Wipepp Fit - Diet & Exercise

Pudota painoa kalorimittarilla. Ylläpidä kuntoasi kotiharjoittelurutiinien avulla. Laihdu jaksoittaisella paastolla. Wipepp Fit sisältää toiminnon tekoälykalorien havaitsemiseen ruokakuvista.

- Kalorien seuranta
Helppo aterioiden kirjaaminen tarkkaan kalorien seurantaan.
Ravitsemustiedot annettiin erittäin yksityiskohtaisesti (hiilihydraatit, proteiinit, rasvat jne.).
Tarjottiin numeerisia terveyteen perustuvia henkilökohtaisia näkemyksiä terveellisten ruokavalion valintojen helpottamiseksi.

- Henkilökohtaiset harjoitussuunnitelmat
Harjoittelusuunnitelmat, jotka on räätälöity yksilöllisesti ja sisältävät erilaisia vaikeustasoisia harjoituksia aloittelijasta edistyneeseen kuntoilijaan.
Aktiviteetit vaihtelivat suuresti kiinnostuksen ylläpitämiseksi ja tylsyyden välttämiseksi.
Jokapäiväinen tuki motivoimaan jatkuvaa, pitkäaikaista parantamista.

- Nopeat harjoitukset
Tehokkaat rutiinit sopivat kiireisiin aikatauluihin.
Lyhyet harjoitukset lisäämään energiaa tai tuottavuutta koko päivän ajan.
Helppokäyttöiset vaihtoehdot kotona tai toimistossa harjoitteluun.

- Ajoittainen paastotuki
Erilaiset paasto 16/8, 18/6 ja mukautetut kestoajat, jotka tarjoavat joustavuutta.
Saat automaattisesti muistutuksia, jotka auttavat sinua jatkamaan suunnitelmaa.
Saumaton edistymisen seuranta motivaatiota varten.

- Vedenoton valvonta
Päivittäinen seuranta optimaalisen nesteytyksen edistämiseksi.
Lempeitä muistutuksia vedenkulutustavoitteiden saavuttamiseksi.

- Edistyminen ja analytiikka
Yksityiskohtainen kirjaaminen painosta, BMI:stä, kehon rasvaprosentista ja muista tärkeistä terveysmittareista.
Visuaalinen analytiikka ja kaaviot havainnollistavat edistymistä ajan mittaan.
Tavoitteiden tarkennustyökalut tavoitteiden jatkuvaan säätämiseen.

- Yhteisön sitoutuminen
Vertaisjakoalusta aterioita, harjoituksia ja tuloksia varten.
Verkosto, joka tukee ja innostaa sinua.
Mahdollisuus tunnustaa saavutuksia ja hyötyä muilta.

- Body Measurement Tools
BMI-, suosituspaino- ja kehon rasvaprosenttilaskurit.
Selkeät vertailukohdat realististen terveystavoitteiden asettamiseen ja saavuttamiseen.

- Visuaaliset tilastot ja raportit
Kaaviot ja kaaviot, jotka seuraavat päivittäistä ja pitkän aikavälin edistystä, eivät ole vain helppokäyttöisiä, vaan myös visuaalisia.