Wipepp Fit - Diet & Exercise

Նիհարեք կալորիականության հետքերով. Պահպանեք ձեր մարզավիճակը տնային մարզումների հետ կապված: Նիհարեք ընդհատվող ծոմապահությամբ: Wipepp Fit-ը ներառում է սննդի լուսանկարներից AI կալորիաների հայտնաբերման գործառույթ:

- Կալորիականության հետևում
Հեշտ կերակուրի գրանցում կալորիաների ճշգրիտ մոնիտորինգի համար:
Սնուցման մասին տեղեկատվությունը տրվել է շատ մանրամասն կերպով (ածխաջրեր, սպիտակուցներ, ճարպեր և այլն):
Առողջ սննդակարգի վրա հիմնված թվային անձնական պատկերացումներ են տրվել՝ հեշտացնելու առողջ սննդակարգի ընտրությունը:

- Անհատականացված մարզումների պլաններ
Մարզումների պլաններ, որոնք հարմարեցված են անհատին հարմարեցնելու համար և ներառում են տարբեր աստիճանի դժվարության վարժություններ՝ սկսնակից մինչև ֆիթնեսի առաջադեմ անձնավորություն:
Հետաքրքրությունը պահպանելու և ձանձրույթից խուսափելու համար միջոցառումները շատ տարբեր էին:
Ամենօրյա աջակցություն՝ հետևողական, երկարաժամկետ բարելավումը խթանելու համար:

- Արագ մարզումներ
Արդյունավետ ռեժիմներ, որոնք իդեալական են զբաղված գրաֆիկի համար:
Կարճ սեանսներ՝ ամբողջ օրվա ընթացքում էներգիան կամ արտադրողականությունը բարձրացնելու համար:
Մատչելի տարբերակներ տանը կամ գրասենյակում մարզումների համար:

- Ընդհատվող ծոմապահություն
Տարբեր ծոմապահություն 16/8, 18/6 և մաքսային տևողություններ, որոնք ապահովում են ճկունություն:
Դուք ավտոմատ կերպով հիշեցումներ եք ստանում, որոնք կօգնեն ձեզ շարունակել պլանը:
Առաջընթացի անխափան հետևում մոտիվացիայի համար:

- Ջրի ընդունման մոնիտորինգ
Ամենօրյա հետևում օպտիմալ խոնավացմանը նպաստելու համար:
Նուրբ հիշեցումներ, որոնք կօգնեն հասնել ջրի սպառման նպատակներին:

- Առաջընթաց և վերլուծություն
Քաշի, BMI-ի, մարմնի ճարպի տոկոսի և առողջության այլ կարևոր չափումների մանրամասն գրառում:
Տեսողական վերլուծություն և գծապատկերներ՝ ժամանակի ընթացքում առաջընթացը ցույց տալու համար:
Նպատակների ճշգրտման գործիքներ՝ թիրախները շարունակաբար կարգավորելու համար:

- Համայնքի ներգրավվածություն
Սննդի, մարզումների և արդյունքների համար գործընկերների փոխանակման հարթակ:
Ցանց, որն աջակցում է ձեզ ոգեշնչելու և դրդելու համար:
Ձեռքբերումները ճանաչելու և ուրիշներից շահելու հնարավորություն:

- Մարմնի չափման գործիքներ
BMI, առաջարկվող քաշի և մարմնի ճարպի տոկոսային հաշվիչներ:
Առողջության իրատեսական նպատակներ սահմանելու և հասնելու հստակ չափանիշներ:

- Տեսողական վիճակագրություն և հաշվետվություններ
Գրաֆիկները և գծապատկերները, որոնք հետևում են ամենօրյա և երկարաժամկետ առաջընթացին, ոչ միայն հեշտ է օգտագործել, այլև տեսողական: