Tervetuloa OpenRecoveryyn, kattavaan palautuskumppaniisi, jossa on Kai, henkilĂśkohtainen tekoälyn palautusavustajasi. OpenRecovery tekee palautumisesta helppokäyttĂśisen, kattavan ja tehokkaan â riippumatta valitsemastasi palautumispolusta tai matkan vaiheesta.
OpenRecovery tukee monenlaisia ââpalautusmenetelmiä, mukaan lukien 12 Steps, SMART Recovery ja Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Oletpa sitten aktiivisesti mukana tietyssä ohjelmassa, äskettäin tutkimassa toipumista, tukemassa jotakuta välittävää tai oletko ammattimainen neuvonantaja tai valmentaja, joka etsii tehokkaita tyĂśkaluja, OpenRecovery tarjoaa yksilĂśllisiä resursseja ja ohjeita, jotka on räätälĂśity tarpeisiisi.
Kai tarjoaa myĂśtätuntoista, älykästä apua, vastaa kysymyksiisi ja opastaa sinua toipumismatkasi kaikissa vaiheissa â tarjoamalla jatkuvaa tukea juuri silloin, kun sitä eniten tarvitset.
Tärkeimmät ominaisuudet:
Parannettu Kai AI Recovery Assistant: Intuitiiviset keskustelut, henkilÜkohtainen opastus ja tuomitsematon tuki, joka on räätälÜity juuri sinun palautumismatkallesi.
Kattavat palautusharjoitukset:
12 vaihetta: Pääset helposti tärkeisiin tyÜkaluihin, kuten Inventories, Step Work ja Daily Reflections suoraan "TyÜkalut"-kuvakkeen kautta.
SMART Recovery: Käytä Kai-voimalla varustettuja harjoituksia, mukaan lukien kustannus-hyÜtyanalyysi, arvohierarkia, muutossuunnitelman tyÜarkit ja muut SMART-palautustyÜkalut.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT): Käytä resursseja ja harjoituksia, jotka on suunniteltu haastamaan ja hallitsemaan negatiivisia ajatuksia, emotionaalisia laukaisimia ja käyttäytymismalleja.
Self-Discovery Journals: Käytä syvästi interaktiivisia lehtiä, jotka tutkivat suhteitasi, motivaatioitasi, arvojasi, kiitollisuuttasi, tapojasi, tavoitteitasi, pelkojasi ja laukaisimia henkilÜkohtaisen kasvun edistämiseksi.
Tuki liittoutuneille ja ammattilaisille: ErikoistyÜkalut ja resurssit, jotka on suunniteltu nimenomaan ystäville, perheenjäsenille ja ammattilaisille, jotka tukevat muiden toipumismatkoja ja tarjoavat käytännÜn ohjeita ja oivalluksia.
Laaja palautusresurssikirjasto: Kattava pääsy perusteksteihin ja resursseihin, kuten AA Big Book, SMART Recovery -oppaat, CBT-tyÜkirjat, meditaatiooppaita ja lukuisia itsetutkiskelutyÜkaluja.
HenkilÜkohtaiset toimintasuunnitelmat: Luo ja noudata räätälÜityjä toipumissuunnitelmia, jotka on kohdistettu tarkasti valitsemaasi menetelmään ja joita tukevat Kain henkilÜkohtaiset suositukset ja älykkäät muistutukset.
Opastetut video-opastukset: Vaiheittaiset visuaaliset ohjeet Kain tehokkaiden tyÜkalujen hyÜdyn maksimoimiseksi ja käyttÜkokemuksesi optimoimiseksi.
Parannettu virstanpylväiden ja päivämäärien seuranta: Seuraa tarkasti ja juhli useita palautumisen virstanpylväitä, mikä edistää vahvaa edistymisen ja saavutuksen tunnetta.
Vastuullisuus Kumppanien integrointi: Jaa päivityksiä vaivattomasti, hallitse palautustoimia ja ylläpidä selkeitä, tukevia yhteyksiä sponsoreihin, mentoreihin, ohjaajiin ja luotettaviin liittolaisiin.
Premium Access: Nauti Kain laajan harjoitusvalikoiman, palautustyÜkalujen, vastuullisuusominaisuuksien ja oivaltavan edistymisanalyysin rajattomasta käytÜstä 14 päivän ilmaisella kokeilulla.
SMART-palautus- ja CBT-menetelmien lisäksi tuetut 12-vaiheiset palautusohjelmat sisältävät:
⢠Anonyymit alkoholistit (AA)
⢠NimettÜmät huumeet (NA)
⢠Anonyymit pelaajat (GA)
⢠Anonyymit ylisyÜjät (OA)
⢠NimettÜmät seksi- ja rakkausriippuvaiset (SLAA)
⢠Anonyymit seksiriippuvaiset (SAA)
⢠NimettÜmät velalliset (DA)
⢠Anonyymi marihuana (MA)
⢠Anonyymi kokaiini (CA)
⢠Al-Anon / Alateen
⢠Alkoholistien aikuiset lapset (ACA)
⢠Co-Anon
⢠Co-Dependents Anonymous (CoDA)
⢠NimettÜmät yhteistyÜ- ja rakkausriippuvaiset (COSLAA)
⢠Anonyymit tunteet (EA)
⢠Gam-Anon / Gam-A-Teen
⢠Anonyymi heroiini (HA)
⢠Nar-Anon
⢠Anonyymit Sexaholics (SA)
⢠Anonyymit seksuaaliset pakko-oireet (SCA)
⢠Anonyymit Rageaholics (RA)
⢠NimettÜmät alipaajat (UA)
⢠Anonyymit tyÜnarkomaanit (WA)
⢠Crystal Meth Anonymous (CMA)
Tulossa: Refuge Recovery, Dharma Recovery, Juhli toipumista
OpenRecovery kehittyy edelleen yhteisÜn moninaisten tarpeiden johdosta ja varmistaa, että jokainen voi lÜytää yksilÜllisiä, tehokkaita tyÜkaluja ja tukea kestävään toipumiseen.