JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: અલ્ટીમેટ વર્કઆઉટ એપ, જિમ વર્કઆઉટ પ્લાનર અને વર્કઆઉટ ટ્રેકર

JEFIT, અલ્ટીમેટ વર્કઆઉટ એપ, જિમ વર્કઆઉટ પ્લાનર અને વર્કઆઉટ ટ્રેકર વડે તમારા ફિટનેસ ધ્યેયો હાંસલ કરો જે તમને દરરોજ મજબૂત બનવામાં મદદ કરે છે. પછી ભલે તમે શિખાઉ છો કે અનુભવી એથ્લેટ, JEFIT તમને દરેક જિમ વર્કઆઉટ અને તાલીમ સત્રની યોજના, ટ્રૅક અને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટેના સાધનો આપે છે—બધું જ એક શક્તિશાળી એપ્લિકેશનમાં.

જિમ વર્કઆઉટ્સ અને સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ માટે ટોચની વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન અને ટ્રેકર
વર્કઆઉટ ટ્રેકર: કાર્યક્ષમ અને સ્ટ્રક્ચર્ડ સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ માટે તમારા જિમ સેટ, રેપ્સ અને વેઇટ લોગ કરો.

કસ્ટમ જિમ વર્કઆઉટ પ્લાનર: વ્યક્તિગત જીમ વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવો અથવા સ્નાયુઓ બનાવવા અને મજબૂત બનવા માટે હજારો દિનચર્યાઓમાંથી પસંદ કરો.

વન-ટેપ વર્કઆઉટ્સ: સ્નાયુ જૂથ, ફિટનેસ સ્તર અથવા ઉપલબ્ધ સમય દ્વારા ઝડપથી લક્ષ્ય-આધારિત વર્કઆઉટ્સ જનરેટ કરો.

પ્રોગ્રેસ મોનિટરિંગ: તમારા સ્ટ્રેન્થ ગેઇન્સની કલ્પના કરવા અને દરેક જિમ વર્કઆઉટને રિફાઇન કરવા માટે બિલ્ટ-ઇન વર્કઆઉટ ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરો.

જિમમાં જનારાઓ માટે પરફેક્ટ: સ્ટ્રક્ચર્ડ જિમ પ્રશિક્ષણ સત્રો દ્વારા સુસંગત અને ધ્યાન કેન્દ્રિત રહો જે તમારી પ્રગતિને અનુરૂપ હોય.

વ્યાપક વ્યાયામ પુસ્તકાલય અને પૂર્વ-બિલ્ટ જિમ વર્કઆઉટ યોજનાઓ
1,500+ કસરતો: વેઇટલિફ્ટિંગ, બોડીવેઇટ સ્ટ્રેન્થ અને કાર્ડિયો માટે ટોચની જિમ કસરતો શોધો.

850+ જિમ વર્કઆઉટ પ્લાન્સ: તાકાત વધારવા, ચરબી બર્ન કરવા અથવા સહનશક્તિ વધારવા માટે તૈયાર પ્લાન પસંદ કરો.

HD વિડિઓ માર્ગદર્શિકાઓ: દરેક જિમ વર્કઆઉટ ચળવળ માટે વિગતવાર વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ્સ સાથે યોગ્ય ફોર્મ શીખો.

ઘર અને જિમ વિકલ્પો: ઘરે અથવા જીમમાં તાલીમ, JEFIT તમારી દિનચર્યા અને ધ્યેયોને અનુકૂળ કરે છે.

ટ્રૅક જિમ તાલીમ: પ્રગતિશીલ ઓવરલોડને અનુસરો, દરેક જિમ વર્કઆઉટ લોગ કરો અને વાસ્તવિક સમયમાં પરિણામોનું વિશ્લેષણ કરો.

JEFIT Wear OS પર વર્કઆઉટ ટ્રેકિંગ માટે વોચ એપ ઓફર કરે છે. તમારા ફોનને બદલે ફિટનેસ પર તમારું ફોકસ રાખીને, સેટ શરૂ કરીને, લૉગિંગ રેપ કરીને અને તમારી સ્માર્ટ વૉચમાંથી સીધા જ પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરીને હેન્ડ્સ-ફ્રી તાલીમ આપો.

તમારા જીમના આધારે પાઉન્ડ અને કિલોગ્રામ વચ્ચે સ્વિચ કરો અને તમારા વર્કઆઉટ્સને તમારા JEFIT એકાઉન્ટ સાથે આપમેળે સમન્વયિત રાખો. તે તમારા જિમ સત્રોને વધુ કાર્યક્ષમ બનાવવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે, જેથી તમે વિક્ષેપો વિના ઉપાડી શકો.

ક્વિક સ્ટાર્ટ સેટ્સ: તમારા સ્ટ્રેન્થ રૂટિનને સરળતાથી શોધો, લોગ કરો અને સિંક કરો.

લવચીક એકમો: તમારા જિમના સેટઅપના આધારે પાઉન્ડ અથવા કિલોગ્રામ વચ્ચે સ્વિચ કરો.

જિમ તાલીમ માટે બનાવેલ: તમારા જિમના સમયને સરળતાથી મેનેજ કરો અને લિફ્ટિંગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો - લોગિંગ પર નહીં.

JEFIT ફિટનેસ સમુદાયમાં જોડાઓ
12M+ વપરાશકર્તાઓ: લિફ્ટર્સ, એથ્લેટ્સ અને રોજિંદા જિમમાં જનારાઓના વૈશ્વિક નેટવર્ક સાથે ટ્રેન કરો.

તમારી સ્ટ્રેન્થ શેર કરો: વર્કઆઉટ પ્રોગ્રેસ, જિમ માઇલસ્ટોન્સ અને વ્યક્તિગત બેસ્ટ્સ પોસ્ટ કરો.

સ્ટ્રેન્થ ચેલેન્જીસ: કમ્યુનિટી-આધારિત જિમ વર્કઆઉટ પડકારોથી પ્રેરિત રહો.

ટ્રેનર સપોર્ટ: તમારા જિમ સત્રો અને પરિણામોને વધારવા માટે કોચ પાસેથી નિષ્ણાત ઇનપુટ મેળવો.

શા માટે JEFIT બહાર આવે છે
વર્સેટાઈલ જિમ ટ્રેનિંગ સપોર્ટ: હાઈપરટ્રોફીથી લઈને HIIT સુધી, કોઈપણ જિમના લક્ષ્યને અનુરૂપ તમારા વર્કઆઉટ પ્લાનને અનુરૂપ બનાવો.

વધુ સ્માર્ટ ટ્રેકિંગ: મજબૂત અને સુસંગત રહેવા માટે વર્કઆઉટ ટ્રેકરમાંથી વિગતવાર વિશ્લેષણનો ઉપયોગ કરો.

મજબૂત સમુદાય: સમાન પ્રવાસ પર અન્ય લોકો સાથે જોડાઓ અને વિશ્વભરના ટોચના જિમ દિનચર્યાઓમાંથી શીખો.

નવી વિશેષતાઓ:
ઑલ-ઇન-વન વર્કઆઉટ ઍપ અનુભવ માટે Apple Health અને Strava સાથે સિંક કરો.

સત્ર વિશ્લેષણની સમીક્ષા કરો, તમારા જિમ વર્કઆઉટ્સને ઑપ્ટિમાઇઝ કરો અને વધુ કાર્યક્ષમ રીતે તાકાત બનાવો.

હમણાં જ JEFIT ડાઉનલોડ કરો - વર્કઆઉટ એપ, જિમ વર્કઆઉટ પ્લાનર અને વર્કઆઉટ ટ્રેકર.
આજે જ તમારા જિમ વર્કઆઉટ્સને લૉગિંગ અને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવાનું શરૂ કરો અને સમય જતાં મજબૂત પરિણામોને અનલૉક કરો.

આ માટે આદર્શ: જિમ ઉત્સાહીઓ, નવા નિશાળીયા, બોડી બિલ્ડર્સ, એથ્લેટ્સ અને કોઈપણ વ્યક્તિ કે જેઓ તાકાત, ચરબી ઘટાડવા અથવા સહનશક્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

તમારું જિમ. તમારી યોજના. તમારી પ્રગતિ. JEFIT સાથે મજબૂત બનો.

વેબસાઇટ: www.jefit.com
ઇન્સ્ટાગ્રામ: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
આધાર: support@jefit.com