JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: Entrenamendurako azken aplikazioa, gimnasioko entrenamenduen planifikatzailea eta entrenamenduen jarraipena

Lortu zure fitness helburuak JEFIT-ekin, entrenamendu-aplikazio gorena, gimnasioko entrenamendu-planifikatzailea eta egunero sendotzen laguntzeko eraikitako entrenamendu-jarraitzailea. Hasiberria edo kirolari ondua izan, JEFITek gimnasioko entrenamendu eta entrenamendu saio guztiak planifikatu, jarraitu eta optimizatzeko tresnak eskaintzen dizkizu, hori guztia aplikazio indartsu baten barruan.

Gimnasioko entrenamenduetarako eta indar-entrenamendurako entrenamendu-aplikazio eta jarraitzaile nagusia
Entrenamendu-jarraitzailea: erregistratu zure gimnasio-multzoak, errepikapenak eta pisuak indar-entrenamendu eraginkor eta egituratua lortzeko.

Gimnasioko entrenamenduen planifikatzaile pertsonalizatua: sortu gimnasioko entrenamendu plan pertsonalizatu bat edo aukeratu milaka errutinaren artean giharrak eraikitzeko eta sendotzeko.

Sakatu bakarreko entrenamenduak: azkar sortu helburuetan oinarritutako entrenamenduak muskulu-taldearen, fitness-mailaren edo erabilgarri dagoen denboraren arabera.

Aurrerapenaren jarraipena: Erabili barneko entrenamendu-jarraitzailea zure indarra irabaziak ikusteko eta gimnasioko entrenamendu bakoitza hobetzeko.

Gimnasio-zaleentzat ezin hobea: egon koherentea eta kontzentratuta zure aurrerapenera egokitzen diren gimnasioko prestakuntza-saio egituratuen bidez.

Ariketa liburutegi zabala eta aurrez eraikitako gimnasioko entrenamendu planak
1.500 ariketa baino gehiago: Ezagutu halterofiliarako, gorputz-pisurako indarra eta kardiorako gimnasioko ariketa nagusiak.

Gimnasioko 850 entrenamendu-plan baino gehiago: Aukeratu prest egindako plan bat indarra sortzeko, gantzak erretzeko edo erresistentzia hobetzeko.

HD Bideo Gidak: Ikasi forma egokia gimnasioko entrenamendu-mugimendu bakoitzeko bideo-tutorial zehatzekin.

Etxeko eta gimnasioko aukerak: etxean edo gimnasioan entrenatu, JEFIT zure errutina eta helburuetara egokitzen da.

Jarrai ezazu gimnasioko entrenamendua: jarraitu gainkarga progresiboa, erregistratu gimnasioko entrenamendu bakoitza eta aztertu emaitzak denbora errealean.

JEFIT-ek Watch aplikazioa eskaintzen du Wear OS-en entrenamenduen jarraipena egiteko. Entrenatu esku librean multzoak hasiz, errepikapenak erregistratuz eta erloju adimendunetik zuzenean aurrerapena kontrolatuz, zure telefonoaren ordez fitnessan arreta jarriz.

Aldatu libra eta kilogramo artean zure gimnasioaren arabera, eta mantendu zure entrenamenduak automatikoki sinkronizatuta zure JEFIT kontuarekin. Zure gimnasioko saioak eraginkorragoak izan daitezen eraikita dago, distrakziorik gabe altxatu ahal izateko.

Hasierako multzoak: bilatu, erregistratu eta sinkronizatu zure indar errutinak erraztasunez.

Unitate malguak: aldatu libra edo kilogramo artean zure gimnasioaren konfigurazioaren arabera.

Gimnasioko entrenamendurako eraikia: kudeatu erraz zure gimnasioko denbora eta zentratu altxatzen, ez erregistroan.

Sartu JEFIT Fitness komunitatean
12 milioi erabiltzaile baino gehiago: entrenatu igotzaileen, kirolarien eta eguneroko gimnasioko zaleen sare global batekin.

Partekatu zure indarra: argitaratu entrenamenduaren aurrerapena, gimnasioko mugarriak eta marka pertsonalak.

Indarreko erronkak: Egon motibatu komunitateak gidatutako gimnasioko entrenamendu erronkekin.

Entrenatzaileen laguntza: jaso entrenatzaileen adituen ekarpena zure gimnasioko saioak eta emaitzak hobetzeko.

Zergatik nabarmentzen den JEFIT
Gimnasiorako entrenamendurako euskarria polifazetikoa: hipertrofiatik hasi eta HIITera, egokitu zure entrenamendu-plana edozein gimnasioko helburura egokitzeko.

Jarraipen adimentsuagoa: Erabili analisi zehatzak entrenamendu-jarraitzailetik sendo eta koherentea izateko.

Komunitate sendoa: konektatu besteekin bidaia berean eta ikasi mundu osoko gimnasioko errutinarik nagusietatik.

Ezaugarri berriak:
Sinkronizatu Apple Health eta Strava-rekin entrenamendu-aplikazio bakarreko esperientzia izateko.

Berrikusi saioen analisiak, optimizatu gimnasioko entrenamenduak eta sendotu indarra modu eraginkorragoan.

Deskargatu JEFIT orain - Entrenamendu aplikazioa, gimnasioko entrenamenduen planifikatzailea eta entrenamenduen jarraipena.
Hasi gimnasioko entrenamenduak erregistratzen eta optimizatzen gaur eta desblokeatu emaitza indartsuagoak denborarekin.

Aproposa: Gimnasio zaleak, hasiberriak, bodybuildingak, kirolariak eta indarra, gantz galera edo erresistentzian zentratuta dauden edonorentzat.

Zure gimnasioa. Zure Plana. Zure Aurrerapena. Indartu JEFIT-ekin.

Webgunea: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Laguntza: support@jefit.com