Anxiety & Panic Relief: Calmer

Roligere – Værktøjssæt til angstlindring i din lomme

Hvis du nogensinde har kæmpet med angst, panik eller kronisk stress, ved du, hvor frustrerende uhjælpsomme råd kan være.
"Bare slap af."
"Prøv nogle æteriske olier."
"Du overreagerer."

Roligere er anderledes.

Den er skabt med kliniske psykologer og giver dig et forskningsstøttet værktøjssæt, der hjælper dig med at nulstille dit nervesystem, føle dig hurtigere rolig og opbygge langsigtet følelsesmæssig modstandskraft.

Hvad Calmer tilbyder:

- SOS beroligende teknikker - Værktøjer til at hjælpe dig med at håndtere angst og panik i øjeblikket
- AI Therapy Chatbot – Et støttende rum til at udtrykke dig selv og udforske dine følelser
- Guidede vejrtrækningsøvelser - regulering af nervesystemet gennem videnskabsstøttet åndedræt
- Nervesystemskole – Et struktureret program, der hjælper dig med at forstå og håndtere angst på lang sigt
- Daglig mental fitness-plan – Enkle, konsekvente vaner, der hjælper med at genoptræne din stressreaktion
- Søvnhistorier - beroligende lydoplevelser, der hjælper dig med at slappe af og sove
- Meditationer og visualiseringer - Fra kropsscanninger til nervesystemets jordforbindelse og indre børns arbejde

Hvorfor Calmer er anderledes:

- Bygget med kliniske psykologer
- Baseret på videnskaben om nervesystemregulering
- Designet til angst i det virkelige liv: arbejdsstress, panikanfald, helbredsangst, søvnbesvær og mere
- Enkel, effektiv og ikke-dømmende

Genopretning er mulig. Ifølge forskning kan op til 72 procent af mennesker med den rette støtte komme sig helt fra angst-relaterede symptomer. Calmer hjælper dig med at tage det første skridt.

Download Calmer og begynd at genopbygge din følelse af ro og kontrol i dag.

Abonnementspriser og vilkår: Lås op for fuld adgang til alt Calmers indhold og funktioner med et månedligt eller årligt automatisk fornyet Calmer Premium-abonnement. Alternativt kan du få livstidsadgang med en engangsbetaling. Priser og tilgængelighed af abonnement kan variere fra land til land.

Betaling vil blive debiteret din Google Play-konto ved købsbekræftelse. Dit abonnement fornyes automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før udgangen af den aktuelle periode. Du kan til enhver tid administrere dit abonnement og deaktivere automatisk fornyelse i dine kontoindstillinger i Google Play Butik.

Vilkår: https://gocalmer.com/terms/
Privatlivspolitik: https://gocalmer.com/privacy/

Ansvarsfraskrivelse: Calmer er designet til afslapning og afstressning, men giver ikke medicinsk rådgivning eller behandling. Kontakt altid en kvalificeret sundhedspersonale, hvis du er bekymret over dit mentale helbred. Denne app er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning.

Vilkår: https://gocalmer.com/terms/
Privatlivspolitik: https://gocalmer.com/privacy/