MAPs ABC

Ang mga gumagamit ay lumahok sa programang ito bilang bahagi ng isang pananaliksik na pag-aaral para sa mga nakaligtas sa mas batang kanser sa suso. Nag-aalok kami ng personal na bersyon ng programang ito sa loob ng maraming taon at nakakita ng maraming kapaki-pakinabang na epekto. Kabilang dito ang pagbabawas ng stress, pagkabalisa, at depresyon, pagpapabuti ng enerhiya at pagtulog, at pagpapahusay ng kagalingan. Ang pag-iisip ay makakatulong din na linangin ang kamalayan sa sarili at regulasyon sa sarili, pagbutihin ang mga relasyon, at nagsisilbi rin bilang isang kapaki-pakinabang na pangangalaga sa sarili.