A Wipepp egy hatékony szokáskövető, amely arra készült, hogy segítsen kialakítani a jó szokásokat, megszabadulni a rosszaktól, és mindössze 21 nap alatt megváltoztatni az egész életmódot. A jól ismert koncepció segítségével, miszerint egy szokás kialakítása 21 napba telik, a Wipepp egy egyszerű, szervezett és bátorító módszert kínál a személyes célok elérésére. A Wipeppen keresztül támogatást és útmutatást kap, hogy lépésről lépésre végighaladjon az úton, függetlenül attól, hogy az egészségének javítása, a termelékenység növelése, az önfegyelem gyakorlása vagy a tudatosabb élet.
Szokások létrehozása és testreszabása
Nagyszerű meghatározni és nyomon követni minden olyan szokást, amelyet meg szeretne tenni. A mindennapi aktiválás lehet szokás vagy egészséges táplálkozás, naplóírás, digitális méregtelenítés vagy tanulmányi rutinok. Válasszon olyan célokat, amelyek megfelelnek az Ön igényeinek, állítsa be a világos célokat, és módosítsa a gyakoriságot az Ön számára legmegfelelőbb módon.
Vegye ki a 21 napos kihívást
Csak 21 nap alatt kapcsolódhat be a már meglévő kihívásokba, amelyek kifejezetten az életet megváltoztató szokásokat szolgálják. Dolgozzon különböző szempontokon, mint például a fitnesz, az öngondoskodás, a termelékenység vagy a személyes fejlődés, vagy készítsen saját kihívást, amely illeszkedik céljaihoz.
Ne szakítsa meg a láncot
Legyen tele energiával és ihletett a „Ne szakítsd meg a láncot” megközelítéssel. Jegyezze fel tevékenységeit minden napra, és figyelje meg, hogyan válik növekvő sorozata erős motivációvá a folytatáshoz.
Maradjon a pályán az emlékeztetők segítségével
Természetesen az intelligens emlékeztetők és értesítések is szerepet játszanak, ha arról van szó, hogy napi szokásai egyetlen részét sem hagyja ki. A Wipepp egész nap az Ön rendelkezésére áll, és így még akkor is, ha a helyzet nehézzé válik, tartsa be szokását.
Kövesse nyomon előrehaladását részletes elemzésekkel
A Wipepp egyszerű és könnyen érthető statisztikákkal szolgál, amelyek szemléltetik az idő múlásával való előrehaladását. Tartsa lépést sorozataival, teljesítési százalékaival és fejlődési grafikonjaival, hogy energiaszintjét magasan tartsa, és elismerje győzelmeit.
Csatlakozz egy támogató közösséghez
Lépjen kapcsolatba hasonló gondolatokkal és célokkal rendelkező emberekkel. Beszélje meg tapasztalatait, fedje fel sikereit, és motiválja magát másoktól, akik szintén részt vesznek a 21 napos átalakulási tanfolyamon.
Miért válassza a Wipepp-et?
Egy éles, felhasználóbarát elrendezés, amely megkönnyíti a szokások nyomon követését.
A szokások kialakításának alaposan tesztelt megközelítése, amely az intenzitás helyett a rendszerességre helyezi a hangsúlyt.
Gyakran megújuló tartalom, kihívások és motivációs források, hogy távol tartsa utazása egyhangúságát.
Az egyetlen hely, ahol mindenhez el kell mennie, ami a személyes fejlődésével kapcsolatos: a szokások kialakítása, a termelékenység, a tudatosság és a célok elérése.
A Wipepp nem csak egy szokáskövető, hanem egy önfejlesztő platform, amely képessé teszi a napi rutin kezeléséhez és az életmód lassú megváltoztatásához. Próbálja ki a 21 napos kihívást még ma, és tapasztalja meg, hogy a napi csekély cselekvés milyen hatással lehet a tartós változásra.