Kegel Men: Exercices de Kegel
Achats via l'appli
4,6star
61,5 k avis
1 M+
Téléchargements
18 ans et plus
info
À propos de l'application
# Kegel Men : Programme d'exercices du plancher pelvien
Améliorez votre santé et votre bien-être intime avec Kegel Men, l'application leader pour les exercices personnalisés du plancher pelvien. Seulement 5-10 minutes par jour peuvent améliorer votre santé physique, soutenir votre bien-être intime et aider contre l'incontinence urinaire.
Les exercices du plancher pelvien sont efficaces pour la santé globale et le bien-être intime. L'application crée un programme conçu par des professionnels. Renforcez vos muscles pelviens avec des EXERCICES DE FITNESS et améliorez le contrôle musculaire grâce aux EXERCICES DE RESPIRATION.
Kegel Men améliore la santé pelvienne grâce à la méthode du Dr Arnold Kegel qui renforce les muscles du plancher pelvien (muscles PT), essentiels pour les fonctions urinaires et la santé intime.
## Fonctionnalités :
✓ **Programme personnalisé**
Créez un plan adapté à vos besoins. Un court questionnaire définit vos objectifs, et votre programme évolue avec vos progrès.
✓ **Fitness pour tous niveaux**
Les exercices complémentaires optimisent la force pelvienne et améliorent la circulation sanguine, renforçant votre corps globalement.
✓ **Maîtrise respiratoire**
Les exercices de respiration améliorent le contrôle musculaire et réduisent l'anxiété.
✓ **Recommandé médicalement**
Les professionnels recommandent au moins 2 exercices quotidiens, complétés par fitness et respiration.
✓ **Habitudes saines**
Développez des habitudes positives avec nos défis santé.
✓ **Conseils bien-être**
Des techniques de relaxation aux routines bénéfiques pour améliorer votre bien-être.
✓ **Articles informatifs**
Tout sur la santé pelvienne et les techniques d'exercice.
Prenez en charge votre santé et bien-être intime avec Kegel Men. Téléchargez maintenant pour une meilleure santé globale.
**Avertissement :** Contenu informatif uniquement. Consultez votre médecin.
**Politique :** https://api.kegelman.app/privacy-policy
**Conditions :** https://api.kegelman.app/terms-of-use
**Support :** info@kegelman.app
Améliorez votre santé et votre bien-être intime avec Kegel Men, l'application leader pour les exercices personnalisés du plancher pelvien. Seulement 5-10 minutes par jour peuvent améliorer votre santé physique, soutenir votre bien-être intime et aider contre l'incontinence urinaire.
Les exercices du plancher pelvien sont efficaces pour la santé globale et le bien-être intime. L'application crée un programme conçu par des professionnels. Renforcez vos muscles pelviens avec des EXERCICES DE FITNESS et améliorez le contrôle musculaire grâce aux EXERCICES DE RESPIRATION.
Kegel Men améliore la santé pelvienne grâce à la méthode du Dr Arnold Kegel qui renforce les muscles du plancher pelvien (muscles PT), essentiels pour les fonctions urinaires et la santé intime.
## Fonctionnalités :
✓ **Programme personnalisé**
Créez un plan adapté à vos besoins. Un court questionnaire définit vos objectifs, et votre programme évolue avec vos progrès.
✓ **Fitness pour tous niveaux**
Les exercices complémentaires optimisent la force pelvienne et améliorent la circulation sanguine, renforçant votre corps globalement.
✓ **Maîtrise respiratoire**
Les exercices de respiration améliorent le contrôle musculaire et réduisent l'anxiété.
✓ **Recommandé médicalement**
Les professionnels recommandent au moins 2 exercices quotidiens, complétés par fitness et respiration.
✓ **Habitudes saines**
Développez des habitudes positives avec nos défis santé.
✓ **Conseils bien-être**
Des techniques de relaxation aux routines bénéfiques pour améliorer votre bien-être.
✓ **Articles informatifs**
Tout sur la santé pelvienne et les techniques d'exercice.
Prenez en charge votre santé et bien-être intime avec Kegel Men. Téléchargez maintenant pour une meilleure santé globale.
**Avertissement :** Contenu informatif uniquement. Consultez votre médecin.
**Politique :** https://api.kegelman.app/privacy-policy
**Conditions :** https://api.kegelman.app/terms-of-use
**Support :** info@kegelman.app
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
Activité dans l'application, Infos et performance des applis et Appareil ou autres ID
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Forme et santé et 2 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données
Notes et avis
4,6
61,3 k avis
Bergerie Ndinu gankou
- Signaler un avis inapproprié
14 août 2025
parfait et super facile et efficace
7 personnes ont trouvé cet avis utile
MoovBuddy
14 août 2025
Merci pour cet avis génial ! Nous sommes ravis d'apprendre que tu trouves l'application parfaite et facile à utiliser. Ton succès avec les exercices de Kegel est notre objectif ! Si tu as des questions ou besoin de soutien, n'hésite pas à nous contacter à info@kegelman.app. Continue ton excellent travail !
ali issa
- Signaler un avis inapproprié
29 juillet 2025
être en forme endurance, érections dure et énergie
8 personnes ont trouvé cet avis utile
David BOLARD
- Signaler un avis inapproprié
- Afficher l'historique de l'avis
7 octobre 2024
Cette app est parfaite pour travailler les exercices kegel le fitness et les techniques de respiration sexuelle. La new vers. à régler les bugs mais par contre c'est dommage d'avoir enlever le nombre de jours du plan quotidien c'était une bonne motivation j'espère que c'est seulement temporaire... ça serait bien de définir des paliers à franchir dans le plan pour la new next ver. Pour avoir une vision claire de l'objectif à atteindre...
39 personnes ont trouvé cet avis utile
MoovBuddy
3 juillet 2024
Merci pour votre retour positif! Nous sommes heureux que l'app vous aide avec les exercices de Kegel, le fitness, et les techniques de respiration. Merci aussi pour votre signalement concernant les bugs. Pour d'autres commentaires ou suggestions, contactez-nous à info@kegelman.app.
Nouveautés
Corrections de bogues et améliorations des performances.
Nous avons apporté des améliorations de performance et des mises à jour mineures pour améliorer votre expérience.
Nous avons apporté des améliorations de performance et des mises à jour mineures pour améliorer votre expérience.
Assistance de l'appli
À propos du développeur
DGT YAZILIM SAGLIKVE DANISMANLIK HIZMETLERI ANONIM SIRKETI
info@youngface.ai
NO:79/1 VISNEZADE MAHALLESI
34345 Istanbul (Europe)
Türkiye
+90 554 888 39 89
