Muscles abdominaux en 30 jours
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À propos de cette appli
Vous voulez perdre du ventre et avoir des abdos en tablette de chocolat pour l'été ? Commencez à sculpter vos abdos avec cette application super efficace d'entraînement abdominaux. Les entraînements sont accessibles à tous, et pouvez les faire facilement à la maison ou partout où vous voulez, à tous moments. Juste quelques minutes par jour pour obtenir les abdos dont vous rêviez !
Plan d'entraînement à différents niveaux
Perdre le gras du ventre, Abdos en béton, Tablettes de chocolat — ces 3 niveaux d'entraînement vous aident à perdre la graisse du ventre et à développer les muscles abdominaux étape par étape. Que vous soyez un débutant ou un pro, vous pouvez trouver des séances d'entraînement qui vous conviennent. Différents exercices ont été étudiés pour vous garder jour après jour en forme et motivé.
30 jours de séances d'entraînement
Des résultats étonnants seront atteints plus rapidement une fois que vous aurez défini un objectif clair. Des tablettes de chocolat en 30 jours vous aide à fixer des objectifs d'entraînement en vous proposant des routines d'entraînement systématiques et scientifiques de 30 jours. Les exercices peuvent vous aider à brûler la graisse abdominale et tonifier vos abdominaux. L'intensité de l'exercice augmente progressivement, de sorte que faire de l'exercice deviendra facilement une pratique quotidienne.
Votre entraîneur personnel à domicile
L'embauche d'un entraîneur personnel est trop coûteuse ? Vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? Des tablettes de chocolat en 30 jours est votre entraîneur personnel à domicile. Basé sur le principe d'entraînement à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que les exercices de gym.
Animations et guides vidéo
Des tablettes de chocolat en 30 jours a été scientifiquement prouvé pour aider à renforcer tous vos muscles abdominaux. Avec des animations et des guides vidéo, vous pouvez vous assurer que vous effectuez chaque exercice en toute sécurité et efficacement.
Caractéristiques
*30 jours de séances d'entrainement pour des abdos en tablette de chocolat et un corps plus musclé
*Entraînement incroyable pour la gestion du poids et le développement musculaire
*L'intensité de l'exercice augmente petit à petit
*Personnalisation de vos rappels d'entrainement
*Enregistre vos progrès automatiquement
*Convient à tous, débutants, professionnels, hommes, femmes, adolescents et seniors
Plan d'entraînement à différents niveaux
Perdre le gras du ventre, Abdos en béton, Tablettes de chocolat — ces 3 niveaux d'entraînement vous aident à perdre la graisse du ventre et à développer les muscles abdominaux étape par étape. Que vous soyez un débutant ou un pro, vous pouvez trouver des séances d'entraînement qui vous conviennent. Différents exercices ont été étudiés pour vous garder jour après jour en forme et motivé.
30 jours de séances d'entraînement
Des résultats étonnants seront atteints plus rapidement une fois que vous aurez défini un objectif clair. Des tablettes de chocolat en 30 jours vous aide à fixer des objectifs d'entraînement en vous proposant des routines d'entraînement systématiques et scientifiques de 30 jours. Les exercices peuvent vous aider à brûler la graisse abdominale et tonifier vos abdominaux. L'intensité de l'exercice augmente progressivement, de sorte que faire de l'exercice deviendra facilement une pratique quotidienne.
Votre entraîneur personnel à domicile
L'embauche d'un entraîneur personnel est trop coûteuse ? Vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? Des tablettes de chocolat en 30 jours est votre entraîneur personnel à domicile. Basé sur le principe d'entraînement à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que les exercices de gym.
Animations et guides vidéo
Des tablettes de chocolat en 30 jours a été scientifiquement prouvé pour aider à renforcer tous vos muscles abdominaux. Avec des animations et des guides vidéo, vous pouvez vous assurer que vous effectuez chaque exercice en toute sécurité et efficacement.
Caractéristiques
*30 jours de séances d'entrainement pour des abdos en tablette de chocolat et un corps plus musclé
*Entraînement incroyable pour la gestion du poids et le développement musculaire
*L'intensité de l'exercice augmente petit à petit
*Personnalisation de vos rappels d'entrainement
*Enregistre vos progrès automatiquement
*Convient à tous, débutants, professionnels, hommes, femmes, adolescents et seniors
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Notes et avis
4,9
2,57 M avis
Mike Kurt
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6 janvier 2023
Cet app est different des autres ,ils ne nous demandenr pas de payer des abonement pour y accéder et en plus on obtient des résultats fabuleux grâce a un entraînement rigoureux et encore mieux on peut faire tout ça sans équipement. Et vous pouvez mettre un rappel au cas où vous aurez tendance a oublié le jour de l'entraînement. Franchement je vous le conseille vivement.
19 personnes ont trouvé cet avis utile
david D.
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19 août 2025
Pour moi cette application est très bien pour dessiner vos abdos ou les musclés ,en plus de ça on peut l' utiliser gratuitement. Les exercices à faire sont clairs et précis car il y a soit des temps imparti pour les exos comme la planche ou des nombre pour les répétitions. Après chaque exercice il y a des pauses plus ou moins longues selon vous puis après votre séance d' entraînement vous pouvez voir le nombre de calories perdus.C'est top. Je le valide à 100%
3 personnes ont trouvé cet avis utile
Benicio Arrizabalaga
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11 août 2025
vraiment bien pour un début, ce n'est pas cette application qui va vous tenir en forme mais elle est excellente si elle est utilisé comme complément a une autre activité comme la salle de muscu pour ma part, je n'aime pas trop les exercices qui font travailler les abdos à la salle car assez long en ayant qu'une heure par séance mais cette appli est super et répond à mes attentes, ne vous attendez pas donc à devenir musclé avec cette appli elle ne sert qu'à muscler les abdos et rien d'autre
32 personnes ont trouvé cet avis utile
Assistance de l'appli
À propos du développeur
Leap Health Fitness Limited
northpark.android@gmail.com
Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG
59 KING YIP ST
觀塘
Hong Kong
+852 6769 9892
