Symptom, Mood & Period Tracker

✅ Merasa lebih terkendali atas Gejala, Suasana Hati, Nyeri, Kelelahan & Kesehatan Mental Anda
Bearable dapat membantu Anda mendapatkan kembali kendali atas kesejahteraan Anda dengan membuat pelacakan suasana hati, menstruasi, gejala, nyeri & kelelahan menjadi mudah, nyaman, dan efektif. Membuat entri ke pelacak gejala & suasana hati kami sangat mudah, sehingga Anda dapat fokus untuk merasa lebih baik.

✅ Dapatkan wawasan Gejala & Suasana Hati hanya dengan beberapa klik sehari
Temukan tren dan korelasi dalam kebiasaan, gejala, siklus menstruasi, suasana hati, dan lainnya. Hanya dengan beberapa klik setiap hari, pelacak kesehatan kami dapat membantu Anda mendapatkan wawasan tentang apa yang membantu atau memicu perubahan dalam Kesehatan Mental, Kelelahan, dan gejala penyakit kronis seperti Bipolar, Kecemasan, Sakit Kepala, Migrain, PCOS, Depresi, BPD, Nyeri Kronis, dan lainnya.

✅ Semua pelacakan kesehatan Anda di satu tempat
Bosan menggunakan beberapa aplikasi untuk melacak suasana hati, gejala, menstruasi, dan pengobatan Anda? Kami rasa ini harus disimpan dalam satu aplikasi agar Anda dan dokter Anda bisa mendapatkan gambaran lengkap tentang kesehatan Anda.

BEARABLE MEMBANTU ANDA UNTUK
⭐ Temukan apa yang memperbaiki & memperburuk gejala Anda Lacak pengobatan, perawatan diri, kebiasaan, & aktivitas Anda dan temukan bagaimana semuanya berkorelasi dengan perubahan gejala, suasana hati, kesehatan mental, dan lainnya.
⭐ Berkomunikasi dengan Dokter atau Terapis Anda Bagikan laporan + linimasa dengan mudah yang menunjukkan perubahan suasana hati dan gejala penyakit kronis seperti nyeri kronis, Bipolar, Kecemasan, Sakit Kepala, Migrain, PCOS, Depresi, BPD, dan lainnya.
⭐ Kenali pola & tanda peringatan Mulailah mengelola gejala, suasana hati, dan tingkat energi Anda sejak dini. Grafik & laporan mingguan kami membantu Anda mendeteksi ketika kondisi memburuk sehingga Anda dapat bertindak cepat.
⭐ Pantau perubahan gejala seiring waktu Pantau perubahan gejala yang sudah ada, gejala baru, dan bagaimana gejala merespons pengobatan, obat, dan perawatan baru.
⭐ Tetap bertanggung jawab atas kebiasaan perawatan diri Temukan hal-hal yang membantu Anda mengelola gejala, suasana hati, dan kesehatan mental, serta gunakan pengingat dan tujuan opsional untuk tetap berpegang pada rencana perawatan diri dan mematuhi jadwal pengobatan Anda.
⭐ Rasakan kembali kendali atas kesehatan Anda Lebih dari 75% komunitas Bearable - yang terdiri dari orang-orang yang hidup dengan penyakit kronis termasuk Nyeri Kronis, Bipolar, Kecemasan, Sakit Kepala, Migrain, PCOS, Depresi, BPD, dan lainnya - memberi tahu kami bahwa Bearable membantu memberi mereka rasa kendali atas kesehatan dan kesejahteraan mereka.

Dan masih banyak lagi...
👉 Pengingat untuk pengobatan, obat-obatan, pemeriksaan kesehatan mental, dan perawatan diri.
👉 Bagikan dan Ekspor.
👉 Sinkronkan data kesehatan secara otomatis.
👉 Mode gelap.
👉 Pulihkan data di seluruh perangkat.

💡 Beberapa cara orang menggunakan Bearable
Pelacak Kesehatan & Gejala

Pelacak Suasana Hati & Kesehatan Mental

Pelacak Kecemasan & Depresi

Pelacak Nyeri & Kelelahan

Pelacak Obat & Obat-obatan

Pelacak Sakit Kepala & Migrain

Pelacak Menstruasi, PCOS & PMDD

Pelacak BPD & Bipolar

🔐 PRIVASI & AMAN
Tenang saja karena data Anda dienkripsi dengan aman di server kami. Anda memiliki kendali penuh atas data Anda dan dapat menghapusnya dari dalam aplikasi kapan saja. Penting untuk ditegaskan bahwa kami tidak akan pernah, dalam keadaan apa pun, menjual data pribadi apa pun kepada siapa pun.

💟 Dibuat oleh orang-orang yang memahami & peduli
Dibuat oleh orang-orang yang hidup dengan masalah kesehatan kronis dan dengan masukan dari ribuan orang dengan kondisi kesehatan mental dan fisik, termasuk Kecemasan, Depresi, Kelelahan Kronis (ME/CFS), Multiple Sclerosis (MS), Endometriosis, PCOS, BPD, Bipolar, PTSD, Migrain, Sakit Kepala, Kanker, Artritis, Crohn, Diabetes, IBS dan IBD, Ehlers-Danlos (EDS), Disautonomia, MCAS, dan banyak lagi.

Kami bertujuan untuk membuat pelacak gejala kami sederhana dan mudah diakses bahkan bagi orang yang menderita kelelahan dan kabut otak. Kami telah menciptakan rasa kebersamaan dan akan terus mendengarkan dengan saksama mereka yang paling membutuhkannya. Kami berkomitmen untuk meningkatkan aplikasi ini agar dapat membantu sebanyak mungkin orang. Kami ingin mendengar dari Anda (support@bearable.app)