Wipepp Fit - Diet & Exercise

کاهش وزن با ردیاب کالری تناسب اندام خود را با برنامه های تمرینی خانگی حفظ کنید. با روزه داری متناوب لاغر شوید. Wipepp Fit دارای ویژگی برای تشخیص کالری هوش مصنوعی از عکس های غذا است.

- ردیابی کالری
ثبت آسان وعده های غذایی برای پایش دقیق کالری.
اطلاعات تغذیه به شیوه ای بسیار دقیق (کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها و غیره) ارائه شده است.
بینش های شخصی مبتنی بر سلامت عددی برای تسهیل انتخاب های غذایی سالم ارائه شد.

- برنامه های تمرینی شخصی
برنامه های تمرینی که به تناسب فرد سفارشی می شوند و شامل تمرین هایی با سطوح مختلف دشواری از افراد مبتدی تا پیشرفته هستند.
فعالیت ها برای حفظ علاقه و جلوگیری از کسالت بسیار متفاوت بود.
پشتیبانی روزانه برای ایجاد انگیزه برای بهبود پایدار و بلند مدت.

- تمرینات سریع
روال های کارآمد ایده آل برای برنامه های شلوغ.
جلسات کوتاه برای افزایش انرژی یا بهره وری در طول روز.
گزینه های قابل دسترس برای تمرینات در خانه یا دفتر.

- پشتیبانی از روزه داری متناوب
روزه های مختلف 16/8، 18/6 و مدت زمان های سفارشی که انعطاف پذیری را فراهم می کند.
یادآوری‌هایی را به‌طور خودکار دریافت می‌کنید تا به شما در ادامه برنامه کمک کنند.
ردیابی یکپارچه پیشرفت برای ایجاد انگیزه

- نظارت بر مصرف آب
ردیابی روزانه برای ترویج هیدراتاسیون بهینه.
یادآوری های ملایم برای کمک به دستیابی به اهداف مصرف آب.

- پیشرفت و تجزیه و تحلیل
ثبت دقیق وزن، BMI، درصد چربی بدن و سایر معیارهای مهم سلامتی.
تجزیه و تحلیل بصری و نمودارها برای نشان دادن پیشرفت در طول زمان.
ابزارهای پالایش هدف برای تنظیم مداوم اهداف.

- تعامل با جامعه
پلت فرم اشتراک همتا برای وعده های غذایی، تمرینات و نتایج.
شبکه ای که برای الهام بخشیدن و ایجاد انگیزه به شما کمک می کند.
فرصتی برای قدردانی از دستاوردها و کسب سود از دیگران.

- ابزار اندازه گیری بدن
محاسبه گر BMI، وزن توصیه شده و درصد چربی بدن.
معیارهای واضح برای تعیین و دستیابی به اهداف سلامت واقعی.

- آمار و گزارش های بصری
نمودارها و نمودارهایی که پیشرفت روز به روز و طولانی مدت را پیگیری می کنند نه تنها برای استفاده آسان هستند، بلکه بصری نیز هستند.