mindbuilding

Farðu lengra en einfaldar núvitundaræfingar með hugarbyggingarappinu. Uppgötvaðu nýja leið til að upplifa heiminn.


• Hugleiðsla er meira en streitustjórnun. Það gefur okkur tækifæri til að þekkja okkar innsta sjálf og umbreyta upplifun okkar af heiminum. 🌀
• Þegar þú skilur hvernig hugurinn virkar verður þú sjálfkrafa rólegri, einbeittari og meira jafnvægi. 🍃
• Ekki bara hugleiða. Lærðu kenninguna um núvitund, byggða á innsýn í andlegar hefðir og prófaðar af nútímavísindum. 💡


Kannaðu huga þinn - skref fyrir skref
⚪ Lærðu grunnatriði núvitundar frá hugleiðslusérfræðingi og stofnanda Manuel Haase
⚪ Leyfðu þér að leiðbeina þér inn í djúp hugans
⚪ Viðurkenna hvernig á að skapa sanna tengingu við sjálfan þig og aðra.
⚪ Uppgötvaðu einstaka og djúpa hugleiðslu
⚪ Lærðu af sérfræðingum og fræðimönnum - Farðu á nýtt stig í huga þínum með hjálp þekktra hugleiðslukennara.