अपनी शराब पीने की आदतों को प्रबंधित और बदलें ताकि आप कम पी सकें और ज़्यादा जी सकें, #1 अल्कोहल रिडक्शन ऐप की बदौलत। रीफ़्रेम में, हम विज्ञान करते हैं, कलंक नहीं। क्या आपका लक्ष्य अपनी आदतों पर नियंत्रण पाना, शराब पीना कम करना या लत छोड़ना है? रीफ़्रेम आपका सबसे ज़रूरी संयम साधन और ड्रिंकिंग कोच है। तंत्रिका विज्ञान-आधारित दृष्टिकोण, दैनिक कार्यों और लाइव मीटिंग्स के साथ, आप ज़िम्मेदार बने रहेंगे और अपनी प्रगति पर नज़र रखेंगे। हमारे संयम कार्यक्रम की पूरी शक्ति का अनुभव करें जो आपको अभी छोड़ने में मदद करने के लिए 7-दिन के निःशुल्क परीक्षण की सुविधा देता है।
रीफ़्रेम के 91% उपयोगकर्ता बताते हैं कि केवल 3 महीनों में, वे शराब पीने की आदतों में अंतर देख पाए, और काफी हद तक कम कर पाए। एक 160-दिवसीय, साक्ष्य-आधारित शिक्षा कार्यक्रम, प्रगति ट्रैकिंग, एक निजी समुदाय और ढेर सारे उपकरणों (ध्यान, खेल, और भी बहुत कुछ!) के साथ, आपको बस एक बटन के क्लिक पर अपनी आदतों को नया रूप देने के लिए आवश्यक सभी चीज़ें मिल जाती हैं। एक व्यक्तिगत ड्रिंकिंग कोच के रूप में, यह कार्यक्रम आपको स्थायी बदलाव लाने, स्वस्थ आदतें विकसित करने और डिटॉक्स के दौरान सही रास्ते पर बने रहने में मदद करता है।
नशीले पदार्थों का सेवन आपके जीवन पर हावी हो जाएगा। अगर आप बदलाव के लिए तैयार हैं, तो शराब कम करने या पूरी तरह से डिटॉक्स करने में मदद के लिए Reframe पर भरोसा करें। हर कदम पर सहायता और संसाधन पाएँ, चाहे आप कम करना चाहते हों या लत छोड़ने में मदद के लिए किसी सोब्रिटी कोच की तलाश में हों।
ऐप की विशेषताएँ:
नशे की लत अभी छोड़ें या हमारे संयम प्रशिक्षकों के साथ अपनी शराब पीने की आदतें बदलें
- हमारे निजी समुदाय में एक सहायता प्रणाली खोजें जो मादक द्रव्यों के सेवन को रोकने में मदद करती है
- अपने शराब पीने के प्रशिक्षक से दैनिक संपर्क के साथ ज़िम्मेदार बने रहें
मुफ़्त अल्कोहल ट्रैकर
- अपनी आदतों में कटौती करें, उन्हें नया रूप दें, या अभी छोड़ दें
- हमारा अनूठा कार्यक्रम आपके और आपकी आदत बदलने के लक्ष्यों, या शराब के सेवन को पूरी तरह से रोकने के लिए तैयार किया गया है
आदत प्रबंधन के लिए शोध-समर्थित उपकरण
- सचेतन ध्यान के साथ संयम या बेहतर शराब पीने की आदतें पाएँ - हमारे 7-दिवसीय निःशुल्क परीक्षणों के साथ इसे आज़माएँ
- रीफ़्रेम पाठ्यक्रम आपको एक निःशुल्क अल्कोहल ट्रैकर के साथ अपने शराब पीने के पैटर्न को बदलने और स्थायी आदतें बनाने में मदद करते हैं
- एक निःशुल्क संयम ऐप के माध्यम से अपने शराब पीने के प्रशिक्षक से संपर्क करके, बस एक बटन दबाकर लत छोड़ें और लालसा पर काबू पाना सीखें
अतिरिक्त सहायता चाहिए? रिफ्रेम की प्रीमियम थ्राइव कोचिंग के साथ अपनी शराब-मुक्ति या शराब-मुक्ति की यात्रा को और बेहतर बनाएँ और एक प्रमाणित रिकवरी कोच, बदलाव प्रबंधन के लिए व्यक्तिगत रणनीतियों, विशेष वीडियो सामग्री और लाइव कोचिंग कॉल तक 1:1 पहुँच प्राप्त करें।
7 दिन के निःशुल्क परीक्षण के साथ अपने सोचने और पीने के तरीके को बदलें।
ऐप सदस्यता और मूल्य निर्धारण शर्तें
रिफ्रेम वर्तमान में ऐप तक पहुँचने के लिए स्वतः-नवीनीकरण सदस्यताएँ प्रदान करता है। खरीद की पुष्टि होने पर भुगतान Google Play Store खाते से लिया जाएगा। वर्तमान भुगतान अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले आपके खाते से नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा। ऐप में सूचीबद्ध मूल्य USD में हैं और निवास के देश के आधार पर संयुक्त राज्य अमेरिका के बाहर भिन्न हो सकते हैं।
आप अपने Google Play Store खाते की सेटिंग में जाकर किसी भी समय स्वतः-नवीनीकरण बंद कर सकते हैं। नवीनीकरण से कम से कम 24 घंटे पहले भुगतान रद्द करना होगा।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
21 अग॰ 2025