Anxiety & Panic Relief: Calmer

Smireniji – alat za ublažavanje tjeskobe u vašem džepu

Ako ste se ikada borili s tjeskobom, panikom ili kroničnim stresom, znate koliko frustrirajuće mogu biti beskorisni savjeti.
"Samo se opusti."
"Probajte neka eterična ulja."
"Pretjeruješ."

Mirnije je drugačije.

Stvoren u suradnji s kliničkim psiholozima, daje vam alat potkrijepljen istraživanjem koji vam pomaže da resetirate svoj živčani sustav, da se brzo osjećate smirenije i izgradite dugoročnu emocionalnu otpornost.

Što Calmer nudi:

- SOS tehnike umirivanja – Alati koji vam pomažu u trenutnom upravljanju tjeskobom i panikom
- AI Therapy Chatbot – prostor podrške za izražavanje sebe i istraživanje svojih emocija
- Vođene vježbe disanja – regulacija živčanog sustava kroz znanstveno potkrijepljeno disanje
- Škola živčanog sustava – strukturirani program koji će vam pomoći da shvatite i dugoročno upravljate tjeskobom
- Dnevni plan mentalne kondicije – Jednostavne, dosljedne navike koje će vam pomoći da ponovno uvježbate svoj odgovor na stres
- Priče o snu – umirujuća audio iskustva koja će vam pomoći da se opustite i zaspite
- Meditacije i vizualizacije – Od skeniranja tijela do uzemljenja živčanog sustava i rada s unutarnjim djetetom

Zašto je Calmer drugačiji:

- Izrađeno s kliničkim psiholozima
- Na temelju znanosti o regulaciji živčanog sustava
- Dizajnirano za tjeskobu u stvarnom životu: stres na poslu, napadaje panike, zdravstvene strahove, probleme sa snom i još mnogo toga
- Jednostavno, učinkovito i bez osuđivanja

Oporavak je moguć. Prema istraživanju, uz pravu potporu, do 72 posto ljudi može se u potpunosti oporaviti od simptoma povezanih s anksioznošću. Calmer vam pomaže da napravite prvi korak.

Preuzmite Calmer i počnite ponovno graditi svoj osjećaj smirenosti i kontrole već danas.

Cijene i uvjeti pretplate: otključajte potpuni pristup svim Calmerovim sadržajima i značajkama uz mjesečnu ili godišnju pretplatu Calmer Premium koja se automatski obnavlja. Alternativno, ostvarite doživotni pristup uz jednokratno plaćanje. Cijene i dostupnost pretplate mogu se razlikovati ovisno o zemlji.

Plaćanje će biti naplaćeno s vašeg Google Play računa nakon potvrde kupnje. Vaša će se pretplata automatski obnoviti osim ako se automatska obnova ne isključi najmanje 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja. Možete upravljati svojom pretplatom i onemogućiti automatsku obnovu u bilo kojem trenutku u postavkama računa trgovine Google Play.

Uvjeti: https://gocalmer.com/terms/
Pravila privatnosti: https://gocalmer.com/privacy/

Odricanje od odgovornosti: Calmer je dizajniran za opuštanje i oslobađanje od stresa, ali ne pruža medicinske savjete ili liječenje. Uvijek se posavjetujte s kvalificiranim zdravstvenim radnikom ako ste zabrinuti za svoje mentalno zdravlje. Ova aplikacija nije zamjena za profesionalni medicinski savjet.

Uvjeti: https://gocalmer.com/terms/
Pravila privatnosti: https://gocalmer.com/privacy/