Wipepp Fit - Diet & Exercise

Fogyj kalóriakövetővel. Fenntartja fittségét otthoni edzési rutinokkal. Karcsúsíts időszakos koplalással. A Wipepp Fit tartalmaz egy funkciót az AI kalória kimutatására az ételfotókból.

- Kalóriakövetés
Egyszerű étkezésnaplózás a pontos kalóriakövetéshez.
A táplálkozási információkat nagyon részletesen adták meg (szénhidrátok, fehérjék, zsírok stb.).
Számszerű egészségügyi alapú személyes betekintést nyújtottak az egészséges táplálkozási választások elősegítésére.

- Személyre szabott edzéstervek
Egyénre szabott edzéstervek, amelyek különböző nehézségi fokú gyakorlatokat tartalmaznak a kezdőtől a haladó fitneszemberig.
Az érdeklődés fenntartása és az unalom elkerülése érdekében a tevékenységek nagyon változatosak voltak.
Mindennapi támogatás a következetes, hosszú távú fejlődés motiválásához.

- Gyors edzések
Hatékony rutinok ideálisak elfoglalt időbeosztásokhoz.
Rövid foglalkozások az energia vagy a termelékenység növelésére egész nap.
Hozzáférhető lehetőségek otthoni vagy irodai edzésekhez.

- Időszakos böjt támogatás
Különböző böjt 16/8, 18/6 és egyedi időtartamok, amelyek rugalmasságot biztosítanak.
Automatikusan kap emlékeztetőket a terv folytatásához.
Zökkenőmentes fejlődéskövetés a motivációért.

- Vízfelvétel monitorozása
Napi nyomon követés az optimális hidratáció elősegítése érdekében.
Gyengéd emlékeztetők a vízfogyasztási célok eléréséhez.

- Haladás és elemzések
A súly, a BMI, a testzsír százalék és más fontos egészségügyi mutatók részletes nyilvántartása.
Vizuális elemzések és diagramok az idő előrehaladásának szemléltetésére.
Célfinomító eszközök a célok folyamatos módosításához.

- Közösségi elkötelezettség
Peer-sharing platform étkezésekhez, edzésekhez és eredményekhez.
Egy hálózat, amely inspirál és motivál.
Lehetőség arra, hogy elismerjük az eredményeket és nyerjünk másoktól.

- Testmérő eszközök
BMI, ajánlott súly és testzsír százalék kalkulátorok.
Világos referenciaértékek reális egészségügyi célok kitűzéséhez és eléréséhez.

- Vizuális statisztikák és jelentések
A napi és hosszú távú fejlődést nyomon követő grafikonok és diagramok nemcsak könnyen használhatóak, hanem vizuálisak is.