Anxiety & Panic Relief: Calmer

רגוע יותר - ערכת כלים להקלה על חרדה בכיס שלך

אם אי פעם נאבקת בחרדה, פאניקה או מתח כרוני, אתה יודע כמה עצות לא מועילות יכולות להיות מתסכלות.
"פשוט תירגע."
"נסה כמה שמנים אתריים."
"אתה מגיב יותר מדי."

רגוע יותר זה שונה.

נוצר עם פסיכולוגים קליניים, הוא נותן לך ערכת כלים מגובה מחקר שעוזר לך לאפס את מערכת העצבים שלך, להרגיש רגוע מהר יותר ולבנות חוסן רגשי לטווח ארוך.

מה רגוע מציע:

- טכניקות הרגעה SOS - כלים שיעזרו לך לנהל חרדה ופאניקה ברגע
- AI Therapy Chatbot - מרחב תומך לבטא את עצמך ולחקור את הרגשות שלך
- תרגילי נשימה מודרכים - ויסות מערכת העצבים באמצעות עבודת נשימה מגובה מדעית
- בית ספר למערכת העצבים - תוכנית מובנית כדי לעזור לך להבין ולנהל חרדה לטווח ארוך
- תוכנית כושר נפשי יומי - הרגלים פשוטים ועקביים שיעזרו לאמן מחדש את תגובת הלחץ שלך
- סיפורי שינה - חוויות שמע מרגיעות שיעזרו לך להירגע ולישון
- מדיטציות והדמיות - מסריקות גוף ועד הארקה של מערכת העצבים ועבודה פנימית של הילד

למה Calmer שונה:

- נבנה עם פסיכולוגים קליניים
- מבוסס על מדע ויסות מערכת העצבים
- מיועד לחרדה מהחיים האמיתיים: לחץ בעבודה, התקפי פאניקה, פחדים בריאותיים, מאבקי שינה ועוד
- פשוט, יעיל ולא שיפוטי

התאוששות אפשרית. על פי מחקר, עם התמיכה הנכונה, עד 72 אחוז מהאנשים יכולים להחלים לחלוטין מתסמינים הקשורים לחרדה. רגוע עוזר לך לעשות את הצעד הראשון.

הורד את Calmer והתחיל לבנות מחדש את תחושת הרוגע והשליטה שלך עוד היום.

תמחור ותנאי מנוי: פתח גישה מלאה לכל התוכן והתכונות של Calmer עם מנוי חודשי או שנתי לחידוש אוטומטי של Calmer Premium. לחלופין, קבל גישה לכל החיים עם תשלום חד פעמי. המחיר והזמינות של המנוי עשויים להשתנות בהתאם למדינה.

התשלום יחויב בחשבון Google Play שלך עם אישור הרכישה. המנוי שלך יתחדש באופן אוטומטי אלא אם החידוש האוטומטי כבוי לפחות 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית. אתה יכול לנהל את המנוי שלך ולבטל את החידוש האוטומטי בכל עת בהגדרות חשבון חנות Google Play שלך.

תנאים: https://gocalmer.com/terms/
מדיניות פרטיות: https://gocalmer.com/privacy/

כתב ויתור: Calmer מיועד להרגעה והפגת מתחים אך אינו מספק ייעוץ או טיפול רפואי. התייעץ תמיד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות אם יש לך חששות לגבי בריאותך הנפשית. אפליקציה זו אינה מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי.

תנאים: https://gocalmer.com/terms/
מדיניות פרטיות: https://gocalmer.com/privacy/