Lasaiago - Antsietatea arintzeko tresnak zure poltsikoan
Inoiz antsietatearekin, izuarekin edo estres kronikoarekin borrokatu baduzu, badakizu zein etsigarriak izan daitezkeen aholku ez-lagungarriak.
"Lasai besterik ez."
"Probatu olio esentzial batzuk".
"Gehiegi erreakzionatzen ari zara".
Lasaiagoa ezberdina da.
Psikologo klinikoekin sortua, zure nerbio-sistema berrezartzen lagunduko dizu, azkar lasaiago sentitzen eta epe luzerako erresilientzia emozionala eraikitzen lagunduko dizun ikerketak babestutako tresna-kit bat eskaintzen dizu.
Lasaiagoak eskaintzen duena:
- SOS lasaitzeko teknikak - Unean uneko antsietatea eta izua kudeatzen laguntzeko tresnak
- AI Therapy Chatbot - Zure burua adierazteko eta zure emozioak arakatzeko espazio solidarioa
- Arnasketa ariketa gidatuak – Nerbio-sistemaren erregulazioa zientziak babestutako arnasketa bidez
- Nerbio Sistemaren Eskola - Antsietatea epe luzera ulertzen eta kudeatzen laguntzeko programa egituratua
- Eguneko buruko sasoi-plana - Ohitura errazak eta koherenteak zure estresaren erantzuna birziklatzen laguntzeko
- Lo-istorioak - Audio-esperientzia lasaigarriak atseden hartzeko eta lo egiten laguntzeko
- Meditazioak eta bistaratzeak - Gorputzaren miaketatik nerbio-sistemaren oinarrira eta umeen barneko lanera
Zergatik da desberdina Calmer:
- Psikologo klinikoekin eraikia
- Nerbio-sistemaren erregulazioaren zientzian oinarrituta
- Bizitza errealeko antsietaterako diseinatua: laneko estresa, izu-erasoak, osasun-beldurrak, lo-borrokak eta abar.
- Sinplea, eraginkorra eta epaiketarik gabekoa
Berreskuratzea posible da. Ikerketen arabera, laguntza egokiarekin, pertsonen ehuneko 72k erabat senda dezakete antsietatearekin lotutako sintomak. Lasaiagoek lehen urratsa ematen laguntzen dizu.
Deskargatu Calmer eta hasi gaur zure lasaitasuna eta kontrola berreraikitzen.
Harpidetza-prezioak eta baldintzak: Desblokeatu Calmer-en eduki eta eginbide guztietarako sarbide osoa, hilero edo urtero automatikoki berritzen den Calmer Premium harpidetza batekin. Bestela, lortu bizitza osorako sarbidea ordainketa bakarrarekin. Prezioak eta harpidetzaren erabilgarritasuna herrialdearen arabera alda daitezke.
Ordainketa zure Google Play kontuan kobratuko da erosketa berresten duzunean. Zure harpidetza automatikoki berrituko da, uneko epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago, berritze automatikoa desaktibatzen ez bada. Zure harpidetza kudea dezakezu eta berritze automatikoa desgaitu dezakezu Google Play Store kontuaren ezarpenetan.
Baldintzak: https://gocalmer.com/terms/
Pribatutasun politika: https://gocalmer.com/privacy/
Lege-oharra: Calmer erlaxatzeko eta estresa arintzeko diseinatuta dago, baina ez du mediku-aholkurik edo tratamendurik ematen. Kontsultatu beti osasun-profesional kualifikatu bati zure osasun mentalari buruzko kezkarik baduzu. Aplikazio hau ez da mediku aholku profesionalen ordezkoa.
Baldintzak: https://gocalmer.com/terms/
Pribatutasun politika: https://gocalmer.com/privacy/
Azken eguneratzea
2025(e)ko abu. 19(a)