe potenzialità altissime che giustificherebbo anche l'abbonamento a pagamento Premium...Se solo s'interessassero ad aggiungere nuovi contenuti in italiano.
21 persone hanno trovato utile questa recensione
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Reflective Technologies
23 novembre 2018
Thank you for your feedback and we are sorry your experience has not been as it should be on The Mindfulness App! We are constantly working on updates and content, sometimes it goes fast and sometimes not unfortunately. We will take this with us for further improvements. Best Mindapps Team

Novità

L’aggiornamento di oggi include:

• Alcuni miglioramenti generali dell’app
• Risolve alcuni piccoli bug

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