Betwixt—The Mental Health Game

◆ App Store Spiel des Tages
Lerne Betwixt kennen, das gemütliche Story-Spiel, das dir hilft, deine Gedanken und Emotionen zu meistern, deine mentale Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern und Ängste, Depressionen und Grübeleien abzubauen.

Im Gegensatz zu einem KI-Therapeuten, einem Stimmungstracker oder einer Tagebuch-App nimmt dich Betwixt mit auf ein geführtes, immersives Abenteuer tief in die Geheimnisse deines eigenen Geistes. Auf dieser epischen inneren Reise wirst du dich wieder mit deinem weisesten Selbst verbinden und eine ganze Reihe psychologischer Kräfte freisetzen:

• Verbessere deine emotionale Intelligenz, deine Selbstfürsorge und deine Bewältigungsfähigkeiten
• Beruhige deine Nerven und lindere überwältigende Gefühle
• Entdecke neue Wege zur Selbstverbesserung, Selbstverwirklichung und zum Wachstum
• Erschließe dein Unterbewusstsein durch die Kraft von Geschichten
• Identifiziere deine Werte, um deine Motivation, Dankbarkeit und deinen Lebenssinn zu steigern
• Vertiefe deine Selbsterkenntnis, um Traurigkeit, Groll, geringes Selbstwertgefühl, starre Denkweisen, negative Wahrnehmungen und Unsicherheiten zu überwinden.

💡 WAS BETWIXT AUSMACHT
Betwixt ist ein entspannendes, stressabbauendes Spiel, das auf jahrzehntelanger psychologischer Forschung und therapeutischer Praxis zu unserem Fühlen, Denken und Verhalten basiert. Es enthält Tools zur Emotionsregulation und Selbstreflexion, Tagebuchanregungen für die psychische Gesundheit, Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), Achtsamkeitsansätze, der dialektischen Verhaltenstherapie (DBT), der Jungschen Theorie und weitere. Zusammen verbessern diese Methoden Ihr Wohlbefinden, beruhigen Ihren Geist, stärken Ihr Selbstwertgefühl und helfen Ihnen, mit herausfordernden Emotionen umzugehen.

◆ Ein immersives Erlebnis
In Betwixt werden Sie zum Helden (oder zur Heldin) eines interaktiven Abenteuers durch eine traumhafte Welt, die auf Ihre Gedanken und Gefühle reagiert. Wir haben immersives Storytelling und Soundeffekte verwendet, um eine Alternative für Menschen zu schaffen, denen ein KVT-Tagebuch zu langweilig ist und die sich mit Achtsamkeits-, Atem- oder Beratungs-Apps, Emotionstrackern und Stimmungstagebüchern schwertun.

Für neurodiverse Nutzer zeichnet sich Betwixt unter den ADHS-Apps für Erwachsene durch einen kreativen, ansprechenden Ansatz aus, der Ablenkungen beseitigt und Konzentration, Motivation und Denkweise verbessert, ohne eine digitale Abhängigkeit zu erzeugen.

◆Evidenzbasiert
Unabhängige psychologische Forschung zeigt, dass Betwixt Ängste, Stress und Depressionen deutlich reduzieren kann – mit Effekten, die Monate anhalten können. Wir arbeiten seit Jahren mit verschiedenen Therapeuten und Psychologen zusammen, um die Wissenschaft des Wohlbefindens für alle zugänglich zu machen. Einen Überblick über unsere Forschungsstudien und Kooperationen finden Sie auf unserer Website unter https://www.betwixt.life/.

„Fesselnd. Betwixt ist ein neuer Weg in der psychischen Gesundheit.“
– Ben Marshall, ehemaliger Berater des britischen National Health Service

◆ Features
• Eine gemütliche Fantasy-Geschichte
• Wähle deinen eigenen Weg
• Einzigartiges psychedelisches Erlebnis mit beruhigenden Klanglandschaften
• 11 Träume, die unterschiedliche psychologische Kräfte freisetzen
• Werkzeuge für Selbstverwirklichung, Verbesserung, Wachstum, Wohlbefinden und Resilienz

◆ JEDER VERDIENT ES, EINE EPISCHE GESCHICHTE ZU ERLEBE
Wir glauben, dass Ressourcen für psychische Gesundheit allen zugänglich sein sollten.
• Zugang zu drei kostenlosen Kapiteln
• Wenn du es dir nicht leisten kannst, schenken wir dir kostenlosen Zugang zum gesamten Programm.
• Unterstütze unsere Mission und schließe dich der gesamten Reise für eine einmalige Gebühr (keine Abonnements) ab 19,95 $ (15,49 £) an.