Wipepp Fit - Diet & Exercise

Turunkan berat badan dengan pelacak kalori. Jaga kebugaran Anda dengan rutinitas olahraga di rumah. Turunkan berat badan dengan puasa intermiten. Wipepp Fit, dilengkapi fitur deteksi kalori AI dari foto makanan.

- Pelacakan Kalori
Pencatatan makanan yang mudah untuk pemantauan kalori yang akurat.
Informasi nutrisi diberikan secara sangat rinci (karbohidrat, protein, lemak, dll.).
Wawasan pribadi berbasis kesehatan numerik untuk memfasilitasi pilihan diet sehat juga diberikan.

- Rencana Latihan yang Dipersonalisasi
Rencana latihan yang disesuaikan dengan individu dan mencakup latihan dengan berbagai tingkat kesulitan, mulai dari pemula hingga ahli kebugaran tingkat lanjut.
Aktivitasnya sangat bervariasi untuk menjaga minat dan menghindari kebosanan.
Dukungan harian untuk memotivasi peningkatan yang konsisten dan jangka panjang.

- Latihan Cepat
Rutinitas efisien yang ideal untuk jadwal yang padat.
Sesi singkat untuk meningkatkan energi atau produktivitas sepanjang hari.
Pilihan yang mudah diakses untuk latihan di rumah atau di kantor.

- Dukungan Puasa Intermiten
Berbagai pilihan puasa 16/8, 18/6, dan durasi khusus yang memberikan fleksibilitas.
Anda akan menerima pengingat otomatis untuk membantu Anda melanjutkan rencana.
Pelacakan kemajuan yang lancar untuk motivasi.

- Pemantauan Asupan Air
Pelacakan harian untuk meningkatkan hidrasi optimal.
Pengingat singkat untuk membantu mencapai target konsumsi air.

- Kemajuan & Analisis
Pencatatan detail berat badan, BMI, persentase lemak tubuh, dan metrik kesehatan penting lainnya.
Analisis visual dan grafik untuk menggambarkan kemajuan dari waktu ke waktu.
Alat penyempurnaan tujuan untuk terus menyesuaikan target.

- Keterlibatan Komunitas
Platform berbagi dengan rekan untuk makanan, latihan, dan hasil.
Sebuah jaringan yang suportif untuk menginspirasi dan memotivasi Anda.

Kesempatan untuk mengakui pencapaian dan mendapatkan manfaat dari orang lain.

- Alat Ukur Tubuh
Kalkulator BMI, berat badan yang direkomendasikan, dan persentase lemak tubuh.
Tolok ukur yang jelas untuk menetapkan dan mencapai tujuan kesehatan yang realistis.

- Statistik & Laporan Visual
Grafik dan bagan yang melacak kemajuan harian dan jangka panjang tidak hanya mudah digunakan, tetapi juga visual.