Six Pack in 30 Days

Viltu missa kviðfitu og fá þér sex pakka abs fyrir sumarið? Byrjaðu að móta kviðinn þinn með þessu frábæra áhrifaríka kviðþjálfunar- og líkamsbyggingarappi. Æfingar henta öllum stigum og þú getur auðveldlega stundað þær heima eða hvar sem er og hvenær sem er. Með ýmsum eiginleikum Android líkamsbyggingarforrita, aðeins nokkrar mínútur á dag til að fá kviðinn sem þig hefur dreymt um!

💪 Æfingaáætlun með mismunandi stigum
Minntu kviðfitu, grjótharða maga og sexpakka maga - þessi 3 stig af líkamsþjálfun hjálpa þér að missa kviðfitu og byggja upp kviðvöðva skref fyrir skref. Hvort sem þú ert byrjandi eða atvinnumaður geturðu fundið æfingar sem henta þér í líkamsbyggingarappinu okkar. Allt frá 30 daga magaáskorun til íþróttasértækrar kviðþjálfunar, njóttu mismunandi æfinga á hverjum degi til að halda því ferskum og spennandi!

🏆 30 daga æfingarrútínur
Ótrúlegur árangur næst fyrr þegar þú hefur sett þér skýr markmið. 6 Pack Abs - Abs Workout hjálpar þér að setja æfingarmarkmið með því að bjóða upp á kerfisbundnar og vísindalegar 30 daga æfingarrútínur. Æfingarnar geta hjálpað þér að brenna magafitu auk þess að tóna kviðinn fyrir betra form og stöðugleika í íþróttum. Hreyfing eykst smám saman, svo þú getur auðveldlega gert æfingar að daglegri venju.

🏠 Einkaþjálfarinn þinn heima
Er of dýrt að ráða einkaþjálfara? Hefurðu ekki tíma til að fara í ræktina? 6 Pack Abs - Abs Workout er einkaþjálfarinn þinn heima. Byggt á meginreglunni um háhraða hringrásarþjálfun, tryggir þetta líkamsbyggingarforrit að þessar æfingar séu jafn áhrifaríkar og líkamsræktaræfingar.

🎥 Hreyfimyndir og myndbönd
6 Pack Abs - Abs Workout hefur verið vísindalega sannað að það hjálpar til við að styrkja alla kviðvöðva þína. Með hreyfimyndum og myndbandsleiðbeiningum geturðu tryggt að þú framkvæmir hverja æfingu á öruggan og áhrifaríkan hátt og bætt íþróttaárangur.

⭐ Ótrúlegir eiginleikar Body Builder appsins
- 30 daga líkamsþjálfun fyrir sex pakka maga, sterkari líkama og traustan íþróttastöðugleika
- Ótrúleg íþrótta- og líkamsræktarþjálfun fyrir þyngdarstjórnun og vöðvauppbyggingu
- Ákefð eykst skref fyrir skref
- Sérsníddu æfingu áminningar
- Skráir framvindu þjálfunar sjálfkrafa
- Hentar öllum, byrjendum, atvinnumönnum, körlum, konum, unglingum og eldri

🏡 Æfing heima
Taktu þér nokkrar mínútur á dag til að fá sex pakka abs með æfingu okkar heima. Enginn búnaður þarf, notaðu bara líkamsþyngd þína til að æfa heima.

🔥 Bumfitubrennsla
Þetta app hefur magafitubrennsluæfingar, kjarnaæfingar, æfingu fyrir að missa magafitu. Þessar magafitubrennsluæfingar, kjarnaæfingar fyrir íþróttaframmistöðu, líkamsfitulosun í maga reyndust hjálpa til við að byggja upp kviðvöðva. Sveittu með kjarnaæfingu okkar og léttu magafituæfingu!

👌Heimaæfing Enginn búnaður
Þú getur notað þetta líkamsræktarforrit fyrir heimaæfingar hvar sem er, vegna þess að allar þessar heimaæfingar þarf ekki búnað.

😎 Heimaæfingar fyrir karla
Viltu árangursríkar heimaæfingar fyrir karla? Við bjóðum upp á mismunandi heimaæfingar fyrir karla. Það er sannað að heimaæfingin fyrir karla hjálpar þér að fá sex pakka abs á stuttum tíma. Þú finnur heimaæfinguna fyrir karlmenn sem hentar þér best. Prófaðu heimaæfinguna okkar fyrir karla núna!

💦 Fitubrennsluæfingar og Hiit æfingar
Bestu fitubrennsluæfingarnar og hiit æfingarnar fyrir betra líkamsform. Brenndu kaloríum með fitubrennsluæfingum og sameinaðu með hiit æfingum til að ná sem bestum árangri fyrir líkamsrækt og íþróttir.

🗓 Líkamsræktarþjálfari
Allar æfingar eru hannaðar af faglegum líkamsræktarþjálfara. Líkamsþjálfun í gegnum æfinguna, alveg eins og að hafa persónulegan líkamsræktarþjálfara í vasanum!