Dekodeerige oma stress
Rääkige oma mõtetest ja saage isikupärastatud strateegia stressi juhtimiseks, mis põhineb uusimatel neuroteaduse, psühholoogia ja psühhiaatria uuringutel ja teooriatel.
▸ CrediMark
Puudutage vestluse all olevat nuppu Usaldusväärne, et uurida seotud kontseptsioone ja uurimistöid – just siis, kui vajate usaldusväärset teavet.
▸ Häälerežiim
Kas eelistate rääkimist tippimisele? Kogege sujuvat käed-vabad suhtlust ülitundliku tehisintellektiga, mis on loodud teid mõistma ja toetama.
▸ Tervisearuanne
Saate selgeid ja sisukaid igapäevaseid aruandeid, mis võtavad teie vestlustest kokku, tõstavad esile peamised teemad ja pakuvad teile kohandatud tõenduspõhiseid strateegiaid.
▸ Tervise skoor
Jälgige kasutatavate sõnade abil automaatselt oma stressi, energiat ja meeleolu. Vaadake, kuidas teie vaimne heaolu aja jooksul muutub.
Värskendatud:
18. aug 2025